股骨頭韌帶屬於囊外韌帶

1、運動解剖簡答題：膝關節的主要結構和輔助結構有那些？

一、膝關節的關節囊薄而鬆弛，附著於各關節面的周緣，周圍有韌帶加固，以增加關節的穩定性。主要結構有：

1、髕韌帶

為股四頭肌腱的中央部纖維索，自髕骨向下止於脛骨粗隆。髕韌帶扁平而強韌，其淺層纖維越過髕骨連於股四頭肌腱。

2、腓側副韌帶

為條索狀堅韌的纖維索，起自股骨外上髁，向下延伸至腓骨頭。韌帶表面大部分被股二頭肌腱所遮蓋，與外側半月板不直接相連。

3、脛側副韌帶

呈寬扁束狀，位於膝關節內側後份。起自股骨內上髁，向下附著於脛骨內側髁及相鄰骨體，與關節囊和內側半月板緊密結合。脛側副韌帶和腓側副韌帶在伸膝時緊張，屈膝時鬆弛，半屈膝時最鬆弛。因此，在半屈膝位允許膝關節作少許旋內和旋外運動。

4、斜韌帶

由半膜肌腱延伸而來，起自脛骨內側髁，斜向外上方，止於股骨外上髁，部分纖維與關節囊融合，可防止膝關節過伸。

5、膝交叉韌帶

位於膝關節中央稍後方，非常強韌，由滑膜襯覆，可分為前、後兩條：

前交叉韌帶，起自脛骨髁間降起的刖方內側，與外側半月板的前角愈著，斜向後上方外側，纖維呈扇形附著於股骨外側髁的內側。

後交叉韌帶.較前交叉韌帶短而強韌，並較垂直。起自脛骨髁間隆起的後方，斜向前上方內側，附著於股骨內側髁的外側面。

膝交叉韌帶牢固地連結股骨和脛骨，可防止脛骨沿股骨向前、後移位。前交叉韌帶在伸膝時最緊張，能防止脛骨前移。後交叉韌帶在屈膝時最緊張，可防止脛骨後移。

二、輔助結構：

膝關節的滑膜層是全身關節中最寬闊最復雜的，附著於該關節各骨的關節面周緣，覆蓋關節內除了關節軟骨和半月板以外的所有結構。滑膜在髕骨上緣的上方，向上突起形成深達5cm左右的髕上囊於股四頭肌腱和股骨體下部之間。

在髕骨下方的中線兩側，部分滑膜層突向關節腔內，形成一對翼狀襞alar folds，襞內含有脂肪組織，充填關節腔內的空隙。還有不與關節腔相通的滑液囊，如位於髕韌帶與脛骨上端之間的髕下深囊。

(1)股骨頭韌帶屬於囊外韌帶擴展資料：

膝關節由股骨內、外側髁,脛骨內、外側髁及髕骨的關節面構成.結構特點：

1、關節囊：廣闊而鬆弛。

2、韌帶：分囊內韌帶和囊外韌帶。囊內韌帶有膝交叉韌帶，它包括前方的前交叉韌帶，後方的後交叉韌帶.前交叉韌帶起於股骨外側髁內側面，止於脛骨髁間隆起的前部；後交叉韌帶起於股骨內側髁的外側面，止於脛骨髁間隆起的後方。囊外韌帶主要有髕韌帶、脛側副韌帶和腓側副韌帶。

髕韌帶位於膝關節的前方，由股四頭股包髕骨的前方和二側向下止於脛骨粗。脛側副韌帶位於膝關節的內側，連於股骨內上髁與脛骨內側髁之間.腓側副韌帶位於膝關節的外側，連於股骨外上髁與腓骨頭之間。

3、半月板：它可分為內側半月板和外側半月板：內側半月板較大而窄，呈「C」字形；外側半 月板較小而寬，近似環形，有時也呈盤狀。

參考資料來源：網路-膝關節

2、韌帶與關節囊的關系

應分為幾種情況。位於關節囊外的稱囊外韌帶；有的與囊相貼，為關節囊的局部纖維增厚，如髖關節的髂股韌帶；有的與關節囊不相貼，分離存在；有的是關節周圍肌腱的直接延續。所以一般來說，韌帶在關節囊外。

3、膝關節囊外韌帶包括什麼？囊內韌帶包括什麼？

A

4、韌帶是否只分為囊內韌帶和囊外韌帶

當然不是，你想問哪個部位的

5、論述髖、膝、踝、肩、肘、腕的組成、結構特點、運動形式和運動肌

又是考試題？
肩關節
組成：由肱骨頭與肩胛骨的關節盂連結構成。
結構特點：
⑴ 頭大盂小，有關節盂唇加深關節盂；
⑵ 關節囊薄而鬆弛，上壁有喙肱韌帶加強；
⑶ 關節內有肱二頭肌長頭腱通過。
運動：肩關節是全身最靈活的關節，可作：
屈、伸、收、展、旋轉和環轉運動
（全能）
肘關節
組成：由肱骨下端、尺骨和橈骨上端構成。
結構特點：
⑴ 一個關節囊內包有3個關節，分別為：
肱尺關節：肱骨滑車與尺骨滑車切跡構成
肱橈關節：肱骨小頭與橈骨頭關節凹構成
橈尺近側關節：橈骨頭環狀關節面與尺骨 橈切跡構成
⑵ 關節囊前、後壁薄弱，兩側有韌帶加強，
橈骨環狀韌帶與尺骨橈切跡構成骨纖維環，容納和固定橈骨頭
⑶ 橈骨環狀韌帶與尺骨橈切跡構成骨纖維環，
容納和固定橈骨頭
運動：主要為屈、伸運動；橈尺近側關節參與前臂的旋前和旋後。
橈腕關節
組成：由橈骨的腕關節面、尺骨頭下方的關節 盤、手舟骨、月骨和三角骨構成。尺骨和豌豆骨不參與其組成
運動：屈、伸、收、展和環轉

髖關節
組成 ：由股骨頭和髖臼連結構成。
結構特點：
⑴ 頭小窩深，有髖臼唇以加深髖臼；
⑵ 關節囊緊張而堅韌，周圍有髂股韌帶等強大
的韌帶加強；
⑶ 關節囊內有股骨頭韌帶，韌帶內含血管營養
股骨頭。
運動：可作屈、伸、收、展、旋轉和環轉運動
（全能）
膝關節
組成：由股骨下端、脛骨上端和髕骨連結構成。
結構特點：
⑴ 關節囊薄而鬆弛，周圍有韌帶加強：前方有髕韌帶，內、外側有脛側副韌帶和腓側副韌帶等；
⑵ 膝交叉韌帶：前交叉韌帶：防止股骨後移；後交叉韌帶：防止股骨前移。
⑶ 半月板：內側半月板：較大，呈「C」字形；外側半月板：較小，近似「O」字形
⑷ 關節囊的滑膜層形成：髕上囊和翼狀襞
運動：
⑴ 主要是屈、伸；
⑵ 半屈膝時，可作輕微的旋轉運動。
距小腿關節（踝關節）
組成：由脛、腓骨下端和距骨滑車連結
構成。
結構特點：關節囊前後壁鬆弛，兩側有
韌帶加強。
運動：主要為背屈（伸）和跖屈（屈）

6、股髕關節的結構特點和運動？

膝關節由股骨內、外側髁,脛骨內、外側髁及髕骨的關節面構成.結構特點：①關節囊：廣闊而鬆弛.②韌帶：分囊內韌帶和囊外韌帶.囊內韌帶有膝交叉韌帶,它包括前方的前交叉韌帶,後方的後交叉韌帶.前交叉韌帶起於股骨外側...

7、囊外韌帶

下面介紹如何練習拉韌帶。練習最理想的時間是在晚間睡前。首先做好准備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛煉的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。

側式拉伸韌帶：用繩子套住左腿，雙手用力拉住繩子，將左腿向身體右側拉，同時上身與臀部向右側微微傾斜，直到感覺左腿韌帶有酸痛感，停止拉伸並做兩次深呼吸，然後慢慢恢復為起始動作。雙腿輪換做該組動作12次。

坐式拉伸韌帶：前胸向膝蓋靠攏，膝蓋不要彎曲。感覺腿部韌帶與後背有酸痛感，停止拉伸並作兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。重復動作12次。

卧式拉伸韌帶：慢慢拉起綳直的左腿，膝蓋不要彎曲，臀部與大腿肌肉綳緊，直到大腿與身體呈直角後停止拉伸，做兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。

韌帶完全拉開至少需要10—15分鍾的柔韌性練習，每天至少一次。這種方式也是緊張運動後的一種很好的放鬆。肌肉也會由於這些簡單的拉伸練習而變得更富有彈性。柔韌練習必須學會輕柔，否則極易拉傷。

8、膝關節脛腓側副韌帶均貼於關節囊嗎

不是的，腓側副韌帶位於關節囊的外側，上方附於股骨外上踝，下方附於腓骨頭，與關節囊之間留有間隙。脛側副韌帶位於關節囊的內側，起於股骨內上踝，向下止於脛骨內側踝及脛骨體的內側面，與關節囊和半月板緊密結合。
關節囊和腓側副韌帶之間隔有腘肌腱。

9、有囊內韌帶的關節有哪些？

膝關節內的前、後交叉韌帶、髖關節內的股骨頭韌帶。

10、韌帶在什麼位置

韌帶處於骨骼的外側附屬位置。一般來說，人身上只要有骨頭就有韌帶，所以說韌帶在人的身體各個地方。

韌帶是可彎曲，纖維樣的緻密結締組織。它附著於骨骼的可活動部分，但限制其活動范圍以免損傷。韌帶連接骨與骨，相對肌腱連接的是骨和肌肉。韌帶來自於膠原。若韌帶超過其生理范圍地被彎曲（如扭傷），可以導致韌帶的延長或是斷裂。

拓展資料：

韌帶的分類：

位於關節腔周圍的稱囊外韌帶。位於關節腔內的稱囊內韌帶。位於關節囊上的，即關節囊纖維層增厚部分稱關節囊韌帶。還有一種韌帶是由腹膜皺襞形成的，它是由腹膜壁層與臟層之間或腹膜臟層與臟層之間移行而成的。這種韌帶有的是由單層腹膜形成，有的是由雙層腹膜形成的。

韌帶的作用：

韌帶的主要成分為膠原纖維和彈力纖維，膠原纖維使韌帶具有一定的強度和剛度，彈力纖維則賦予韌帶在負荷作用下延伸的能力。

韌帶大多數纖維排列近乎平行，故其功能多較為專一，往往只承受一個方向的負荷。由於韌帶很堅韌，因此可以加強骨的穩定性，可使內臟固定於正常位置，限制其活動范圍。

人體內的主要韌帶有膝關節交叉韌帶、腹股溝韌帶、喙肩韌帶、肘關節的橈側副韌帶、尺側副韌帶等。有些韌帶是胚胎器官的殘存遺跡，如動脈韌帶是胎兒時期的動脈導管封閉而成，肝圓韌帶則由臍靜脈萎縮形成。

韌帶損傷：

韌帶是纖維關節囊增厚部分，但有些與關節囊分開。當受到暴力就可引起損傷，輕者為韌帶扭傷。系韌帶過度牽伸或部分纖維斷裂所致。表現為疼痛、壓痛、不同程度的腫脹，活動受限。

X線檢查無異常發現，重者為韌帶斷裂，有時合並關節扭傷、撕脫骨折或關節脫位。表現為疼痛、明顯腫脹、淤血、關節積液或血腫、活動明顯受限。X線片顯示關節腔寬窄不均。

韌帶勞損可採用局部制動，理療或封閉等。對韌帶完全斷裂一般須手術治療，某些新鮮閉合性斷裂可用石膏固定治療。

參考鏈接：

網路：韌帶