1、股骨頭置換後肌肉多久能長好
你好,術後12小時就可以做腿部肌肉的收縮舒張練習,6周以後才可以做髖部的內收和內旋,7周左右可以下地,8周左右可以逐漸負重。
2、能深蹲,能做4字,不是股骨頭壞死吧?
應該不是股骨頭壞死。可能是滑膜炎導致的疼痛。注意不要運動量太大。有適量的運動。股骨頭壞死有三大誘因。一個是激素類的葯物。用量比較大的。第二個是,長期酗酒的。第三個是,股骨頭有受到外傷的。如果沒有這三方面的問題,股骨頭一般的不容易壞是。如果確實疼疼的厲害,也建議你到醫院拍片兒。看看股骨頭的情況。
3、長時間深蹲會造成股骨頭壞死嗎
我搞骨科的,雖然這種姿勢會影響血供,但也不至於股骨頭壞死,但建議不要長時間深蹲.
4、深蹲時股骨頭疼痛,其他體位都沒什麼不舒服感覺,只有
可以去醫院檢查一下
5、做負重深蹲的時候,為什麼下背部(後面腰部骨頭位置)會很痛就感覺像在鍛煉那裡似得。
另個可能:
1、動作不標准,深蹲主要是腿部用力,背部支撐,你應該是身體前傾過大,導致背部受力過大造成的。
2、原本身體有傷