1、股骨頭韌帶拉傷（損傷）兩年前傷到的當時沒怎麼在乎，現在一幹活或者劇烈運動就疼！，怎麼修養？求專業大
你好，考慮為韌帶損傷的病變發生，多因活動過度，過度的牽拉受損，致使了韌帶軟組織充血水腫增生粘連，肌酸增高，無菌性炎症發生，從而引發了酸痛不適的症狀發生。
建議靜養休息避免勞累受涼，飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，並給予局部熱敷理療，推拿按摩針灸電療，口服舒筋活血片，伸筋丹，萬通筋骨片，獨一味膠囊等葯物治療。
2、股骨頭壞死要注意什麼.
3、股骨頭病變壞死，吃什麼有助於恢復？
金冠中醫提醒您，股骨壞死在飲食方面，要注意以下事項
注意事項一、由於股骨頭壞死患者體內大量鈣質的流失，每天的飲食中要多注意鈣質的補充。乳製品，蛋白質、多喝些骨頭湯也是好的。同時我們在飲食的基礎上，還要注意多曬太陽，這有助於體內鈣質的吸收。
注意事項二、股骨頭壞死患者飲食要注意哪些?多吃海鮮類食物。海產品中魚、蝦裡面含有豐富的鈣和磷物質，而且兩種物質比例搭配合理。
注意事項三、忌辛辣食物。中葯講究清淡飲食，有些中葯本身對胃腸道有一定刺激，再吃辛辣刺激之品會進一步影響胃腸功能。
注意事項四、忌肥甘厚膩的食物。過於肥膩的食物不利於患者身體吸收，同時其中含有較高的脂肪，容易導致肥胖，加重股骨頭承重，對治療不利。
注意事項五、必須戒酒戒煙。股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，葡萄酒雖然有軟化血管作用，患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經系統的功能，而酒性過後症狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大。
長期吸煙，會對肢體神經造成損壞，其中煙中所含一氧化碳能減低紅細胞將氧輸送到全身的能力。血液中大量缺氧就會造成股關節部位的供養平衡，關節內部環境酸化也是股骨頭壞死的一大病因。
4、肥胖能導致股骨頭壞死嗎？
您好，導致股骨頭壞死的常見因素大致有以下十種：
1、創傷導致股骨頭壞死。如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關節脫位、髖關節扭挫傷等。創傷是造成股骨頭壞死的主要因素。
2、葯物導致股骨頭壞死。如因氣管炎、哮喘、風濕、類風濕、頸肩腰腿痛、糖尿病、皮膚疾患等，而長期服用激素類葯物。
3、酒精刺激導致股骨頭壞死。由於長期大量的飲酒而造成酒精在體內的蓄積，導致血脂增高和肝功能的損害。
血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死。
4、風、寒、濕導致股骨頭壞死。臨床表現為髖關節疼痛、寒濕為甚、下蹲困難。
5、肝腎虧虛導致股骨頭壞死。表現為全身消瘦、面黃、陽痿、早泄、多夢、遺精、乏力等。
6、骨質疏鬆導致骨壞死。臨床表現為下肢酸軟無力、困疼、不能負重、易骨折。
7、扁平髖導致骨壞死。臨床表現為行走鴨子步、下肢短、肌肉萎縮，行50米左右疼痛逐漸加重，功能受限等。
8、骨髓異常增生導致骨壞死。表現為患肢寒冷、酸痛、不能負重、易骨折、骨明顯萎縮等。
9、骨結核合並骨壞死。表現為結核試驗陽性，午後低燒、疼有定處、消瘦、盜汗、乏力等。
10、手術後骨壞死。在臨床中骨移植、血管移植三年後、骨血供應不足而發生骨壞死。
治療股骨頭壞死要做到早發現早治療，不可盲目治療，以免錯失治療疾病的最佳時機。
5、缺血性的股骨頭壞死造成的原因是什麼？
1.勞傷過度：股骨頭壞死患者的四肢關節活動有賴於氣血的溫煦濡養，過度勞傷，氣血不足，亦可造成骨質疏鬆，如伴有輕微損傷則易發生股骨頭壞死病因。
2.痰濁阻滯：身體肥胖之人，氣虛濕盛，或過食肥甘厚味，或長期大量飲酒，股骨頭壞死病因均可化濕生痰。痰既生成，隨氣而行，無處不至，如阻於髖部經脈，則該處筋骨失養，骨枯髓空而得股骨頭壞死病因。
3.暴力所傷：暴力致髖關節脫位，股骨頭、頸骨折，使氣血驟然瘀滯，股骨頭局部血液供給受阻，從而發生股骨頭壞死病因。
6、肥胖對股骨頭壞死的病情的危害有多少？
股骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關節病之一。大多因風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關節面組織的血液供應，進而造成壞死。其主要症狀，從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛，再由疼痛引發肌肉痙攣、關節活動受到限制，最後造成嚴重致殘而跛行。激素葯亦會導致本病的發生。中醫認為疾病發生原因為外因和內因，且內因外因相互作用，使人體陰陽失去平衡，氣血的失恆而生疾，亦稱"髀樞痹"、"骨痹"、"骨萎"。
本身股骨頭壞死就影響關節活動，肥胖更加劇了活動的困難性。而長時間不活動會導致病情一直得不到緩解。
建議減肥。
7、過於肥胖打籃球對骨骼的危害
我倒是覺得籃球有利於骨骼的生長
要不然為什麼打籃球的個高？
我不知道你多高
我現在177CM
也塊180斤了
也是天天在打籃球啊
我愛這項運動
有著噸位打籃球也是有優勢的
一般人對抗不過你
但是打球要小心
如果你崴個腳什麼的
絕對比別人傷的嚴重……
8、股骨頭壞死不疼了，就是好了嗎
股骨頭壞死是由於供應股骨頭血運損傷或中斷，導致股骨頭骨質缺血壞死，骨結構破壞，股骨頭塌陷，關節功能障礙，多由外傷，栓塞，股骨頸骨折，肥胖，大量酗酒，長期使用激素等原因引起，最好去醫院骨外科進一步檢查診治，
9、肥胖者更容易股骨頭壞死？為什麼？
你好！肥胖人群之所以容易患股骨頭壞死，是因為多數胖人血脂偏高，血液中過量的脂肪沉積在血管內壁上，使血管管壁變細，股骨頭缺少血液的供應，得不到必要的「養料」。時間久了，就會導致股骨頭局部缺血性壞死。因此，想要防止這種情況發生，最好的方式就是進行減肥。