1、股骨頭壞死注意事項
、 一定要加強髖部的自我保護意識。
2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。
6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類葯物。
7、 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
8、對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中葯和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
9、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。
10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
11、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
12、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用
2、股骨頭壞死手術後應注意什麼 ？
中醫認為與股骨頭壞死病變關系最為密切的為肝,脾,腎三臟.腎為先天之本,主骨生髓,腎健則髓充,髓滿則骨堅.
意見建議:反之,則髓枯骨萎,失去應用的再生能力.肝主筋藏血,與腎同源,兩藏榮衰與共,若肝臟受累,藏血失司,不能正常調節血量,"心主血,肝藏之,人動則運於諸經,人靜則血歸於肝臟."若血液藏運不周,營養不濟,亦是造成缺血性股骨頭壞死的重要因素.脾胃為後天這本,萬物生化之源,使脾健胃和,則不穀腐熟,化氣化血,以行營衛,若脾胃失健運,生化氣血無源,則筋骨肌肉皆無氣以生.
3、股骨頭壞死的注意事項有哪些？
出現了股骨頭壞死，首先要限制髖關節負重，要避免長期久坐，平時還要注意局部的保暖，平常不要喝酒，盡量不要使用激素類葯物，平常還要配合多吃一些高蛋白高纖維的食物，平常還可以多用活絡油，紅花油按摩，也不要從事過強的體力勞動，要使股骨頭得到有效的休息，同時在飲食當中注意多吃一些含鈣質高的食物，注意多曬太陽。情況嚴重者要考慮進行手術治療。
4、股骨頭壞死手術後要注意什麼
股骨頭壞死手術後注意事項：
(一)觀察切口引流來及護理
術後要密切觀察切口敷料有無滲出，對滲血較多敷料外滲者，除及時通知醫生換葯外，局部應給予無菌棉墊墊之，嚴禁用止血葯，以免影響移植骨瓣(膜)的血液供應，對於切口放置引流者，要保持引流的密閉狀態，防止逆行感染，引流袋固定位置可靠，觀察引流液量、性質，並做好記錄。術後24小時引流液若超過400ml，且為新鮮血，要及時通知醫生採取措施不可盲目用止血劑。
(二)股骨頭壞死術後制動和固定的護理
該手術方法術後患者體位要求嚴格，必須仰卧位，患肢呈外展中立位源，穿矯正鞋，並行重量為1kg的持續皮牽引固定。晨晚問護理整理床鋪或做各種處置時，不能隨意搬動病人改變體位，更不能放鬆牽引，確實需要做某些檢查搬動病人時，必須將髖關節及患肢整個托起。總之，要避免採取使髖關節容易脫位的體位，如髖關節屈曲、內翻、外旋位等。
5、股骨頭壞死日常生活需要注意哪些
股骨頭壞死患者因為股骨頭出現塌陷或者骨質疏鬆要注意下面幾點：
不能頻繁運動，基本上乾重活，拿重物，劇烈運動之類的不要做
含有激素的葯物盡量不要服用，會加重病情
不要喝酒，嗜酒會導致股骨頭疏鬆
保持心態平和，進行一些康復性鍛煉
當然，具體的壞死根據你究竟是幾期來分析，如果疼痛很厲害，或者連100米都走不了那還是建議你進行關節置換，具體的情況到蓮池骨科進行拍片咨詢。
6、股骨頭壞死置換手術以後需要注意什麼
股骨頭壞死是嚴重危害人體的關節的一種疾病，嚴重的情況，會出現大面積的髖關節塌陷，髖關節劇烈疼痛無法緩解，這個時候，對於年齡超過50歲的患者來說，如果沒有其它的繼發性疾病，比如心臟病和糖尿病，能夠適應手術，可以選擇人工關節置換的方式來治療。很多做了股骨頭置換手術的患者以為這樣就萬事大吉了，其實不知道，手術以後才是檢查是否成功的關鍵時期，有很多問題要注意。一，股骨頭置換手術以後，患者必須定期到醫院做X線片復診，看是否出現骨密度降低的情況，要避免負重，給身體補充鈣質，防止出現假體松動、下沉和脫落。二，手術以後，為了避免髖關節提前負重，短時期內應該卧床休息，不能行走和做恢復性鍛煉，這是因為由於手術造成的軟組織損傷還沒癒合。三，手術後如果發現假體松動或者脫落的情況，要停止任何肢體活動，及時到醫院做翻修手術。四，做恢復性鍛煉活動的時候，行走距離不能太遠，肢體活動范圍不要過大，用力不能過猛，以免造成假體下沉，出現髖關節疼痛。
7、出院後股骨頭壞死注意事項？？
您好！股骨頭壞死患者出院後需要注意的是：
①不使用腎上腺皮質激素或其它影響療效的葯物，慎用抗炎鎮痛的葯物。
②不飲酒、不抽煙，不吃過於油膩的食物；
③多食含鈣、磷類較高的食物；
④防止扭傷，跌傷及過度勞累，避免粗暴動作。
⑤注意保暖、避風寒濕。
⑥每天堅持適當的髖關節功能體操鍛煉。康復功能鍛煉與葯物治療同等重要，需要醫 患之間的有效配合，也需要患者自身加強鍛煉。功能康復鍛煉療法的作用就是預防肌肉萎縮，充分鍛煉雙下肢肌肉力量，逐漸恢復下肢活動功能。
希望對您有所幫助。祝患者早日康復！