1、昨天跑步一個小時 但今天突然感到右側屁股裡面的骨頭疼，上網一查貌似是股骨頭。 而且走路的時
是跑過了頭或者是跑步姿勢不對，身體搖擺過大的事情，休息一下吧，等不疼了，再跑。同時一定要穿適合的運動跑鞋，到跑鞋專賣店做個鞋型測試，看看是否是外翻或者內翻，那麼根據情況購買合適的運動鞋。另外一定不要跑過頭，跑後要積極做腿部拉伸。祝你健康
2、長期坐在那裡，屁股上的骨頭疼
病情分析:你的情況考慮是由於長期坐著不運動造成的骨頭疼的情況，建議積極的進行運動治療意見建議:可以在長期坐著2個小時後站起來運動一下，並且最好可以適當的活動全身，這樣可以幫助緩解疼痛的情況的 查看原帖>>
3、跑步時屁股骨頭微痛
屁股痛說明跑姿正確。跑步過程發力感覺提腳靠後臀，而不是抬腿，這樣用到臀中肌，對塑形很有幫助。但以上的前提是，你確定不是病理性疼痛，而是肌肉的酸痛，如果不是肌肉酸痛，那去看醫生吧，不要在這里浪費時間+損害身體。
4、長時間側卧導致屁股骨頭疼 一走路就疼時間長了腿還麻 怎麼辦
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