1、如何減輕股骨頭壞死患者的痛苦
早期股骨頭壞死一般只表現為酸、痛，之後病情逐漸發展，患者痛得不能走路，甚至出現跛行。 嚴重影響患者的生活、工作和學習，患病後，治療最重要，股骨頭壞死患者最迫切的是減輕痛苦，把痛苦降到最低是患者最大的願望。濟南股骨頭醫院的專家提示： 有些股骨頭壞死患者對股骨頭的治療存在誤區，認為減輕了疼痛就表示病情有好轉或是治癒，治療該病靠服用止痛葯物就可以了，這是不正確的，股骨頭壞死疾病較為特殊，表面疼痛減輕了，可能骨質仍在繼續壞死，因此患者需要進行系統的保守治療或是病情嚴重的患者進行股骨頭置換手術。 在眾多治療方法中系統的保守治療可以有效的減輕患者的疼痛症狀，疏通修復血運，提供促進骨質再生的營養，給疾病康復做足准備工作。濟南股骨頭醫院領先技術微創療法TEP多維再建療法。採用美國先進設備對股骨頭組織檢查並鎖定病灶區，並使用高頻磁波儀對該區域進行磁能引導治療，促進血管供養活力，激活病灶周圍組織肌體活性，為後續治療做好准備。通過葯物離子儀進行病灶點的葯物定向滲透治療，將溶栓、抗凝、血管擴張的無副作用中葯離子通過儀器滲透到旋股內、外動脈及閉孔動脈等股頭主核心動脈，對糜爛組織進行吸收消融，改善股骨頭組織微循環系統，為股骨頭組織修復再生提供豐富血氧條件。 濟南股骨頭醫院股骨頭壞死專家：股骨頭壞死患者疼痛有加重的情況，還可能與髖關節超負荷的情況有關。患者應在患病的適當階段拄拐，尤其是股骨頭壞死2、3期的患者，這樣可減輕髖關節壓應力，避免、減輕負重，增加保護性支撐，帶免負重支具，持雙拐行走，以達減輕疼痛之目的。 股骨頭壞死被人們稱為「不死的癌症」，都希望與之距離越遠越好，可事實並非隨人願，有些人因激素、外傷等因素，走在股骨頭壞死的邊緣。這些邊緣人若能全面了解該病病因，掌握檢查診斷的全過程，及時發現准確診斷，可為治療節省時間。 一、確定股骨頭壞死邊緣人群【-----如果想要了解更多，可以免費咨詢在線專家-----】 濟南股骨頭醫院的股骨頭壞死治療專家總結道：股骨頭壞死的邊緣人主要有幾大類：兒童先天性髖關節發育不良者；骨質疏鬆患者；長期大量飲酒的人士；有過髖部附近骨折（髖臼骨折、股骨頭頸骨折）、脫位、扭傷等外傷史的人；長期為治療疾病使用強的松、地塞米松等激素類葯物的人群。如有以上病史的人容易引發股骨頭壞死，應高度注意。 二、發現股骨頭壞死症狀 有腹股溝、大腿前內側、膝等部位疼痛，或是麻木感，這些症狀多為股骨頭壞死早期症狀；當感覺疼痛明顯，有輕微跛行和髖關節受限，患者的股骨頭壞死病情多停留在中期；病情到了晚期，患者跛行嚴重，甚至無法行走。疼痛、跛行、髖關節功能障礙等症狀出現後，應及時入院檢查。 三、醫院進行體測、醫學影像等詳細檢查 醫生根據患者的體態特徵，是否有跛行、患肢短縮、肌肉萎縮，通過局部深壓和內收肌止點壓等方式按壓患處附近，確定患者是否疼痛；做患肢4字試驗，患者疼痛即為陽性。出現疼痛患者股骨頭壞死病情體征已確診。 隨著社會的發展，我們的醫療技術也在不斷的更新，對於我們疾病的治療好的幾率也在不斷的提高，不要給自己太大的心裡負擔，積極配合醫生治療。濟南股骨頭醫院所特有的療法TEP多維再建療法治療這方面疾病不錯的方式。通過葯物離子儀進行病灶點的葯物定向滲透治療，將溶栓、抗凝、血管擴張的無副作用中葯離子通過儀器滲透到旋股內、外動脈及閉孔動脈等股頭主核心動脈，對糜爛組織進行吸收消融，改善股骨頭組織微循環系統，為股骨頭組織修復再生提供豐富血氧條件。 》》》》相關介紹:股骨頭壞死的預防重點有哪些
2、股骨頭壞死手術後如何鍛煉？
建議：1.屈髖分合法：首先患者仰卧位，然後足不離床面，盡量屈膝屈髖，雙手置於胸前。用雙足跟交替為軸，旋轉外移至最大限度立穩，然後以雙足為軸心，雙膝作內收、外展、內旋、外旋活動5～10分鍾以外展為主，幅度逐漸增加。
2.開合法：首先患者取俯卧位，然後雙膝與肩等寬，下肢伸直，雙手置於胸前上方，然後屈膝90度，以雙膝前部作軸心，作小腿內收、外展活動5～10分鍾，以夠關節功能嚴重一側為主，幅度、次數逐漸增加這是股骨頭壞死鍛煉方法。
3.後伸法：首先患者俯卧位，然後雙下肢伸直，雙手置體側，患肢後伸活動5～10分鍾，幅度、次數逐漸增加。
4.屈髖開合法：股骨頭壞死鍛煉方法首先患者仰卧位，然後屈髖、屈膝，雙足並攏踩在床上，以雙足下部為軸心，作雙膝內收、外展活動5～10分鍾，以夠關節功能受限嚴重為主，幅度、次數逐漸增加。
3、股骨頭壞死如何保養？
、首先,必須改掉長期飲酒的不良習慣,或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收.股骨頭壞死保養,因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類葯物.
2、其次,飲食方面要做到:不吃辛辣食物,不過量飲酒,不吃激素類葯物,注意增加鈣的攝入量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用.
3、再次,如果不幸發生了股骨頸骨折,要採用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進股骨頸癒合,增加頭部血運,防止骨壞死,術後應定期隨訪,適當口服促進血運的中葯和鈣劑,預防股骨頭缺血性的發生.
4、最後,對於特殊職業人員如深水潛水員、高空飛行員等應注意保護及改善工作條件,確已患病者應改變工種並及時就醫.
4、請問股骨頭壞死能運動嗎
你好！患了股骨頭壞死不運動，就會加重病情，關節就越加攣縮，進而形成惡性循環。股骨頭壞死能運動嗎治療股骨頭壞死的傳統治療方法之一就是讓病人卧床，患肢牽引，以此來限制病人的活動和負重，以減少股骨頭的負荷，達到治療的目的。但是，卧床牽引所帶來的副作用，諸如肌肉萎縮、關節囊及韌帶攣縮、關節僵硬，則會使患病的肢體「雪上加霜」，使肢體的功能障礙更加明顯。在限制其負重和行走的前提下，患者要加強其功能鍛煉，這不僅可以防止運動器官不運動所產生的並發症，而且可以舒筋活血、磨造關節、保持和改善功能，為整個治療創造條件。然而現實生活中經常出現，病人越是疼痛，就越不去活動，越不活動，就越加疼痛，關節就越加攣縮，形成了惡性循環。相反如果克服疼痛，積極進行功能鍛煉，反而疼痛減輕，肢體功能改善。
5、股骨頭發生壞死後，為什麼患肢會縮短？
腿會縮短是股骨頭壞死患者病情發展到一定時期就會出現的現象。臨床醫學上稱這種現象為跛行。為何股骨頭壞死患者會出現跛行的現象呢。
6、股骨頭壞死患者怎樣進行鍛煉？哪些運動需要限制？
股骨頭壞死，最重要的是養成好的生活習慣，在百生活中多多注意，做好預防。對於股骨頭壞死病人來說，如何進行功能鍛煉才好?又有哪些活動是需度要限制的? 股骨頭壞死病人的功能鍛煉要貫徹局部與整體、運動與靜止相結合的原則，以主動活動為知主，被動活動為輔，動作要協調，循序漸進，由小到大，由少到多，逐步增加。應根據股骨頭壞死的期、形道，骨關節周圍軟組織的功能受限程度以及體質進行全面分析，選擇適宜的站立、坐、卧位鍛煉術式及方法。一般以不負重鍛煉為主，負重鍛煉為輔。過分限制下肢活動容易導致肌肉廢用性萎內縮、骨質疏鬆等。容這又容易加重股骨頭壞死。因此最好在不負重的情況下進行一些功能鍛煉，如：髖關節懸吊運動、空登車輪、游泳等。
7、怎樣進行股骨頭壞死康復護理
其實這只是一方面，在股骨頭壞死的治療過程中，您也要兼顧對這種疾病的護理工作。 股骨頭壞死的康復訓練： 一、踏空鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，雙手放在腿的兩邊，髖關節和膝關節同時彎曲，小腿在空中懸浮，做屈伸運動，每天要到三到五次，每次要做三到五分鍾。 2、適應症：在塌陷期卧床休息的，患肌肉萎縮的，關節運動受限的患者都適用這個方法。 二、直腿抬高鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，兩手放在腿的兩邊，膝關節要伸直，緩緩的抬起下肢，下肢要在空中懸浮一分鍾左右，然後緩慢的放下，兩腿交替的做這種運動。 2、適應症：下肢肌肉萎縮者，下肢沒有力氣的患者和拄著雙拐的患者。 三、勾足鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，兩手放在腿的兩邊，膝關節要伸直，足尖要使勁的往裡伸，然後緩慢的放下，每次要堅持一分鍾左右，兩腳交替的進行。 2、適應症：小腿肌肉沒力氣的患者和大腿肌肉萎縮的患者等都能做此運動。 四、內外旋鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，兩手放在腿的兩邊，足尖要使勁的旋轉，持續時間為一分鍾左右，兩腳之間相互交替。每天要做三到五次。 2、適應症：關節外展功能受限的患者等。 五、外展鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，患病的肢體要向外使勁的展開，持續時間為一分鍾左右，每天要做三到五次，以後逐漸增加。 2、適應症：關節外展功能受限的患者。 我國有句諺語叫&lquo;心急吃不了熱豆腐&rquo;。往往有一些心急的股骨頭壞死病人，長時間的惡疾纏繞已使其耐性殆盡，得到方法就死抓不放。為了有效康復，人家鍛煉一小時，他兩小時，甚至是三小時、四小時……物極必反，如此勤奮的鍛煉不僅沒讓其壞死的股骨頭有效康復，反而愈發嚴重。還有部分患者在看到自己患肢的疼痛有所減輕，股骨頭無疼痛大礙後，就將醫生所說的適度鍛煉置之於腦後，如正常人般健步如飛。髖關節運動幅度過大，用力過猛，長時間如此，必然會造成骨橋骨折，筋腱損傷。 患者在進行功能鍛煉時，會出現骨片交鎖或發出磨擦的聲音，感到輕微疼痛，這些都屬於正常，稍微休息一下後情況就會改善;但如果感到劇烈疼痛，則應適當減少活動量和減小活動的幅度。這就是股骨頭壞死的鍛煉保健之一。 對於股骨頭壞死的護理工作一定要做到位，畢竟我們接觸到更多的都是生活的方方面面。因此要想股骨頭壞死能夠盡快康復，就一定要將股骨頭壞死的護理工作進行好。