1、股骨頭壞死患者如何運動？
（1）股骨頭壞死的早期，可以扶拐行走，若雙側股骨頭壞死應扶雙拐行走，可以根據病情制定早、晚行走距離。如果病情允許，身體狀況好，可以騎自行車或三輪車進行髖部功能鍛煉。
（2）股骨頭壞死中、後期，髖關節活動受限較嚴重，還應堅持扶拐行走，如果不能扶拐行走時，可以坐輪椅車，進行戶外活動鍛煉關節。
（3）股骨頭壞死病人需要卧床休息時，應該進行上肢的功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時還應該注意活動下肢的膝關節和踝關節，以及健側髖關節。
（4）特殊條件允許時，要堅持每天進行戶外活動，曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D
，維生素D能夠人體對食物中鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭的骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。同時也可以放鬆心情，減輕思想負擔，調整情緒，使病人處於積極的與疾病抗爭的過程上中。
（5）在戶外或戶內活動過程中，最好有家人照顧，防止摔倒，避免造成股骨部的病理骨折，因為股骨頭壞死後髖關節活動受限，骨質廢用性脆弱，所以反應能力下降，因而容易骨折。且骨折又能加速股骨頭的壞死，使功能活動進一步受限。
2、股骨頭壞死如何護理措施
在進行具體的股骨頭壞死的手術之前，需要進行很多具體的股骨頭壞死護理措施皮膚方面的股骨頭壞死的護理。對長期卧床。特別是對石膏固定和截癱的病人尤為重要。石膏固定的病人。應保持皮膚清潔。乾燥。床單需要平整無皺折。截癱的病人應每2小時翻身一次。並用50%的酒精或滑石粉按摩受壓部位。以預防褥瘡的發生。便盆的使用。卧床的病人大小便需在床上用便盆來接。使用便盆時。用枕頭墊高上身;如果需長期卧床可將床邊開洞口。大便時便盆放在洞孔下。臀部下方墊一小油布或塑料布。自洞口上緣下垂於便盆。保持洞口及其周圍清潔。綜上所述，想必大家現在對股骨頭壞死護理知識有了深刻的認識了，希望大家能夠有效的早期的預防股骨頭壞死。如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫，這樣才能夠徹底的治療。
3、股骨頭壞死的基本護理措施有哪些
治療過程中給病人做康復指導，嚴防持重及外力損傷，病情嚴重者卧床休息或在床上做關節功能鍛煉操。治療疼痛減輕或消失，可扶拐杖行走，保持骨盆平衡，防止活動量過大或過猛造成股骨頭塌陷。對於病情較輕的治療後功能恢復較好。活動量應適宜，循序漸進，不加重疼痛為度。
4、股骨頭壞死患者有哪兒日常八大注意事項？
您好！股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的股骨頭骨質缺血。
股骨頭壞死患者在治療過程中應密切與醫生配合，並需注意：
(1) 股骨頭壞死最突出的特點是自覺症狀的輕重與其實病情程度不成正比，所以病人要特別注意必須堅持按療程治療，不能半途而廢，也不能是時斷時續。
(2) 治療過程中不能濫用其它治療股骨頭壞死的葯物和手段。
(3) 治療過程中不能使用腎上腺皮質激素或其它影響療效的葯物。
(4) 治療過程中應禁酒，盡量不吸煙。
(5) 盡量減少負重，必要時應該拄拐。
(6) 在治療過程中，按治療階段進行功能鍛煉。
(7) 對骨修復過程不能操之過急，不必過於頻繁復查X線片或CT，因為即使病情好轉，X線片上也不會在短期內有變化。一般主張，3-6個月拍片一次為宜。
(8)注意保暖，避免風寒。
希望能夠幫助到您。祝早日康復！
5、左側股骨頭壞死應該給病人准備的卧位是
你好，這個考慮可以考慮平卧位，或者右側卧位都是可以的。
6、股骨頭壞死患者日常生活禁忌有哪些？
建議：股骨頭壞死在生活中要注意以下幾個方面1、戒煙戒酒長期大量的飲酒是股骨頭壞死的主要因素，所以患者要在日常生活中決定不能喝酒。2、減少負重和避免負重減少負重就要適當減肥，避免負重可採用站立行走時配合拄雙拐;防止扭傷、跌傷，過度勞累等。3、飲食要合理股骨頭壞死患者要多吃一些富含鈣的食物，患者要少食用高脂肪的食物，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖飲食為佳。多吃豆製品、牛奶、黑木耳、紅棗、蘑菇等鈣質、礦物質含量較高的食品。4、多進行功能性的鍛煉患上股骨頭壞死由於疼痛患者往往不運動，這樣對病情的康復是不利的。在日常生活中患者可以在專業醫生的指導下進行一些功能性的鍛煉以防止肌肉萎縮。
7、股骨頭壞死日常生活的飲食注意事項
股骨頭壞死在生活中要注意以下幾個方面
1、戒煙戒酒
長期大量的飲酒是股骨頭壞死的主要因素，所以患者要在日常生活中決定不能喝酒。
2、減少負重和避免負重
減少負重就要適當減肥，避免負重可採用站立行走時配合拄雙拐;防止扭傷、跌傷，過度勞累等。
3、飲食要合理
股骨頭壞死患者要多吃一些富含鈣的食物，患者要少食用高脂肪的食物，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖飲食為佳。多吃豆製品、牛奶、黑木耳、紅棗、蘑菇等鈣質、礦物質含量較高的食品。
4、多進行功能性的鍛煉
患上股骨頭壞死由於疼痛患者往往不運動，這樣對病情的康復是不利的。在日常生活中患者可以在專業醫生的指導下進行一些功能性的鍛煉以防止肌肉萎縮。
8、股骨頭壞死患者應該吃什麼補充營養
很多患者喜歡吃海鮮，可是聽聞一些多吃著方面的東西可能會影響病情，因此也不敢多吃。這里明確的告訴大家股骨頭壞死患者是可以吃海鮮的，多吃魚、蝦等富含鈣的海，並且鈣、磷比例合理，尤其是蝦的營養價值極高，更是股骨頭壞死食療的佳品，患者經常食用還有增強抵抗力、補腎壯陽、抗早衰等功效。不過在蝦的烹調上要特別注意，應該以清淡為主，禁忌辛辣，且要蝦皮與蝦肉同吃。在眾多的股骨頭壞死群體中，兒童也是很大的比例，由於這個群體的情況比較特殊，他們正處於長身體的重要時期，本身對鈣質的需就很大，而患有股骨頭壞死後，兒童患者身體會有鈣質的流失，所以要從飲食中補充適量的鈣質，以滿足身體的需求。股骨頭壞死患兒可以多吃一些奶製品，如牛奶、乳酪、冰激凌等。
9、股骨頭壞死患者在生活中需要注意什麼？
人體的運動要依靠骨骼，肌肉，如果你的股骨頭出現了壞死，這說明你支撐點已經喪失，在日常的生活當中，一定要減少活動量，減少其磨損，還要定期服用葯物治療效果要好一些