1、股骨頭壞死的注意事項有哪些？
出現了股骨頭壞死，首先要限制髖關節負重，要避免長期久坐，平時還要注意局部的保暖，平常不要喝酒，盡量不要使用激素類葯物，平常還要配合多吃一些高蛋白高纖維的食物，平常還可以多用活絡油，紅花油按摩，也不要從事過強的體力勞動，要使股骨頭得到有效的休息，同時在飲食當中注意多吃一些含鈣質高的食物，注意多曬太陽。情況嚴重者要考慮進行手術治療。
2、治療股骨頭壞死注意事項有哪些？
股骨頭壞死是一種常見病，治療方法如下：
1、股骨頭壞死早期無症狀，主要為葯物治療，常用葯物有消炎止痛葯、中葯，如仙靈骨葆，非類固醇類消炎止痛葯，還有一些中葯均對早期治療有效果；
2、用體外震波，體外震波打1-2次，很多的患者就能夠重新修復；
3、對於少數的病人沒有效果，可以用鑽孔減壓；
4、對於40歲以下的年輕患者用自體幹細胞移植，就是把患者的骨髓抽出來，經過機器分離，分離出自體幹細胞，經過鑽孔或者經過營養的血管打到裡面去效果較好；
5、對於晚期股骨頭壞死，如果沒有塌陷可以做植骨，用各種各樣辦法的植骨比例減壓；
6、如果已經到了晚期，關節已經無間隙，關節股骨頭已經塌陷要做人工關節置換。
3、股骨頭壞死注意事項
、 一定要加強髖部的自我保護意識。
2、 走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前，要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4、 在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。
6、 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類葯物。
7、 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
8、對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中葯和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
9、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。
10、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
11、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
12、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用
4、股骨頭壞死日常生活的飲食注意事項
股骨頭壞死在生活中要注意以下幾個方面
1、戒煙戒酒
長期大量的飲酒是股骨頭壞死的主要因素，所以患者要在日常生活中決定不能喝酒。
2、減少負重和避免負重
減少負重就要適當減肥，避免負重可採用站立行走時配合拄雙拐;防止扭傷、跌傷，過度勞累等。
3、飲食要合理
股骨頭壞死患者要多吃一些富含鈣的食物，患者要少食用高脂肪的食物，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖飲食為佳。多吃豆製品、牛奶、黑木耳、紅棗、蘑菇等鈣質、礦物質含量較高的食品。
4、多進行功能性的鍛煉
患上股骨頭壞死由於疼痛患者往往不運動，這樣對病情的康復是不利的。在日常生活中患者可以在專業醫生的指導下進行一些功能性的鍛煉以防止肌肉萎縮。
5、預防股骨頭壞死的一些注意事項是什麼呢？
需要一個良好的心態，良好的生活習慣。 使用骨速康， 非常好的。
6、股骨頭壞死平時生活中要注意什麼啊。
在股骨頭壞死患者的生活中，股骨頭壞死患者需要加強自我保護意識，患者在走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。其實我們最需要注意的就是自己的姿勢，不要小看這一問題，就有可能會因為這樣引起股骨頭壞死，疼痛是很難忍受的，因此還是做好預防的好。
患者在科學的參加相關的康復鍛煉的時候，股骨頭壞死患者需要在體育運動之前，要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度，以免患有股骨頭壞死。而且股骨頭壞死患者要避免髖部扭傷，股骨頭壞死患者盡量不要干過重的活。股骨頭壞死要怎麼預防才是正確的呢?過重的活也是需要注意的問題之一。
股骨頭壞死患者在治療的時候，需要十分的小心，如果髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未好情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。這也是屬於股骨頭壞死要怎麼預防的措施。
以上就是股骨頭壞死平時生活中要注意什麼，科學的治療股骨頭壞死，那樣股骨頭壞死疾病就不斷的遠離我們的生活。
7、股骨頭壞死患者在生活中需要注意什麼？
人體的運動要依靠骨骼，肌肉，如果你的股骨頭出現了壞死，這說明你支撐點已經喪失，在日常的生活當中，一定要減少活動量，減少其磨損，還要定期服用葯物治療效果要好一些
8、股骨頭壞死飲食有什麼禁忌
1、每天早晨服用一杯鮮奶，多喝骨骨頭湯，像牛骨、豬骨和狗骨的大骨頭。 2、用蝦仁和紅棗熬湯，早晚各服一次，還可以用黑白木耳和冰糖熬湯服用。 3、豬小排骨和冬瓜一塊熬湯，或者用生薑、當歸、羊肉，熬至羊肉熟爛，喝湯食肉。