股骨頭壞死冬季怎麼保養

2、股骨都壞死，前期如何保養？

建議：1、 一定要加強髖部的自我保護意識。 2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。 3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。 4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。 5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。 6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類葯物。 7、 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。 8、對股骨頸骨折採用堅強內固定9、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。 10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。 11、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。 12、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

3、股骨頭壞死手術後怎樣保養和鍛煉

股骨頭壞死以後手術早期，需要避免負重行走，可以前面負重活動，在床面上多活動髖關節，避免出現肌肉韌帶和關節僵硬，另外，注意避免做外旋動作，預防出現脫位，然後逐漸可以增加鍛煉量，嘗試下地行走鍛煉。

4、股骨頭壞死哪個季節是最好的保養期？

股骨頭壞死，最應該注意保養的是秋季因為是血管從夏季的擴張轉變到血管收縮的狀態，血液循環逐漸變慢，血液流通不好所以對股骨頭壞死患者來說，要多加鍛煉，促進血液循環。你可以去通絡生骨俱樂部去看看。上面有很多相關信息。

5、股骨頭壞死前期是什麼樣症狀，怎麼治療和保養

股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關節病之一。大多因風濕病、激素刺激、創傷、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關節面組織的血液供應，進而造成壞死。不及早治療可導致癱瘓，甚至喪失勞動力。那麼，如何及早發現股骨頭壞死呢?股骨頭壞死早期應如何治療呢?

以往股骨頭壞死的病人只能等待股骨頭塌陷後的全髖關節置換手術，但全髖關節置換所使用的人工關節是有一定壽命的，平均為20年左右，這對於年輕患者來說，一生可能要經歷二次甚至三次手術，不僅創傷大，而且精神上痛苦不說，經濟上也承受很大壓力。
股骨頭壞死早期的治療方法有很多，其中較為常見的有避免負重、下肢牽引、中草葯治療，但是這些傳統療法並不能更好地控制病情的發展，隨著醫學水平的不斷提高，一種新興的微創技術開始發展起來，並成為治療各種疾病的有效手段。針對早期股骨頭壞死，我們重點推廣領先技術——鉭棒支撐幹細胞移植微創療法。
鉭棒支撐幹細胞移植微創療法——成功解決壞死骨質再生難題
應用鉭棒支撐技術治療早期股骨頭壞死取得良好的臨床效果。股骨頭壞死權威專家表示，多孔鉭棒支撐技術是近年來開始應用的一項針對股骨頭壞死的微創手術治療手段，美國於2000年開始臨床應用該技術，臨床取得滿意療效。其原理是在壞死股骨頭建立通道的基礎上以多孔鉭金屬棒為股骨頭提供安全而有效的力學支撐，促進新生骨與血管的長入。為股骨頭壞死患者提供了一種新的治療方法，避免和延緩了股骨頭人工關節置換，效果顯著。
如何及早發現股骨頭壞死?
專家提醒：股骨頭壞死最先出現的自覺症狀就是疼痛，疼痛的部位是髖關節周圍、大腿內側、前側或膝部。早期疼痛開始為隱痛、鈍痛、間歇痛，活動多了疼痛加重，休息可以緩解或減輕。治療不及時或治療不當容易給患者造成終生殘疾，因此，正確的診斷，科學的治療十分重要，請您選擇專業正規的骨科醫院就診。

6、提問：股骨頭壞死的初期的治療與保養如何進行，有針對性的葯物嗎

董紀元醫生答您好！ 股骨頭壞死的治療手段很多，要根據股骨頭壞死的病期。早期（Ⅰ期及部分Ⅱ期）病人可接受非手術治療，而中、晚期（Ⅱ期以上）的病人應一般應接受手術治療，但是，治療股骨頭壞死不能千篇一律，應根據患者年齡、壞死程度、臨床檢查情況、職業等進行個體化選擇。請將X片發過來，看後才能給出診療意見。

7、股骨頭壞死如何保養???

您好！股骨頭壞死應當早發現、及時、正確、積極的治療。積極的控制股骨頭壞死病情的發展，預防和避免股骨頭發生塌陷。如避免飲酒、不應用激素類葯物、使用拐杖等措施減輕股骨頭的負重，並且要及時的治療疾病。一旦發生，如不能及時的控制，隨著病情的發展，患者股骨頭的功能就會逐漸減退，甚至報廢，即發生股骨頭塌陷。

股骨頭壞死不僅僅要接受正規醫院的治療，同時也要在生活中做好防護的措施：飲食上不要食用辛辣的食物；絕對不能飲酒；慎用激素類葯物；在平時要注意避免一切的外傷；每天堅持功能鍛煉。
股骨頭壞死的康復功能鍛煉療與葯物治療同等重要，需要醫 患之間的有效配合，也需要患者自身加強鍛煉。功能康復鍛煉療法的作用就是預防肌肉萎縮，充分鍛煉雙下肢肌肉力量，逐漸恢復下肢活動功能。

在線咨詢，可詳情了解股骨頭壞死的，日常護理及康復功能鍛煉等，希望對您有所幫助。祝早日康復！

8、股骨頭壞死如何保養？

、首先,必須改掉長期飲酒的不良習慣,或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收.股骨頭壞死保養,因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類葯物.
2、其次,飲食方面要做到:不吃辛辣食物,不過量飲酒,不吃激素類葯物,注意增加鈣的攝入量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用.
3、再次,如果不幸發生了股骨頸骨折,要採用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進股骨頸癒合,增加頭部血運,防止骨壞死,術後應定期隨訪,適當口服促進血運的中葯和鈣劑,預防股骨頭缺血性的發生.
4、最後,對於特殊職業人員如深水潛水員、高空飛行員等應注意保護及改善工作條件,確已患病者應改變工種並及時就醫.