1、股骨頭壞死如何盡快痊癒?
面對折磨以致讓人徹夜難眠的疼痛，股骨頭壞死患者咽下大把的止痛葯，減輕了疼痛，也可以睡個安穩覺了。事實上，這快速止疼的背後隱藏著骨質結構的嚴重惡化的真相。這是因為骨壞死的治療最忌固醇類止痛葯物，止痛類葯物會造成鈣化栓塞，骨質內部形成大面積囊變壞死，隱藏了病情的發展，給患者造成表面緩解的假象。股骨頭壞死如何盡快痊癒。患者千萬不要抱著急切心情，盲目追求快速效應，很多臨床治療的快速效應是靠大劑量的止痛葯來完成的。然而骨壞死的治療最忌固醇類止痛葯物，因為它造成鈣化栓塞，掩蓋病情發展，給患者造成假象，在快速止疼的背後是骨質結構的嚴重惡化，有快速效應的一個階段後，再拍片顯示骨質內部形成大面積囊變壞死。股骨頭壞死如何盡快痊癒。早發現早治療，是股骨頭壞死能否徹底康復的關鍵，早、中期的壞死，股骨頭還沒有塌陷，經過有效的治療，其進展的病理過程可以終止，而仍然保持原有球面狀態。如果到了後期，股骨頭發生了塌陷，對成年人來說，其恢復原球面是不可能的，患者一般在治療後都不可能恢復如初，有的還會留下輕度的後遺症，如，輕度跛行等。因此早期治療就顯得格外重要。早期股骨頭缺血性壞死的患者可以使用葯物治療，葯物治療可緩解症狀，可以預防疾病，需要進一步的研究。這是一種常見的治療股骨頭壞死。：電刺激雖然在治療骨折不癒合或延遲癒合取得了很好的效果，但應用於股骨頭壞死的治療文獻報道不多，需要進一步的研究來確定其效果，而且對電刺激治療的，刺激的大小，持續的刺激仍有待確定。
2、關於股骨頭壞死恢復
患者在被診斷為股骨頭壞死後，醫生都會讓其患肢限制負重，卧床休息，進行手術或非手術療法。在非手術療法中，股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間，修復快者只需半年。然而長期不負重卧床休息，是不易實行，也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使早日恢復功能的一種有效手段。功能鍛煉應以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，並根據股骨頭缺血壞死的期、形、髖關節周圍軟組織的功能受限程度以及體質，選擇適宜的坐、立、卧位鍛煉方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內收。每日300次，分3—4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每日100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲後再起立，動作反復。 每日枷次，分3—4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋、外展、劃圈運動。每日300次，分3—4進行。
⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。
股骨頭壞死早中晚三期鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就要局部限制運動，全身其他部位要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，讓全身其他關節肌肉運動，來預防各個關節粘連形成的骨性關節炎和肌肉萎縮。早中晚三期股骨頭壞死在修復期必須及時去掉拐杖行走，如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死恢復速度反而減慢，大大拉長了治療的全過程，浪費患者的寶貴時間和金錢，剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以自己感覺到微有疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自己感覺到微有疲勞正合適，如果這是強行繼續行走鍛煉就會出行髖關節疼痛症狀，所以股骨頭壞死患者正確掌握鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的
3、股骨頭壞死經過治療後有哪些功能鍛煉可以做呢？
股骨頭壞死經過治療後有哪些功能鍛煉可以做呢？
股骨頭壞死治療後康復鍛煉
股骨頭壞死是一種關於骨關節的疾病。像什麼風濕病、關節炎那些都是會引起股骨頭壞死的，所以對待這類疾病我們得千萬小心。其實對於股骨頭壞死這類病症很多時候是因為人們缺少對鈣的及時補充，使得骨頭慢慢開始鬆散造成的。為此，我們要及早了解股骨頭壞死的治療方法就顯得格外的重要，只有治療好股骨頭壞死這類疾病，才能避免患者們受苦受累。
主要是要以運動為主，葯物為輔。看看下面具體的運動方式吧！
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內收。每日300次，分3—4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每日100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲後再起立，動作反復。每日枷次，分3—4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋、外展、劃圈運動。每日300次，分3—4進行。
⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。
4、請問股骨頭壞死 減壓手術恢復期
你好，減壓術是不可能治好股骨頭壞死的，但是做過減壓術，病人會感覺舒服一些。最好是採用純中葯綜合療法進行合理有效的治療，才可以治好。
5、股骨頭壞死，一定要進行康復鍛煉嗎？
股骨頭壞死的發病原因？
股骨頭壞死是股骨頭血運受阻，骨質不斷缺血所致，治療起來難度大，可使用骨股E康針對股骨頭壞死治療的「透、平、洗、活」四步療法來治療。因為是中葯想當起來時間會長一些，所以股骨頭壞死患者在進行對症治療之餘，還應進行合理的康復保健，有助於疾病康復。
股骨頭壞死疾病由治療到治癒是一個漫長的過程，而治療的目的是為了減輕疼痛、修復血管、恢復血運，給骨組織再生提高良好的環境，可疾病的穩定和關節、下肢功能的恢復，需要患者進行日常的康復保健，病情較重的患者雖沒有完全治癒可能性，但進行適當的康復保健，會提高生活質量。
股骨頭壞死康復保健的方法有：康復功能鍛煉。該步驟在股骨頭壞死治療康復期間必不可少，長期堅持鍛煉可防止組織粘連、肌肉萎縮、關節僵直、改善患病關節的功能狀態，提供股骨頭重塑空間。患者可在不負重的情況下，採用功能康復鍛煉操、器械鍛煉等方法進行鍛煉，需注意的是鍛煉時不能粗暴，不能操之過急，應注意適度，有計劃的進行。
股骨頭壞死患者使用骨股E康治療期間應進行心理保健，加強心理調節，不應有過多的壓力，每天保持愉快的心情。也可通過適當的食療，補充身體所需營養，調理身體，加強體質。良好的精神狀態時對抗病魔的最佳武器。
治療加保養，祝早日康復！
6、股骨頭壞死康復訓練
（一）一般情況：
1、保持良好健康的心態，避免不良情緒的刺激，對疾病治療保持良信心。可參加一般正常人的生活，其中包括有正常的夫妻生活，但不宜房勞過度。
2、注意保暖，避免受寒，防止疼痛症狀加重。
3、減少股骨頭的負重，其中包括①不能長久站立②不能跑跳，跨越
③持續行走不宜超過500米，一天行走不宜超過1500米（或根據病情不同，遵醫囑）。
4、可增加無負重的髖關節活動，如科學的功能鍛煉和蹬自行車等。
5、行走應遵醫囑採取正確行走姿勢，以免加重股骨頭塌陷或關節軟骨的損傷破壞。
5、日常生活中，注意對髖關節的保護，避免髖關節的暴力損傷或扭傷等。
（二）飲食方面
1、戒煙戒酒。凡股骨頭壞死患者均不宜飲酒，否則會導致治療效果不佳或病情加重。
2、日常飲食不宜油膩，宜食用高鈣、高維生素、高纖維素，低脂肪的食品。防止高脂血症的發生。
3、服葯期間不宜食用綠豆食品及綠茶。
（三）治療方面
1、應積極對原發病和並發症進行治療，以避免股骨頭壞死的復發。如高血脂症、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等。
2、不能服用激素及含有激素類的葯物，以免病情加重。
3、對關節、軟骨有損傷的葯物不宜應用。
4、出院後如有症狀加重，不必驚恐，可向主管醫生電話咨詢。糾正引起症狀加重的不良因素。
（四）功能鍛煉
出院後嚴格要求，堅持功能鍛煉，促進髖關節的功能恢復，提高生活質量
7、股骨頭壞死恢復期間怎麼又疼了
你好，在治療恢復期間建議您要休息。活動的時候要拄拐。服用葯物治療期間有疼痛的症狀考慮是正常的。
建議您定期的到醫院復查。治療恢復期間飲食方面不要吃辛辣刺激的食物。不要喝酒。腥臊的食物比如牛羊肉等不要吃。多吃點牛奶、骨頭湯等鈣離子高的食物。
8、怎樣進行股骨頭壞死康復護理
其實這只是一方面，在股骨頭壞死的治療過程中，您也要兼顧對這種疾病的護理工作。 股骨頭壞死的康復訓練： 一、踏空鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，雙手放在腿的兩邊，髖關節和膝關節同時彎曲，小腿在空中懸浮，做屈伸運動，每天要到三到五次，每次要做三到五分鍾。 2、適應症：在塌陷期卧床休息的，患肌肉萎縮的，關節運動受限的患者都適用這個方法。 二、直腿抬高鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，兩手放在腿的兩邊，膝關節要伸直，緩緩的抬起下肢，下肢要在空中懸浮一分鍾左右，然後緩慢的放下，兩腿交替的做這種運動。 2、適應症：下肢肌肉萎縮者，下肢沒有力氣的患者和拄著雙拐的患者。 三、勾足鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，兩手放在腿的兩邊，膝關節要伸直，足尖要使勁的往裡伸，然後緩慢的放下，每次要堅持一分鍾左右，兩腳交替的進行。 2、適應症：小腿肌肉沒力氣的患者和大腿肌肉萎縮的患者等都能做此運動。 四、內外旋鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，兩手放在腿的兩邊，足尖要使勁的旋轉，持續時間為一分鍾左右，兩腳之間相互交替。每天要做三到五次。 2、適應症：關節外展功能受限的患者等。 五、外展鍛煉法 1、動作要領：患者要仰卧，患病的肢體要向外使勁的展開，持續時間為一分鍾左右，每天要做三到五次，以後逐漸增加。 2、適應症：關節外展功能受限的患者。 我國有句諺語叫&lquo;心急吃不了熱豆腐&rquo;。往往有一些心急的股骨頭壞死病人，長時間的惡疾纏繞已使其耐性殆盡，得到方法就死抓不放。為了有效康復，人家鍛煉一小時，他兩小時，甚至是三小時、四小時……物極必反，如此勤奮的鍛煉不僅沒讓其壞死的股骨頭有效康復，反而愈發嚴重。還有部分患者在看到自己患肢的疼痛有所減輕，股骨頭無疼痛大礙後，就將醫生所說的適度鍛煉置之於腦後，如正常人般健步如飛。髖關節運動幅度過大，用力過猛，長時間如此，必然會造成骨橋骨折，筋腱損傷。 患者在進行功能鍛煉時，會出現骨片交鎖或發出磨擦的聲音，感到輕微疼痛，這些都屬於正常，稍微休息一下後情況就會改善;但如果感到劇烈疼痛，則應適當減少活動量和減小活動的幅度。這就是股骨頭壞死的鍛煉保健之一。 對於股骨頭壞死的護理工作一定要做到位，畢竟我們接觸到更多的都是生活的方方面面。因此要想股骨頭壞死能夠盡快康復，就一定要將股骨頭壞死的護理工作進行好。
9、股骨頭壞死患者康復過程中如何科學合理地安排飲食？
您好，股骨頭壞死患者日常飲食應注意：
1、主食需搭配適宜
股骨頭壞死主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。
2、不宜吃辛辣食物
股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬知菜和水果等。
3、減少甘厚味食物
股骨頭壞死道如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。
4、減少酒類的攝入
股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關節病患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經系統的功能，而酒性過後症狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。
5、多食含鈣的食物版
多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質的補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。故每日給予充足權的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。
治療股骨頭壞死要早發現早治療，治療的關鍵在於選對治療方法不可盲目治療。
10、股骨頭壞死的康復鍛煉怎麼做？
股骨頭壞死術，康復訓練對術後恢復很重要，關鍵是股四頭肌鍛煉。開始可以做股四頭肌張力訓練用腳跟下蹬使股四頭肌收縮。以後可以做直腿抬高運動。下床後可以練習下蹲運動。建議您，股骨頭壞死術後康復鍛煉最好在醫生指導下進行。循序漸進，持之以恆。