1、練舞蹈基本功時經常會傷到身體的那些地方?
我以前也是練民族舞的，所以也長期練習舞蹈基本功，常會出現的傷痛是背部、大腿根部、腰部，因為基本功都需要拉這幾個點的韌帶；另外腳踝、膝關節、手腕、肩部等也可能會有不同程度的扭傷、拉傷。
如果僅是淤青那還好點，可能是不小心碰到或者摔到。嚴重一點的是看不到的內：肌肉及軟組織拉傷，最怕的是骨折，必須去醫院醫治。如果不嚴重的話可以自己買點正紅花油等跌打葯外用。
自己平時要小心，練習的時候不要走神，不然弄傷自己不好喲。
2、關於練舞蹈骨頭硬的！舞蹈老師請進啊！
每個學舞蹈的孩子都需要一個過程！每個人的人的先天條件也不盡相同！在舞蹈當中腿部的練習非常的重要，但是不要盲目的壓腿和下叉！這需要一個循序漸進的過程和堅持不懈的努力！因為過度的撕壓不但不能進步還會造成肌肉和大筋的損傷！想要練好要為自己制定一個合理的計劃，比方說今天壓腿15分鍾，明天是不是可以多堅持3分鍾後天再加兩分鍾，心急吃不了熱豆腐！持之以恆才是練好的長久之計！腿疼可以做做拍打放鬆或者洗熱水澡減輕疼感！或者上熱敷！時間久了適應了就不會有這樣的感覺了！加油！
3、骨頭再硬，舞蹈基本功也壓得出來嗎
我25周歲開始跳舞的，也很硬。但是堅持練，不怕疼，橫叉豎叉離地大概一拳了，應該很快能下去了~硬的人就是回功快，一小段時間不練就又回去了，所以一定要堅持啊~
據說大胯後天可以壓開，小胯是天生的，基本上沒太好的解決方案。
另外不止是壓，三分壓，七分踢，壓腿之後還要踢腿，具體方法可以請教你們老師。
4、開胯會不會使胯變大，變成大屁股，我在練習舞蹈，21了
就算小孩子沒定型開跨也不會使胯變大的好不~！
胯不是肉，容易變形，你生下來盆骨多寬胯就差不多。扭胯開胯反倒可以將你的胯練得更緊綳呢！就拿拉丁舞做例子，很重要一部分是扭胯的動作，你見過練成大屁股的舞者嗎。或者練習一字叉，會使屁股綳實，練舞當然是對體型好的啦~！
5、未成年的孩子股骨頭摔斷 後接上能學舞蹈么？能學什麼舞
具體答案我還是不知道的，不過，孩子特別想學的話，會克服困難的，身體的話多做些有益於健康的活動吧，主要還是聽醫生的。
6、股骨頭斷了後接上的能學舞蹈嗎
你好，股骨頭血供不好，一旦斷裂損傷血管經常癒合不佳，甚至壞死，不建議再學舞蹈，年輕人也很少置換關節，因為一個關節壽命不長，運動量大的年輕人磨損更大，二次換關節，風險大大增加。所以，不能跳舞
7、跳舞傷害股骨頭嗎？
會的
著名舞蹈家譚元元胯骨脫臼兩天才判定
8、練舞蹈會對骨頭有傷害嗎？到老了之後骨頭會不好嗎？ 專業的進
不會的 個個關節會更靈活 常常練舞之人一不練功反而會覺得從骨子裡透出的不舒服 老了也不會的 不過注意適當的練習正確的方法哦
9、股骨頭壞死能學舞蹈嗎
盡量別學舞蹈，不要劇烈運動，對股骨頭壞死的保養沒有什麼益處，徹底康復的話 可以學點簡單的舞蹈的 在此之前盡量別。學舞蹈病情還會加重 不利於康復，盡早治療為好。
10、我是個練舞蹈的但我的膝蓋骨很突出（高）很大，腳背也很翹怎麼能給它們壓下去啊？
膝蓋 找你爸爸媽媽或者朋友幫忙 先把腳跟搭在一個約30cm高的固體上（凳子）然後身體垂直與地面坐直 讓你的親人坐在你的膝蓋上 日積月累 膝蓋的大鼓包就小了甚至沒有了 腳背一樣壓 或者雙腿臀部坐在腳上 用手臂支地起身 也壓腳背 希望對你有所提高 學習舞蹈 不吃苦沒有別的辦法