1、Y,因久坐導致的右股骨頭痛,怎樣治療?
股骨頭壞死早期的疼是骨頭疼,周圍的肌肉也有相應的酸痛酸麻。通常久坐不至於引起股骨頭壞死,引起股骨頭壞死的發病因素主要有三個分別是:激素,外傷和酒精中毒。也就是說,長期大量使用激素很可能患上股骨頭壞死,因為外傷骨折長期不愈也可能轉為股骨頭壞死,長期大量飲酒也會導致股骨頭壞死。久坐至多就是導致頸椎腰椎方面的病症,不至於股骨頭壞死,不過還是建議不要久坐,一個小時左右可以適量運動運動
2、久坐辦公者,坐著的骨頭位置隱痛?有什麼方法改善嗎?
「久坐傷骨」是有道理的。坐久了不僅傷害坐骨神經,還會傷害腰椎、頸椎、脊柱。所以現在越來越多人站立辦公了。但是也不要長時間站著,而是坐久了站一會。我現在就習慣坐久了站一會,當然,這需要有站立辦公產品來實現。我用的就是樂歌升降台,不需要重新買辦公桌,買來直接擺在桌子上就可以了。
3、得了股骨頭壞死能久坐著嗎?
建議:股骨頭壞死會導致骨內壓升高,而久站或久坐的姿勢會致使骨內壓升得更高,加重股骨頭壞死,髖關節不能負重,而持續的久站或久坐,會增大髖關節的負重量,同時由於外部重力的原因加大了股骨頭的內壓,髖關節得不到休息,繼而加重股骨頭壞死病情,這是外因。基於此,所以股骨頭壞死患者絕不能久站或久坐。
4、股骨頭壞死能久坐嗎
你好,不要久坐的,需要經常的活動一下,同時多吃粗糧和含鈣的食物
5、久坐左側股骨頭疼怎麼回事
股骨頭壞死全稱股骨頭無菌性壞死,或股骨頭缺血性壞死,是由於多種原因導致的股骨頭局部血運不良,從而引起骨細胞進一步缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變。早期症狀有:腰痛,患側臀部疼痛,患側腹股溝疼痛,患肢膝關節疼痛,患肢畏寒,活動多時無力,酸痛,易疲勞。股骨頭壞死檢查:CT,ECT或核磁共振檢查,都能發現股骨頭壞死。拍X片是不能夠早期診斷的。平時避免久坐,可熱敷患處,多注意休息。
6、坐的時間長了一起身腰疼 不是骨頭疼是裡面肉疼為什麼
久坐傷肉,久立傷骨,久卧傷氣,久行傷筋。《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》
有些崗位必專須屬長期坐著工作,您是否知道久坐易致「六傷」?
一傷筋:久坐不動,會使肌肉鬆馳,血脈不暢,發生淤積,導致靜脈曲張,痔瘡及「坐板瘡」。
二傷骨:久坐不動,全身重力壓在脊椎骨底端,加上肩頸部長時間不動,會引起頸椎僵硬,還會導致脊椎骨變形而誘發多種脊椎病,而出現弓背及骨質增生。
三傷肌:久坐不動,血流不暢,肌肉僵硬、酸痛、萎縮,使肌肉失去力量和彈性而發生痙攣。
四傷神:久坐不動,還會產生壓抑、無精打采、倦怠無力、哈欠連天,有時還會引起虛火上升,牙咽疼痛、耳鳴、便秘。
五傷心:久坐不動,對心臟工作需求減少,可致心臟功能降低,引起心肌萎縮,給高血壓、冠狀動脈栓塞提供了機會。
六傷腦:久坐不動,大腦供血不足,當人突然站起時,會感到頭暈、眼花,甚至嘔吐。
所以需要久坐工作的人,應該在不工作時多做活動。