股骨頭壞死凍著

1、凍上嚴重會不會引起肌肉壞死

肌肉萎縮是指肌肉營養不良導致肌肉體積較成人小的症狀。有些肌肉萎縮是跟神經有著很大的關系，會導致肌肉受到影響，從而產生萎縮症狀。
股骨頭壞死病人出現大腿肌肉萎縮是普通現象，肌肉萎縮的輕重各有不同，大部分股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮都能恢復，但少數股骨頭壞死病人的大腿肌肉萎縮終身不能恢復，嚴重影響患者的行走距離和患者的生活質量。
肌肉萎縮該怎麼康復
鍛煉——有氧運動
根據自己的年齡和身體狀況選擇適當的鍛煉項目，做有氧運動。人體的肌肉組織與其它組織、器官一樣，每時每刻都在不停地進行新陳代謝。
老年人肌肉組織的新陳代謝特點是：已經發展到負平衡，即新生少於損失，而且隨著年齡的增加而加重。鍛煉的目的是讓負平衡的發展減慢。每次運動之後應立即躺下或坐下來休息1小時左右。
因為肌肉的新生不可缺少生長激素。而生長激素在睡眠和運動後立即休息時大量製造。所以，晚上睡覺前做適當的鍛煉肌肉的運動(活動量小)，運動後馬上洗臉、洗澡，然後睡覺，更有利於肌肉的新生。
可用單腿站立和握力計判斷
判斷下肢肌肉的肌力，可採用單腿站立試驗。測試辦法是：雙手自然下垂緊貼大腿兩側，閉眼單腳站立。請人看錶，記下腳不移動持續站立時間。
正常情況下，男性30～39歲應不短於9.9秒；40～49歲8.4秒；50～59歲7.4秒，60～69歲5.8妙。女性比男性推遲10歲計算。站立時間越長，表明肌力越強。站立時間短於上述標准，表明下肢肌肉的生理年齡高於實際年齡。
保持適當的雄激素
研究發現，補充脫氫外雄固酮(簡稱DHEA)能夠穩定地增強肌肉力量。DHEA是腎上腺以膽固醇為原料製造的類固醇激素，DHEA可以轉化為睾酮。

2、沙棘的功效與作用？沙棘可以怎麼吃

沙棘的功效與作用：

1、沙棘的葯用價值很高，有多種功效，可以生津止渴、有利於養胃、清熱化痰、活血化瘀。食用沙棘，可以有效地治療咳嗽痰多、胃痛等病症。

2、吃沙棘的話能夠很好的治療心血管疾病，這主要是因為沙棘裡面有大量的沙棘黃銅、機酸、氨基酸、纖維素及生物活性成份，可以將血中的垃圾清除，修復體內的肝細胞，使肝功能可以得到恢復。將血中的垃圾徹底排出後，也可以使腎的功能得到恢復。

3、沙棘有治療冠心病等心血管疾病的功效。食用沙棘後，沙棘可以把血中的垃圾排出，而且還把心血管擴張了，使栓塞逐漸被溶化，從而避免了心絞痛等病症的出現。

4、食用沙棘還有治療面癱、肩周炎、脊椎病、股骨頭壞死等疾病的功效。

5、食用沙棘，有抑制我們皮膚的黑色素的生成和延緩衰老的功效。因為沙棘含有非常豐富的維生素，特別是維生素C，所以它可以抑制我們皮膚中的黑色素和脂褐質沉積的作用，讓我們的皮膚變得白嫩光滑，並且可以通過減少色素，來達到消除我們皮膚中的斑點的目的。

沙棘吃法：

沙棘糖水

1、我們可以先把買回來的沙棘果洗干凈。

2、然後把洗好的沙棘果放進鍋中，再往鍋中加入適量的水，開始煮沙棘果。

3、等沙棘果被煮的比較軟的時候，也就是說煮大概1個小時後，就可以加入白糖攪拌均勻了。

沙棘果糖水還可以有效地降低膽固醇，所以非常適合膽固醇偏高的人群食用。它還可以預防疾病，延緩衰老。

(2)股骨頭壞死凍著擴展資料：

食用沙棘注意事項：

1、食用了沙棘後，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽煙、喝酒。飲食方面應該改為清淡為主。這樣食用沙棘才不會有副作用。

2、沙棘對糖尿病患者會產生副作用，所以說糖尿病患者不應該食用沙棘。

3、沙棘對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生一定的副作用，也會有一定的好處，所以這些患者要在醫生的指導下食用沙棘。

4、沙棘對那些本身就對沙棘過敏的人群會產生副作用，所以那些對沙棘過敏的人群不適宜食用沙棘，否則會出現不同程度的副作用。

5、沙棘不應該和其他滋補性的中葯一起服用，否則會產生不同程度的副作用。

6、年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫生的指導下食用沙棘，否則如果食用沙棘的方式不當的話，會出現副作用。

3、高一時下陰部被撞了一下，後又在冬天上廁所受凍。現在26歲發展到股骨頭壞死，怎麼辦？

如果當時被撞,沒有撞傷到股骨頭附近或腹股溝部位，引起股骨頭壞死的幾率應該比較低。如果是雙側股骨頭壞死的幾率就更低了。
應該查出發病的原因對症治療。
有疑問QQ;420849090