1、股骨遠端骨折手術內固定下的鋼板，現在現在快40天了膝關節在外力的下勉強90度，我該怎麼訓練
沒事的，慢慢練，我現在100天了，帶鎖髓內釘固定！現在剛剛練到90度，大夫告訴現在這種程度就行了，鍛煉的時候不要怕疼，不疼是練不出來的，你可以坐在床邊，讓腿自然下垂，過一段時間就垂到90度了，這種方法很有效，用不上一個星期就可以了~記住在坐著的時候用手把住大腿的骨折處，千萬別讓大腿吃力。不要坐的太往前,腿窩應在床邊的位置。這是我親身經歷過的~~
只供參考
2、北京市股骨頭那個醫院好
股骨頭壞死主要症狀，從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛，再由疼痛引發肌肉痙攣、關節活動受到限制，導致股骨頭壞死的原因；外傷，葯物如激素類的葯物，酒精刺激如大量飲酒等原因。
現代醫學認為股骨頭壞死的治療方法是五聯同步保髖療法保守治療。如果比較嚴重要進行全髖關節置換。
3、股骨上下踝，內外踝骨折內固定術後膝關節功能鍛煉一般要多長時間？怎麼樣訓練效果好些？
骨折後，如果患肢關節出現僵硬感、彎曲、伸直活動困難，不靈活、活動幅度達不到原來正常角度，這就是韌帶損傷了，韌帶損傷靠自然恢復是比較難的，就算治療也比骨折要難治，如果早期不及時用葯對症治療，而是以鍛煉為主的話，就算鍛煉再久都是無法恢復正常的，尤其是韌帶損傷嚴重的，耽誤半年、一年都無法恢復正常。
不管是骨折還是韌帶損傷了，都需要積極用葯對症治療才行，在家靜養、鍛煉只會浪費寶貴的治療時間。骨折的問題早期能用中葯外敷治療，一個月左右可痊癒，並能下地正常行走活動，至於關節活動困難的，早期用葯一個月左右可基本治癒，關節活動功能自然恢復正常。
相同部位的損傷，選擇的治療方法方式不同，得到結果自然大不相同了，如，有些人治療一二個月可痊癒，而有些人治療長時間都無法痊癒。
4、關節翻修手術和取骨折內固定鋼板的問題【關節韌帶損傷、股骨骨折術後取鋼板】
建議您現在當地醫院取鋼板，等到膝關節功能恢復後，再進行翻修手術。翻修手術的難度很大，而且對膝關節功能要求很高，甚至可能需要兩次手術。
（張輝大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、骨感染怎麼治【股骨頸骨折內固定術後低毒性感染】
從長抄期低熱的表現看基本可以診斷為內固定裝置周圍感染，從X片上可以清楚的看到骨折斷端的不連續及骨吸收，股骨頭負重區的關節間隙變窄，提示股骨頸骨折後骨不連及股骨頭壞死鑒於時間已經接近5個月，目前看骨折癒合的可能性已經很小，而股骨頭壞死已襲經引起了髖關節的骨性關節炎，雖然病人年齡較輕，我初步建議考慮行關節置換治療。但由於局部有感染的存在，一次性完成關節置換有較大的風險，建議可以在停用抗生素2周後行髖關節穿刺抽液作細菌培養，根據結果在進一步決定手術方式。
（南京軍區總醫院趙建寧大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
6、髖關節骨折施鋼釘內固定術後已5個月。現復查股骨頭出現骨質疏鬆印象，是壞死的前兆嗎？
通過第三次影像復查說明患側的股骨頭已經有問題了。創傷引起的股骨頭壞死，多見於股骨頸骨折復位不良，或骨折後6～18個月左右骨折雖然癒合，也會發生股骨頭壞死，患此病的機率很高。
建議患側不要負重，抓緊時間活血補鈣治療，耽誤不得呀。
7、誰能告訴我，左股骨下段粉碎性骨折內固定手術已經5個月了，股關節一直疼是怎麼回事？
痛說明傷著軟骨和軟組織了。 建議在當地找中醫骨科治療。鋼板和石膏只是固定，不是治療。治療是讓骨折處盡快的長出骨痂，讓骨折快速的癒合。骨折復位固定後，關鍵是用葯促進斷骨在短時間內快速生長癒合，達到徹底康復，這才是治療的重點,而不是靜養吃補品，靠靜養飲食來幫助骨頭生長，作用是非常小的，快則3個月痊癒，慢則6個月痊癒，不過也有些一年都沒有徹底痊癒的。具體多久能癒合，這都是因人而異。不管是什麼組織損傷，治療的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，治療的重點不是靜養自身慢慢恢復，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。 要想斷骨快速癒合康復，建議選用傳統中醫治療，中醫治療普通骨折，只需簡單手法復位再用夾板體外固定，之後關鍵是用中葯進行外敷快速接骨，用葯7天左右疼痛可以基本消除，腫的現象也會隨之消退，用葯12天左右可以拆下夾板，大約用葯30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天後拍片可以看到骨痂生長良好，以X光片為依據,如果用葯40-50天左右還不能基本治癒,那要考慮為你治療的醫生能力問題. 斷骨未癒合前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉，不宜過多活動關節，以免加重損傷。 更多骨科常識請到我的空間。祝早日康復!