1、今天騎自行車騎了40公里後右側股骨頭疼
你的這個問題應該是運動損傷，首先你的年齡很好，通常不會再這個年齡得股骨頭的疾病，可能是關節韌帶拉傷所致，40公里的運動量不算小，熱身很重要，快慢結合，給肌肉關節有休息的時間。
觀察2天如果好轉就不用太在意，通常一周內會自動痊癒的，如果不見好或加重請抓緊去醫院復查。
2、跑步後第二天股骨頭疼，怎麼回事
你好，如果已經出現了這種症狀，那你還是不能進行劇烈的運動了。 因為劇烈運動會導致骨頭磨損更加嚴重，這樣的話對於股骨頭的保護是不利的。
3、股骨頭附近運動後疼痛
應該沒啥問題，走長路或體育鍛煉後，肌肉酸痛或感覺骨頭有痛感，是活動量太大，肌體無法一是恢復的自然症狀而已。注意的是15歲是發育的最快年齡，注意營養全面，活動適度。
4、股骨頭疼痛是怎麼回事？
股骨頭總是隱痛不能排除是髖關節的骨性關節炎或者是腰椎的問題導致的，所以建議需要髖關節X線片，必要時髖關節MR檢查，而後決定進一步治療方案
意見建議：暫時不建議盲目的吃止痛葯物的，是需要先觀察疼痛是否持續的，如果是持續是需要考慮先檢查明確的，可以考慮局部理療看看是否改善的
5、你好，請問左側大腿根部與胯骨連接處酸疼，持續好久了，因為爬山下坡走路杵到了，是股骨頭錯位么如何復位
你是胯骨有點錯位造成的症狀。解決方法是自己復位：平躺在硬板床上，如果是胯骨左側疼痛就用左手握拳伸到背後，手背朝上握拳頂在胯骨疼痛點上，身體也向左轉一點壓住左拳，左手用力向右推擠胯骨，同時腦子要體會「胯骨周圍疼」的變化，只要推到位「胯骨周圍疼」的症狀立即就能消失。胯骨疼的地方一般有個四五天自己就好了。一般情況下半個來小時就可復位治好了。原則是：那裡疼你就推壓那裡，推到一切症狀消失為止. 。 做完復位可以立刻做檢驗，一隻腿伸直另一隻圈起來能夠平反放在床上，就是復位到位了。 左胯大腿和臀部連接 的韌帶 疼痛只有一個辦法，就是忍住疼痛用力的一點一點按壓按摩，一個點最少用力按壓7次以上才會不痛了，全部按壓按摩到不痛了，就可以了。
6、股骨頭酸痛是怎麼回事？
股骨頭壞死的一個特性就是會讓髖關節內壓力增大，故股骨頭壞死患者是不應該過久的直立、行走，因為這樣會造成髖內壓力的增加。
意見建議：股骨頭附近疼痛是怎麼回事？ 股骨頭壞死患者的鍛煉需正確適當，不易太劇烈太勞累。比如躺在床上，雙腿抬起做踏空車動作，或雙手把住膝關節下部、極度屈膝關節、屈髖關節至最大范圍，但不宜過度，應以能忍受為度。 專家建議患者做一些簡單的床上功能鍛煉。因為股骨頭壞死患者床上簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。緩解髖及大腿的痙攣的肌肉，從而減輕由肌肉痙攣引起的疼痛。促進髖關節周圍無菌性炎症的吸收。解除周圍粘連。 專家表示，如病情允許身體況狀好可騎自行車或三輪車要堅持每天進行戶外活動。曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣，磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的，但應注意，在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折。 所以，股骨頭壞死患者再治療的同時，正確的鍛煉才有助於病情的康復，要遵循動靜結合的鍛煉原則，切勿在治療期間進行大量的運動鍛煉，小心股骨頭迅速塌陷變形。這樣鍛煉不但沒有效果，只會讓股骨頭更嚴重。股骨頭壞死早中晚期的惡化期鍛煉原則是： 1.股骨頭壞死的進展期，也就是老百姓所說的惡化期，這一時期患者只適於床上的髖關節功能鍛煉，不 適於大量行走鍛煉，跑步鍛煉就更不行了，會造成股骨頭迅速塌陷。這個惡化階段必須要拄雙拐，免負 重全休息，在床上進行髖關節功能鍛煉和預防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。 2.股骨頭壞死的鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就是局部限制運動，全身其它部位 要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，早中晚三期股骨頭壞死在修復期必 須及時去掉拐杖行走，如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死壞死恢復速度反而減慢。 3. 剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以不感覺患肢疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自 己感覺到微有疲勞正合適，所以股骨頭壞死患者功能鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的。
7、走路時間長後股骨頭疼是怎麼回事
股骨頭壞死患者早期症狀就是屁股兩邊有疼痛感，髖關節也會感到疼痛，建議還是到前海檢查下吧，早發現早治療。
8、爬山感覺股骨頭特累
主要看您這位同事的病況程度，以及恢復程度。另外，如果他是一個真正愛好戶外的人，那麼即使他是殘疾，他也會去參與戶外的。
9、一走路就疼，是不是股骨頭出了問題
①當你感到股骨頭疼痛時，不要亂用葯，先觀察幾天，然後到醫院咨詢。
②自我感到疼痛加重時，可深壓疼痛部位做一下「4」字征試驗，若是陽性，證明為有病變。
③自我做一下髖關節功能試驗，如髖關節外展、骨收、屈曲等，有無股內肌痙攣、疼痛。④早期可作ECT或者做磁共振檢查，一般早期缺血都能診斷出來。⑤中期和晚期做放射檢查就可以明確診斷出來
10、騎自行車一段時間後，兩腿上端的股骨頭有疼痛感
可以拍X線片確診一下 前期可以保守治療