1、怎麼預防股骨頭壞死
如果有必要你必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類葯物。
結合多年臨床經驗我再另給你幾點建議:
首先保持一個良好的心態最為重要。
服用激素同時應配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等。
要加強髖部的自我保護意識,體育運動之前,要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
盡量不要干過重的活。
忌煙酒。
飲食上應做到:不吃辣椒,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽。
以上措施均可在一定程度上有效預防股骨頭壞死的發生。
個人意見,僅供參考。
2、股骨頭壞死如何預防措施
第一、健康的人每年也最好做一次常規的體格檢查,而對於有過嚴重骨骼外傷的人來說,更應該增加體檢的次數,使骨折癒合,也要追蹤3~5年。對於股骨頸骨折的治療和效果的評價,不能僅僅看到骨折癒合,而應隨診至傷多年。如發明X線片有釘痕呈現,股骨頭高度遞減和硬化透明帶等現象,表明股骨頭已有壞死預兆,應積極採用辦法,防止其進一步發展。
第二、股骨頭壞死的預防,重要的一點是走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運動之前,要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。 在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復損傷髖關節。在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類葯物。
第三、對於股骨頸骨折和髖臼脫位的患者來說,即使已經治療結束,也不宜過早的負重。股骨頸骨折單純從骨折癒合的角度講周以後基礎上就可以負重,但因為股骨頭壞死產生較晚,減少負重應一直保持到1-2年。
3、如何預防股骨頭壞死
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4、股骨頭壞死怎麼預防?病因是啥?
如何防治股骨頭壞死,股骨頭壞死的發生有一部分是可以預防的,在日常生活中減少酗酒,或者合理的應用激素、減少創傷等等,首先我們一定要加強髖部的自我保護意識,走路時注意腳下不要摔倒,特別是冬天,地滑的時候預防摔倒,在體育活動以前應該進行身體的預熱活動,感覺身體發熱四肢靈活時再進行活動,盡量不要搬重的東西,避免髖部的扭傷,如果髖部受傷以後應該及時治療,我們看損傷的程度給予適當合理的診斷和治療,還有很重要的一點,就是盡量不要養成大量飲酒的毛病,很多股骨頭壞死跟飲酒有一定關系,同時不要濫用激素,必須去正規醫院找專業的醫生指導,這樣才能預防酒精性的股骨頭壞死這些情況要是能夠杜絕,好多骨頭壞死是能夠得以預防的。
望採納,謝謝
5、怎麼警惕預防股骨頭壞死
加強髖部的自我保護意識。
走路時要防止摔跤,防止造成損傷。
在體育運動之前內,要做容好充分的准備活動,防止扭傷。
髖部若受傷應及時治療,不可在病傷未愈的情況下過多行走,防止反復損傷。
生活中避免過量飲酒,提倡不飲或少飲。
無論什麼疾病,盡量避免少用或不用激素類葯物。
適當控制體重,以免過胖。
6、如何防止股骨頭壞死的發生
①對股骨頸骨折採用堅強內固定,同時應用帶血管骨瓣頭植骨,促時股骨頸癒合,增加頭部血運,防止骨壞死,術後應定期隨訪,適當口服促進血運的中葯和鈣劑,預防股骨頭缺血性發生。②因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,並配合擴張血管葯,維生素D,鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類葯物。③應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止灑精吸收。④對職業因素如深水潛水員,高空飛行員,高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件,確已患病者應改變工作種並及時就醫。⑤飲食上應做到:不吃辣椒,不過量飲酒,不吃激素類葯物,注意增加鈣的攝入量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。