1、昨天跑步一個小時 但今天突然感到右側屁股裡面的骨頭疼，上網一查貌似是股骨頭。 而且走路的時
是跑過了頭或者是跑步姿勢不對，身體搖擺過大的事情，休息一下吧，等不疼了，再跑。同時一定要穿適合的運動跑鞋，到跑鞋專賣店做個鞋型測試，看看是否是外翻或者內翻，那麼根據情況購買合適的運動鞋。另外一定不要跑過頭，跑後要積極做腿部拉伸。祝你健康
2、昨天用力跑步股骨頭響了但是我能走動,但是關節有點痛是不是扭傷
你好，這個情況呢，考慮是由於局部肌肉拉傷的問題引起的，並不是股骨頭的病變的表現了，這樣的話呢，目前的症狀如果是疼痛的比較嚴重的話呢，建議你是可以服用適當的消炎止痛葯積極對症治療一下就可以了，比如布洛芬片配合氯唑沙宗片等，另外注意休息，局部熱敷一下會比較有幫助的。
3、股骨頭受傷後可不可以跑步？
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4、跑步時左股骨頭會痛
這可能有兩種原因：
一是跑步的運動量過大，或者是你跑步的姿勢有問題，就是兩腿用力不均造成的。解決的辦法：適當調整運動量，也可以先休息一段時間再跑步。
二是在跑步過程中造成左股關節軟骨輕微損傷，這種可能性較小，但也要注意。建議你先休息一段時間，再進行跑步鍛煉。再跑步時，先做好預熱運動。
5、跑步後突然臀部有明顯的刺痛，有點像筋拉傷，休息幾天後還是沒有緩解，請問這是不是股骨頭有什麼問題啊？
可能卡壓到坐骨神經了，到當地外科做一些簡單的體檢便知！
6、前段時間跑步把大腿根部股骨頭跑傷了，休養了一個多月才好，現在好了快半個月了，可以適當的進行慢跑嗎，
先從慢走開始吧，然後快走，慢跑。先讓股骨適應一下運動量，然後再加大運動量。
7、跑步對股骨頭有影響嗎
不管是老年人還是青年人，得上了股骨頭壞死之後就要積極補鈣。老年人由於身體各項機能都趨於下降，而且很多老年人鈣質和鐵的缺乏更嚴重，因此，老年股骨頭壞死患者要以高鈣高鐵食物為最佳，如乳製品和新鮮綠色蔬菜水果等，這樣不但可以增加老年人的抵抗力，也能夠促進腸胃蠕動，加快體內毒素的排泄。另外，患者在補鈣的同時，還應該多曬太陽，這樣有助於鈣質的吸收。平常的鍛煉，不過要做好防滑措施，散步等
8、股骨頭韌帶拉傷（損傷）兩年前傷到的當時沒怎麼在乎，現在一幹活或者劇烈運動就疼！，怎麼修養？求專業大
你好，考慮為韌帶損傷的病變發生，多因活動過度，過度的牽拉受損，致使了韌帶軟組織充血水腫增生粘連，肌酸增高，無菌性炎症發生，從而引發了酸痛不適的症狀發生。
建議靜養休息避免勞累受涼，飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，並給予局部熱敷理療，推拿按摩針灸電療，口服舒筋活血片，伸筋丹，萬通筋骨片，獨一味膠囊等葯物治療。