1、馬拉松比賽為什麼選手都是「扭屁股」跑的
你說的害死競走吧！競走必須這樣走啊，必須有一隻腳的腳後跟著地的，不然就會判犯規的，犯規三次就會被取消比賽資格的.
2、跑完馬拉松後感覺無法走路，該怎麼放鬆肌肉？
如果檢查後無明確的實質性受創，可考慮用RF舒緩乳膏舒緩相關部位酸和疼的情況。
3、醫生，您好，我經常參加跑步，爬山，馬拉松等戶外運動，半年前感覺臀部痛，一直沒注意，現在感覺臀部刺痛
病情分析：抄你好，這種症狀襲可能是腰間盤突出引起的，最好是檢查一下腰椎ct，一般就可以確診是不是腰間盤突出引起的，然後再決定怎麼治療。
意見建議：如果確實是腰間盤突出引起的，一定要多休息，不要太過勞累，不要受涼，注意保暖和復查。必要時，可以考慮做牽引治療，同時，可以配合熱敷和針灸按摩治療，一定要堅持治療，注意復查即可，祝您健康。