1、跑步幹嘛兩邊股骨會有點痛?正常嗎
你好,這是正常現象。是劇烈運動後引起的肌肉結構的物理性損傷。休息能減緩肌肉酸痛的現象,並可慢慢促進血液循環,能加速代謝產物的排除,並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復,使之恢復正常。
2、跑步以後股骨頭疼!!
不會那麼嚴重的 擔心就去醫院看看
3、我11歲,股骨頭今天早上感到疼痛,能蹲,就是跑步的時候感到疼痛,這是怎麼回事?是不是股骨頭壞死?
能蹲下的問題不大,你才11歲,可能是睡覺姿勢不對引起的,你可以自己測試一下,坐到椅子上後,試試翹二郎腿,翹高點,感覺一下股骨頭疼嗎。
4、昨天用力跑步股骨頭響了但是我能走動,但是關節有點痛是不是扭傷
你好,這個情況呢,考慮是由於局部肌肉拉傷的問題引起的,並不是股骨頭的病變的表現了,這樣的話呢,目前的症狀如果是疼痛的比較嚴重的話呢,建議你是可以服用適當的消炎止痛葯積極對症治療一下就可以了,比如布洛芬片配合氯唑沙宗片等,另外注意休息,局部熱敷一下會比較有幫助的。
5、股骨頭疼痛適宜走步或跑步嗎
⒈選擇適合自己的才是最重要的.
⒉對於股骨頭疼痛這種疾病,患者千萬不要忽略了它是有骨股頭壞死的前兆,因為這就是治療股骨頭壞死的最佳時期建議去醫院看病.不要錯過患者的最佳治療時間段。
6、跑步對股骨頭有影響嗎
不管是老年人還是青年人,得上了股骨頭壞死之後就要積極補鈣。老年人由於身體各項機能都趨於下降,而且很多老年人鈣質和鐵的缺乏更嚴重,因此,老年股骨頭壞死患者要以高鈣高鐵食物為最佳,如乳製品和新鮮綠色蔬菜水果等,這樣不但可以增加老年人的抵抗力,也能夠促進腸胃蠕動,加快體內毒素的排泄。另外,患者在補鈣的同時,還應該多曬太陽,這樣有助於鈣質的吸收。平常的鍛煉,不過要做好防滑措施,散步等
7、跑步時左股骨頭會痛
這可能有兩種原因:
一是跑步的運動量過大,或者是你跑步的姿勢有問題,就是兩腿用力不均造成的。解決的辦法:適當調整運動量,也可以先休息一段時間再跑步。
二是在跑步過程中造成左股關節軟骨輕微損傷,這種可能性較小,但也要注意。建議你先休息一段時間,再進行跑步鍛煉。再跑步時,先做好預熱運動。
8、長時間跑步會得股骨頭壞死嗎
不會的,引起股骨頭壞死主要有以下幾種原因
1、創傷導致股骨頭壞死。如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關節脫位、髖關節扭挫傷等。
2、葯物導致股骨頭壞死。
3、酒精刺激導致股骨頭壞死。
4、 風、寒、濕導致股骨頭壞死。臨床表現為髖關節疼痛、寒濕為甚、下蹲困難。
5、肝腎虧虛導致股骨頭壞死。表現為全身消瘦、面黃、陽痿、早泄、多夢、遺精、乏力等。
6、骨質疏鬆導致骨壞死。臨床表現為下肢酸軟無力、困疼、不能負重、易骨折。
7、扁平髖導致骨壞死。臨床表現為行走鴨子步、下肢短、肌肉萎縮,行50米左右疼痛逐漸加重,功能受限等。
8、骨髓異常增生導致骨壞死。表現為患肢寒冷、酸痛、不能負重、易骨折、骨明顯萎縮等。
9、骨結核合並骨壞死。表現為結核試驗陽性,午後低燒、疼有定處、消瘦、盜汗、乏力。
10、手術後骨壞死。在臨床中骨移植、血管移植三年後、骨血供應不足而發生骨壞死。
所以不必過多擔心,多運動健康!生命在於運動。(青島華國中醫醫院)
9、昨天跑步一個小時 但今天突然感到右側屁股裡面的骨頭疼,上網一查貌似是股骨頭。 而且走路的時
是跑過了頭或者是跑步姿勢不對,身體搖擺過大的事情,休息一下吧,等不疼了,再跑。同時一定要穿適合的運動跑鞋,到跑鞋專賣店做個鞋型測試,看看是否是外翻或者內翻,那麼根據情況購買合適的運動鞋。另外一定不要跑過頭,跑後要積極做腿部拉伸。祝你健康
10、跑步後第二天股骨頭疼,怎麼回事
你好,如果已經出現了這種症狀,那你還是不能進行劇烈的運動了。 因為劇烈運動會導致骨頭磨損更加嚴重,這樣的話對於股骨頭的保護是不利的。