1、股骨頭關節在躺的時間久了起來就疼痛,活動一會就好多了怎麼回事?
可能是腰椎盤突出的可能性很大，具體是怎樣的，因沒有看到病人，患者及時去當地骨 科醫院做個CT或者X光檢查，椎間盤突出是壓迫神經引起的，是的話可以找專家手法復位，配合葯物治療。
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也可以自己局部熱敷，如果晚上疼痛的睡不著覺，可以吃點鎮痛的葯物，但這個需要技術找到病因，對症治療才是硬道理，至於中醫方面，方法更多，包括中草葯治療和針灸推拿療法，因為療效因人而異，所以治療效果也不太一樣
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患者在日常還需要多加堅持鍛煉，這樣不但能夠增強我們身體的體質，還能夠在日常增強我們個人的疾病預防，這樣能有效抵制風寒入侵。同時病患應該注意勞逸結合，避免過度勞累，在平時需要注意保暖。
注意事項：
平時沒事要多做運動，比武太極拳啊，或者怕一些樓梯，使自己的骨骼變得強壯，多吃以下蔬菜、水果和一些補鈣之類的東西，要注意營養的平衡。
2、股骨頭疼痛
不知你的年齡。
考慮問題不大，不必過於緊張。
受涼及過度勞累都可導致髖部疼痛。而股骨頭疾患活動後疼痛一般加重不會減輕的。
建議：
獨一味+扶他林，口服。一般可以收到良好的療效。
提示：若服葯3－5天無效，則應就診於正規醫院骨科，X片排除其他疾患。
3、股骨頭和膝蓋不太好疼做什麼運動有好處
首先要看具體是什麼方面不好？如果是股骨頭壞死和膝關節炎的話，是不能做運動的，需要進行手術。
4、兩側股骨頭疼痛：按壓有酸痛感，活動時無痛感，休息時有痛感，特別是睡覺時痛感明顯，甚至疼痛難忍。
是不是到晚上了酸了你習慣股骨頭和股盆就是股關節處摩擦幾下就舒服了，如果這樣的話應該是你身體沒啥問題，這是老早就成這個了，還有，精力不夠了會嚴重一些，疼的久了最好找個骨科醫院再看看好，望早日恢復健康
5、股骨頭疼痛適宜走步或跑步嗎
⒈選擇適合自己的才是最重要的.
⒉對於股骨頭疼痛這種疾病,患者千萬不要忽略了它是有骨股頭壞死的前兆,因為這就是治療股骨頭壞死的最佳時期建議去醫院看病.不要錯過患者的最佳治療時間段。
6、股骨頭壞死到底要卧床休息好還是下床活動好
對於患上了股骨頭壞死的病人，有時候會面臨著一種選擇，那就是卧床還是運動。這種選擇有時候的確是比較難的，因為病人不知道到底卧床好還是運動好。這時候就需要專業醫師的指導了，在指導之下進行股骨頭壞死的康復訓練。
有不少病人一直是採用卧床休息的方式，能不活動就不活動。療股骨頭壞死的傳統治療方法之一就是讓病人卧床，患肢牽引，以此來限制病人的活動和負重，以減少股骨頭的負荷，達到治療的目的。但是，卧床牽引所帶來的副作用，諸如肌肉萎縮、關節囊及韌帶攣縮、關節僵硬，則會使股骨頭壞死的患病的肢體「雪上加霜」，使肢體的功能障礙更加明顯。
其實只卧床的效果是不好的，在臨床中發現，病人越是疼痛，就越不去活動，越不活動，就越加疼痛，關節就越加攣縮，形成了惡性循環。相反如果克服疼痛，積極進行功能鍛煉，反而疼痛減輕，肢體功能改善。
所以，病人應該適當地動起來，主張制動和功能鍛煉相結合，就是要在不負重的情況下，積極地進行功能鍛煉，再配合全身的整體治療，就會取得良好的治療效果。
由此可見，股骨頭壞死病人只選擇卧床休息是明顯不恰當的，股骨頭壞死飲食專家介紹到，病人要正確的進行康復，就要動起來，在不過於勞累的前提下進行適當的運動，進行一些功能鍛煉，同時要注意合理飲食的重要性，這樣才能讓身體逐漸好起來，達到股骨頭壞死的康復訓練應該達到的效果。
7、股骨頭治好了還疼是什麼情況
股骨頭壞死在不同程度不同時期會出現不同的臨床症狀，股骨頭壞死亞健康期出現下肢疲勞無力和下肢畏寒（怕涼），這兩個症狀隨著活動過多而逐漸明顯，同時隨著病情逐漸發展及時間的推移出現頻率增加。這兩種症狀在早期時休息一段時間可以自行消失，但是到了股骨頭壞死一定時期就會每天有。
隨著病情繼續發展，患者出現腰部、髖部、臀部、膝部四個部位的疼痛症狀，這些症狀是不是同時發生則因人而異，但是這時的下肢疲勞無力和畏寒（怕冷）以及出現的腰部、臀部、膝關節、髖關節等疼痛症狀在休息後也不會減輕。病情進一步繼續發展，休息時上述部位疼痛症狀持續不停，這時髖關節疼痛症狀明顯，出現走路有些跛行，髖關節活動功能受限。
8、股骨頭酸痛是怎麼回事？
股骨頭壞死的一個特性就是會讓髖關節內壓力增大，故股骨頭壞死患者是不應該過久的直立、行走，因為這樣會造成髖內壓力的增加。
意見建議：股骨頭附近疼痛是怎麼回事？ 股骨頭壞死患者的鍛煉需正確適當，不易太劇烈太勞累。比如躺在床上，雙腿抬起做踏空車動作，或雙手把住膝關節下部、極度屈膝關節、屈髖關節至最大范圍，但不宜過度，應以能忍受為度。 專家建議患者做一些簡單的床上功能鍛煉。因為股骨頭壞死患者床上簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。緩解髖及大腿的痙攣的肌肉，從而減輕由肌肉痙攣引起的疼痛。促進髖關節周圍無菌性炎症的吸收。解除周圍粘連。 專家表示，如病情允許身體況狀好可騎自行車或三輪車要堅持每天進行戶外活動。曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣，磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的，但應注意，在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折。 所以，股骨頭壞死患者再治療的同時，正確的鍛煉才有助於病情的康復，要遵循動靜結合的鍛煉原則，切勿在治療期間進行大量的運動鍛煉，小心股骨頭迅速塌陷變形。這樣鍛煉不但沒有效果，只會讓股骨頭更嚴重。股骨頭壞死早中晚期的惡化期鍛煉原則是： 1.股骨頭壞死的進展期，也就是老百姓所說的惡化期，這一時期患者只適於床上的髖關節功能鍛煉，不 適於大量行走鍛煉，跑步鍛煉就更不行了，會造成股骨頭迅速塌陷。這個惡化階段必須要拄雙拐，免負 重全休息，在床上進行髖關節功能鍛煉和預防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。 2.股骨頭壞死的鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就是局部限制運動，全身其它部位 要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，早中晚三期股骨頭壞死在修復期必 須及時去掉拐杖行走，如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死壞死恢復速度反而減慢。 3. 剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以不感覺患肢疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自 己感覺到微有疲勞正合適，所以股骨頭壞死患者功能鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的。
9、股骨頭置換後為什麼大腿內側還是痛，到底要鄉下地鍛煉，還是卧床休息好
如果疼痛不影響活動，可以適當進行鍛煉活動，如果很痛，可以吃葯打針做理療緩解，然後再進行活動。
10、股骨頭痛有哪些症狀
並不一定是股骨頭壞死，首先要注意休息，避免長時間站立，避免長時間行走，可以熱敷燙洗，不要推拿按摩，口服消炎鎮痛葯物，雙氯芬酸鈉，營養軟骨葯物，鹽酸氨基葡萄糖可以靜滴青黴素五到七天，有可能是髖關節的滑膜炎，繼續觀察，如果不能減輕的話，需要到醫院完善髖關節的核磁共振檢查，看一看有沒有股骨頭壞死。