1、左腳膝蓋骨下面一點點有一個包，彈跳會疼，按壓會疼，用手摸起來是硬的，感覺是骨頭，望專業人士能幫助。
這種東西叫癰疽，簡單的說是一種脂肪瘤的東西，外用化癖膏抹上慢慢就可以消滅掉了
2、1個月前腳崴了,現在基本好了,可是跳的高時骨頭有點痛,還有感覺彈跳力好像變弱了,該怎麼辦
有點痛說明還沒好
彈跳弱了很正常
再休息半個月，練回來
3、怎麼練彈跳後膝蓋以及膝蓋以下的骨頭會超疼
無論是蛙跳還是蹲起，很大程度上都是練的大腿，而且都對膝關節有傷害，長期練習膝蓋容易挫傷，對體型有影響，不利於生長，得不償失。你應該先把訓練停了，用一些雲南白葯之類的，把傷徹底養好，再運用科學有效的方法進行鍛煉，這樣既不容易再受傷，而且能達到事半功倍的效果。
決定人的奔跑和彈跳力的關鍵因素是小腿二頭肌和跟腱的發達程度，很多人天生就跳得很高，其原因就在於他擁有比同等身材人更長而發達的跟腱，而這些通過後天的刻苦訓練也能夠得到顯著提高。所以我給你的建議是練習跳躍的時候盡量讓腳跟離地，最大程度的刺激跟腱和深層肌肉，小腿二頭肌和跟腱的發達程度直接決定你的起跳高度。這是彈跳訓練的關鍵。
最有效的方法就是連續摸高，10到20個一組，逐步提高，只有前腳掌著地，以最大程度刺激二頭肌和跟腱。如果你的練習方法正確，每天堅持，1個月能夠提高10公分左右。一般情況下盡量不要進行負重練習，那樣會影響生長。
4、近期檢查得了左側脛骨結節骨軟骨炎，下蹲或者曲腿很痛，打籃球時彈跳也有點痛，有積液，突出骨頭，每天要
你好，對於脛骨結節骨軟骨炎，可以進行局部封閉治療，效果較好，另外要減少活動，注意休息。
5、骨頭收集者的垂直彈跳是多少！
1962年加入本傑明-弗蘭克林高中的時候，「山羊」的身高是不起眼的1米85，而他的彈跳高度居然達到了不可思議的50英寸---127厘米！和人打賭抓籃板上沿的硬幣一直是他的拿手好戲，直到後來全街區的人都不再敢和他賭時，「山羊」又想出了一招----連續反身扣籃，至今還有一些紐約人記得「山羊」連扣36次贏下60美金的場景。
6、下尺橈關節脫位 尺骨突出可壓回復位彈跳感，按下有摩擦響，彈響。都半年了。照片子骨頭沒事。
半年了打石膏個人認為沒用了，因為打籃球傷了很多次，久病成醫吧，我中指跟你的情況或許差不多剛開始看起來沒事但是按下也有摩擦跟彈響，醫生說這個現在一點事情都沒有但是到了以後會增生那時得手術，但是你我的位置不同我只是說下我的看法跟情況
7、我175cm 68kg 原地彈跳只能摸到籃板的綠邊 骨頭比較硬跑的不算慢 投籃神
同意一樓，
你應該打控衛或者分衛，畢竟投籃准嗎，當然在外圍轉咯。
8、我20歲。最近急著長個。可能發育晚。彈跳運動較多。最近感覺腿的骨頭有點癢癢。但撓不著。是不是缺鈣長
根據資料說，你可以嘗試著補鈣呃