1、跑完步胯骨特別疼
你的問題應該是局部的韌帶損傷.尤其是在運動後出現疼痛的.就是這個問題，不是胯內骨疼，容是它周圍的肌肉或是韌帶疼，通常在運動完後第二天出現疼痛症狀，說明在運動之前沒有做好充分的熱身運動，由於肌肉本身的粘滯作用而使肌肉產生了小的損傷，不過不用擔心，這種疼痛在三天之後一般就會慢慢消退。由於你的運動量較大這種疼痛一般也避免不了，這種疼痛的出現也說明了你的運動對你的肌肉的鍛煉起到了做用。所以運動後要吃點含鹼性食物，多喝點水，以便中和體內的酸，並排出多分余的酸。
不嚴重.你在疼的地方貼點膏葯就行.推薦使用千山活血膏.這個葯物效果不錯.
2、今天跑完步後屁股上面的骨頭很痛什麼原因
在不傷及腰的前提下，跑完步腰疼是突然的運動量大所至，並不是壞事，過幾天緩和了自然好。長期每天保持運動量不會腰疼，是突然的運動量增加，使根骨、肌肉舒展而疼。
3、每次跑完步後，腳骨頭疼怎麼回事
可能是局部軟組織損傷引起的
建議你多休息
局部熱敷
4、跑完步髖骨疼是怎麼回事
考慮您有可能是患了髖關節炎，這樣就會有活動時響及走路疼痛，多是發育期間髖關節損傷所致。
意見建議：鑒於上述情況，建議您可到醫院行髖關節攝片檢查，以明確診斷，然後再行處理為好。
5、跑完步腳踝骨疼是怎麼回事？
跑前一定要做准備活動。。。另外有可能是你跑步動作本生有點問題。。版速度慢很多人會腳踝肌肉權過於放鬆導致保護踝骨力量不夠，造成輕微運動損傷，休息到2天，徹底不疼了以後做些鍛煉踝骨肌肉的動作，跑步時候注意鍛煉腳踝部分肌肉和韌帶的力量。。或者適當加快點速度。。
6、跑完步後小腿的骨頭會痛
你好，你的這不是骨頭痛，而是跑步時用力太猛後把肌肉拉傷造成的疼痛，所以你按上去也會感覺到有些疼了，而且在靠近骨頭的地方感覺痛就會給你傷到骨頭的錯覺，要是骨頭受傷的話那就不是有些痛而是會嚴重影響到你正常生活了。你的情況需要慢慢進行恢復，最好就是在恢復的過程中進行一些按摩，這樣會加速血液循環，也會帶走受傷部位的與血，恢復會更加快速。
7、跑完步小腿骨和坐骨疼是怎麼回事；『
骶髂關節有否壓痛點.可能是骶髂關節紊亂壓迫坐骨神經.扶正就好.骶髂關節處敲幾下試試
8、跑完步腳踝骨疼是怎麼回事？
跑前一定要做准備抄活動。。。另外有可能是你跑步動作本生有點問題。。速度慢很多人會腳踝肌肉過於放鬆導致保護踝骨力量不夠，造成輕微運動損傷，休息到2天，徹底不疼了以後做些鍛煉踝骨肌肉的動作，跑步時候注意鍛煉腳踝部分肌肉和韌帶的力量。。或者適當加快點速度。。