1、怎樣進行股骨頭壞死康復訓練？
既然股骨頭壞死已經傷到了骨頭，影響了人的正常行動，就必須在治療中摻和著鍛煉，才能讓患者徹底康復。其實，股骨頭壞死的鍛煉不是隨意進行的。根據股骨頭壞死症狀所處的時期，可以選擇不同的鍛煉方法;至於鍛煉的時間長短，也是由患者本身的病情來決定的。那麼，鍛煉時應該注意的一個問題就是，鍛煉到什麼程度就能停止了?所有股骨頭壞死患者都面臨這個如何正確鍛煉的問題，大部分患者沒有進行正確的髖關節功能鍛煉。只要患者能了解到這一點，就可以避免鍛煉不當而造成股骨頭壞死症狀加重的後果。下面就是患者應該了解的鍛煉的原則。認真履行鍛煉原則，才能把功能鍛煉的效果發揮到極致。患者要注意，當股骨頭壞死症狀處於進展期，也就是惡化期時，只需要在床上鍛煉就行了;這時患者不要大量行走鍛煉，跑步鍛煉就更不行了，會造成股骨頭迅速塌陷。這個惡化階段必須要拄雙拐，免負重全休息，在床上進行髖關節功能鍛煉和預防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。如果患者這時拄拐行走，就會使股骨頭因為身體重壓而塌陷變形。有的患者在不懂股骨頭壞死怎麼鍛煉的情況下，盲目的鍛煉，最終導致股骨頭迅速塌陷變形;而有的患者在應該鍛煉的時候，還由於害怕累著而不敢鍛煉，這樣，就會失去鍛煉的好時機，使骨頭無法好轉;當髖關節周圍疼痛時，患者往往會認為治療沒有效果。總之，股骨頭壞死患者一定要明確自己的病情所處的時期以及所需要的正確的鍛煉方式，這樣才有助於收到良好的鍛煉效果。
2、股骨頭壞死的注意事項有哪些？
出現了股骨頭壞死，首先要限制髖關節負重，要避免長期久坐，平時還要注意局部的保暖，平常不要喝酒，盡量不要使用激素類葯物，平常還要配合多吃一些高蛋白高纖維的食物，平常還可以多用活絡油，紅花油按摩，也不要從事過強的體力勞動，要使股骨頭得到有效的休息，同時在飲食當中注意多吃一些含鈣質高的食物，注意多曬太陽。情況嚴重者要考慮進行手術治療。
3、股骨頭壞死手術後如何鍛煉？
建議：1.屈髖分合法：首先患者仰卧位，然後足不離床面，盡量屈膝屈髖，雙手置於胸前。用雙足跟交替為軸，旋轉外移至最大限度立穩，然後以雙足為軸心，雙膝作內收、外展、內旋、外旋活動5～10分鍾以外展為主，幅度逐漸增加。
2.開合法：首先患者取俯卧位，然後雙膝與肩等寬，下肢伸直，雙手置於胸前上方，然後屈膝90度，以雙膝前部作軸心，作小腿內收、外展活動5～10分鍾，以夠關節功能嚴重一側為主，幅度、次數逐漸增加這是股骨頭壞死鍛煉方法。
3.後伸法：首先患者俯卧位，然後雙下肢伸直，雙手置體側，患肢後伸活動5～10分鍾，幅度、次數逐漸增加。
4.屈髖開合法：股骨頭壞死鍛煉方法首先患者仰卧位，然後屈髖、屈膝，雙足並攏踩在床上，以雙足下部為軸心，作雙膝內收、外展活動5～10分鍾，以夠關節功能受限嚴重為主，幅度、次數逐漸增加。
4、股骨頭壞死怎麼治療？
你好，股骨頭壞死保守治療是無法恢復正常的，葯對症下葯，是解決的根本。因為壞死是因為供給股骨頭血液的血管堵塞了，導致缺血性壞死。如果股骨頭沒有變形，可以進行介入治療，將堵塞的血管進行溶栓，效果還是非常不錯的.飲食護理：給予高蛋白、高維生素、富含鈣質和鐵質且易消化的食物，飲食應多樣化，保持均衡並富於營養。建議去正規醫院檢查及時治療.
5、股骨頭壞死患者應該如何正確拄拐？
股骨頭壞死是一種發病潛伏期長、病程也長的疑難病症，而且康復期遠遠長於治療時間。患者拄拐是期間協助病情好轉的必要工具，但不是整個過程都需要拄拐，患者可以在醫生的指導下，在一段特定的時期內有效的拄拐，才能達到協助治療的目的。股骨頭壞死的一位早期小患者，經靶位體液滲透療法治療一個療程後，家長陪同患者在家中進行各項鍛煉，病情已有好轉，堅持做完第二個療程，更加明顯，此時建議，患者可以開始拄拐，減輕髖關節負重。三個月後，患者來院復查，通過X光片發現，患者的股骨頭出現了塌陷，立即詢問患者家長，孩子有沒有拄拐行走代步，家長肯定的回答：有，可是再問孩子，孩子否認了，詳細的了解了具體情況才明白，原來家長沒有找到兒童用的拐杖，父親特製的拐杖太沉，孩子使用時很費力，於是在這三個月期里孩子手中的雙拐成了擺設，用腳走了路一直使髖關節處於負重狀態，造成了股骨頭塌陷。接下來的治療階段家長不斷的叮囑患者，並進行隨時監督，一年後患者完全治癒。這個說明了拄拐在的特定階段很重要。經過的保守綜合治療後，病情不斷好轉，會有新的骨組織生成，而這些骨組織在剛生成階段比較脆弱，在此期間有效的拄拐，減少股骨頭處負重，使股骨頭處的骨細胞無負重安全的生長，長至堅硬時，患者便可棄拐而行。患者需要的是：剛剛棄拐的患者，由於一段時間沒有自行走路，全靠拐杖支撐，患者的行走能力退步，棄拐後必做的就是循序漸進的進行行走練習。
6、治療股骨頭壞死有啥好方法？？？
您好 您現在的病情處於什麼時期？一般中早期的患者及時接受正規系統的調理治療是可以達到臨床治癒的。 專家在線咨詢，可詳情了解股骨頭壞死的治療方案，具體費用，康復時間及康復程度，日常護理，功能鍛煉，希望對你有所幫助，願早日康復。
7、足療按摩對股骨頭壞死有好處嗎
事實上也能起到一點作用吧，足療能促進血液循環，緩解疲勞，調節緊張情緒，不能說對股骨頭壞死治療有直接的作用，算是間接的促進吧。