1、有時抖動腿部或走路都能聽見骨頭響;有時也抽筋似的肌肉疼痛,是怎麼回事呢?該怎麼辦
腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.
平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。
下面是腿抽筋發作前用於預防的 4點建議：
穿舒服的鞋子。平足和其他身體構造的問題使一些人特別容易發生腿抽筋。合適的鞋是彌補的方法之一。
拉松被褥。很多人睡覺時喜歡把被子捂得緊緊的。但是特別在仰卧的時候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊綳。緊綳的肌肉很容易發生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓腸肌和足部肌肉可有助於在第一時間預防抽筋。伸展方法和腿抽筋時伸展腓腸肌和足部肌肉的方法相同。還可以將足前部置於樓梯踏步的第一階，慢慢下壓腳跟使腳跟位置低於階梯位置。
大量飲水。如果平時活動量大（包括散步、整理花園、做家務），需要補充液體以避免脫水，但是不要過量。大量液體能稀釋血液中鈉的濃度，這樣可能導致各種問題，包括肌肉抽筋。應該飲用多少水取決於你的活動量和所食用的食物。因為口渴刺激隨著年齡增長而變得越來越微弱，我們在年老後可能會忘記喝足量的水。一些人還擔心因為喝水太多而上廁所次數增多，特別是晚上更不方便。
預防和治療低血鈣引起的抽筋，主要方法有：膳食要選用含鈣量高而又有益於營養平衡新鮮食品，如奶類，在臨睡前喝一杯牛奶有明顯療效；吃些豆製品或是海帶等也可以補充鈣質； 在食品中適量添加骨鈣粉、碳酸氫鈣等；在醫生指導下服用葡萄酸鈣片、鈣素母、乳酸鈣等含鈣葯物。與此同時，注意多吃一些含維生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由於鈣流失導致骨質疏鬆引起的。造成鈣流失的原因很多，而減肥是頭號元兇。許多女性在減肥過程中拒絕一切與脂肪有關的食物。殊不知，在減去脂肪的同時，也會把骨骼減弱了。另外，吸煙、喝酒、飲濃茶或咖啡都會造成鈣流失。補充鈣質千萬不要迷信葯物，運動的補鈣效果比葯物更有效。補鈣最有效的運動方法是有氧運動配合力量運動。另外在飲食中增加奶製品的攝入也可輕松補鈣。
但是腿抽筋未必都是缺鈣，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症。
預防小貼士下面是腿抽筋發作前用於預防的4點建議：
穿舒服的鞋子。平足和其他身體構造的問題使一些人特別容易發生腿抽筋。合適的鞋是彌補的方法之一。
拉松被褥。很多人睡覺時喜歡把被子捂得緊緊的。但是特別在仰卧的時候，被子可能壓住足部，這樣使腓腸肌和足底肌肉緊綳。緊綳的肌肉很容易發生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓腸肌和足部肌肉可有助於在第一時間預防抽筋。伸展方法和腿抽筋時伸展腓腸肌和足部肌肉的方法相同。還可以將足前部置於樓梯踏步的第一階，慢慢下壓腳跟使腳跟位置低於階梯位置。
大量飲水。如果平時活動量大（包括散步、整理花園、做家務），需要補充液體以避免脫水，但是不要過量。大量液體能稀釋血液中鈉的濃度，這樣可能導致各種問題，包括肌肉抽筋。應該飲用多少水取決於你的活動量和所食用的食物。因為口渴刺激隨著年齡增長而變得越來越微弱，我們在年老後可能會忘記喝足量的水。一些人還擔心因為喝水太多而上廁所次數增多，特別是晚上更不方便。
也不知道你老婆多大歲數，也可能夜間踹被著涼發生抽筋。還有不要盲目的補鈣吃葯，嚴重應該去醫院檢查病因對症治療。
2、右側股骨粗隆骨質中斷,已有一個星期,不做石膏,不做手術貼,貼貼膏葯,現在撐拐杖下地，小腿抽筋。
你好，右側股骨粗隆骨質中斷,已有一個星期,不做石膏,不做手術貼,貼貼膏葯,現在撐拐杖下地，小腿抽筋。這個是需要注意鍛煉活動的，功能練習才會好轉的。
3、股骨骨折術後半年多了，走路走的多腿就酸，腳跟抽筋，膝蓋酸，吃些什麼好
你好，這個是骨折沒有完全癒合引起的，不需要吃葯，單次走路不要太及，感覺勞累就多休息。
4、股骨頸骨折手術二年後大腿部抽筋是股骨頭壞死的預兆嗎
你好，很高興為你服務。你說的情況確實會有股骨頭壞死並發症，但早期沒有預兆。
5、跪求專業意見！！！小腿處骨頭在二次手術後一年左右後骨頭仍不見癒合，而且還有流膿抽筋的現象！！！！
骨頭不癒合可找專業骨科醫院，最好是用中葯調理一下，傷口不癒合可使用生肌愈皮膏治療，效果很好，費用也不高！
6、我做的是刨宮產，自從生了孩子以後，就出現小腿抽筋，疼痛，好像是骨頭痛一樣，是怎麼了？
因為孩子搶走了你的鈣了，你又不補上哪有不抽筋的。
7、腿像抽筋的感覺股骨頭部位鼓了個大包不敢走路怎麼回事
你的情況，首先需要去醫院進一步的拍片檢查，需要弄清楚骨頭是不是正常回的，及時的自我答調理，對症治療。<br><br>及時的休息 不可以過度的勞累，可以採取熱敷或者按摩的方法，注意個人的調理，對症治療，可以改善症狀的
8、我是一名股骨頭壞死患者，現在大腿跟抽筋抽的疼，沒
股骨頭壞死，是由於股骨頭血供中斷受損引起的骨細胞及骨髓成分死亡、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變，開始多表現為髖關節或周圍關節的隱痛、鈍痛，活動後加重，進一步發展可導致髖關節的功能障礙，嚴重影響患者的生活質量和勞動能力，若治療不及時，還可導致終身殘疾。
有的患者會伴有疼痛，疼痛部位可在髖關節周圍，大腿內側、前側、外側或膝部，開始為隱痛、鈍痛、間歇痛，特別是活動多了疼痛加重，休息可緩解或減輕，也有呈持續性疼痛的。到晚期，行走活動後加重，動則即痛，靜則痛止。