1、產後一直屁股疼，別人都是腰疼，怎麼回事
很可能是常見的產後腰痛病，雖然您的腰痛症狀不明顯，很多腰椎間盤突出（膨出）的症狀不在腰部，壓迫神經很可能放射到腿上，建議您去做個CT檢測以確診（注意是CT，不是X光）。受傳統的觀念的影響，很多產婦產後不活動，再加上過度的進補，使腹部贅肉體重增加，腰部肌肉的負荷加大，造成腰肌勞損而發生腰痛。再加上不注意姿勢，在照顧嬰兒和家務勞作中，不變換姿勢等，這些都可能引起腰部問題。而產婦一些生理上的改變，比如骨盆前傾，腰椎前凸，恢復起來很需要時間，這也是產後繼發腰椎病的重要原因。
得了產後腰痛病，急性期應靜養，待情況穩定，建議穿形體訓練鞋（負跟矯形鞋）走路進行康復鍛煉，但運動量要循序漸進，原地踏步效果最好，具體可在網上搜一下
另外
可能盆底組織有挫傷，另外也有可能是便秘引起的。
建議食用含纖維素豐富的食品，如綠葉蔬菜，水果等，少食或不食辛辣，油膩等食物。
平時可以做盆底肌恢復訓練，如產褥期保健操等。
具體方法可以咨詢當地婦幼保健部門，現列舉簡明過程：
1
仰卧，深吸氣，收腹，呼氣。
2
仰卧，兩臂直放於身側，進行縮肛與放鬆動作。
3
.....
................雙腿輪流上舉與並舉，與身體呈直角。
4
....髖與腿放鬆，分開稍曲，較低放在床上，盡力抬高臀部與背部。
5
仰卧，坐起
6跪姿，雙膝分開，肩肘垂直，雙手平放床上，腰部做左右旋轉運動，
7跪姿，雙手支撐在床上，左右腿交替向背後高舉
要循序漸進，根據個人狀況調節進度和強度。
2、產後腰疼屁股疼怎麼回事？
你好，這種情況，一般多是腰肌勞損，腰肌勞損，又稱功能性腰痛、內慢性下腰損傷、腰容臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，久坐，休息後可減輕，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。平時可以加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如採取俯卧位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。平時最好結合苗%一，父%，一%養，%一，生進行調理，還有平時注意別受涼勞損之類的就可以，希望對你有幫助，