1、為什麼我小腿骨頭的頭和膝蓋的連接處很疼？尤其是跑步或者深蹲時很疼。
扭到了
2、深蹲胯骨疼？
首先，如果你初次做深蹲運動，之前要做一下准備，做一下簡單的拉伸，把你腿部和胯部的肌肉，活動開，最初運動時不要蹲的太深，以免對肌肉和胯關節產生損傷。如果拉傷了，就失去了鍛煉的意義。
如果做深蹲運動，膝蓋損傷和股骨頭損傷的人不能做深蹲運動，他只能加快你這兩個關節的損耗，如果深蹲運動超過15天，你的胯骨還在痛，你就要在運動量上做一定的減少，同樣深蹲的幅度也不要太加大。
其實任何一項體育運動都不要超限度的去做，主要是以健身為目的，當然，在你心情愉悅的時候可以多做幾個，當健康的體育運動也有它一定的局限性，比如年齡了，還有人的身體素質等等，不同年齡段，不同身體素質的人，他所要運動的項目也不一樣，大家在做運動時要逐漸加強，健康每一天，健康的身體來源於運動！
3、做深蹲和練腿內側那個器械時，生殖器後面那個骨頭疼，就像再重些就裂開了的感覺，怎麼回事
腰沒有打直，有彎曲，就會出現這種情況，裂開感是因為重量都壓在腰上了。
4、健身運動之後，骨頭很疼是怎麼回事？這幾天骨頭一直都疼，深蹲動作一做就疼
一個月四次頻率是很低的，職業健身基本每個星期三次，再說深蹲動作不對只會傷害膝蓋，沒聽說會傷害股骨的。
5、深蹲 尾骨疼 為什麼？
有可能是運動造成，也有可能是疲勞，是尾追神經出現問題了，好像也連著腳，要注意下，不要運動或過度勞累了，尾骨損了不好受
6、我左邊大腿內側和胯骨連接處疼痛站著躺著深蹲都沒事，但坐著時就感覺神經性的疼痛，上個月出現過2次這樣
可能是神經緊綳，拉傷了筋，買活絡油在疼痛處搽，不然買白雲傷筋貼，貼下，就是在某處某動作時疼痛，很正常的現象，我也試過幾次，老摸摸不著，但是某動作時就痛。
7、深蹲脖子後面疼？
姿勢不對，深蹲時要抬頭，腰部打直以保護脊椎。而且深蹲時杠鈴並不是壓在脖子上，是壓在脖子兩側的斜方肌上。你可以抗不帶鈴片的杠鈴桿感受一下，抬頭時原本頸後凸起出來的脊椎骨會凹下去，這時候杠鈴壓在斜方肌上。建議你先找明白人或者上網找專業健身教練的視頻，仔細學習深蹲的標准動作要領。由於深蹲是大重量運動，如果姿勢不對會對身體造成傷害，甚至可能造成脊椎骨折，很危險的。
8、深蹲時股骨頭疼痛，其他體位都沒什麼不舒服感覺，只有
可以去醫院檢查一下