1、跳台階時腿撞到台階上了，骨頭腫了，嚴重嗎？
這種情況很正常，裡面磕傷的比外面恢復的比較慢，所以還要有點疼，建議吃一點消炎葯
2、膝蓋痛，有時上樓邁2.3級台階時感覺膝蓋上面的骨頭要裂開似的，有時跑步也疼
有風濕，還有就是你可能有點缺鈣，千萬不要熱到了就用冷水洗，這個很重要，一定要養成習慣