1、孕中期海帶排骨湯的做法
500g
水果玉米
200g
海帶
100g
輔料
姜
2g
鹽
適量
料酒
適量
步驟
1.主料：新鮮排骨、水發海帶、新鮮水果玉米
輔料： 鹽、姜、料酒
2.把排骨洗凈切段
3.用開水、加料酒焯一下撈起
4.海帶洗凈切段
5.玉米洗凈切段，姜洗凈切末
6.把排骨放進煲里，加水、薑片
7.加蓋大火燒開
8.轉小火煲40分鍾左右
9.加玉米
10.加海帶
11.加鹽
12.再煲20分鍾左右即可
小貼士
2、孕中期，這段時間躺在床上翻身或者起床左邊腰下邊一點，有肉的地方，就像有根刺扎骨頭斯的怎麼回事
是不是壓迫坐骨神經了，懷孕後隨著月份增加，胎兒越來越大，有可能壓迫坐骨神經。如果實在疼的厲害，建議去醫院檢查一下
3、孕中期能喝蟲草花燉排骨湯嗎
在增強免疫方面有一定的功效。但是一定要確定寶寶是否對蟲草花過敏，可以食用幾口，如果沒有發生皮膚過敏、哭鬧、發燒、拉肚子等病症，可以適當食用。祝您幸福！
4、孕中期，感覺尾椎骨脹痛，還有脊椎痛是怎麼了@班長61
孕中期出現尾骨疼痛常常是由於增大的子宮對於神經的壓迫以及胎兒位置偏下有關的，對於這個情況，一是注意休息，二是適當的補充些鈣專劑，孕媽媽的症狀各不相同，出現這樣的情況會比較辛苦一些，一定要好好支持。有問題再提祝好，在治療之前先通過視頻的方式找個正規醫院醫生咨詢下確診，推薦匯醫在線屬
5、孕中期晚上骨盆疼怎麼回事？
媽媽經常會有些「腰酸背痛」，特別是肚子和屁股這兩個部位經常會有些不適。其實，這些往往都是骨盆和它周圍的區域出現了問題，我們把這些部位統稱為盆區。
什麼是盆區？
盆區，指的是骨盆及其周圍的神經和韌帶。兩根髖骨，它們與背部的楔形骨(稱為骶骨)相連。在身體前部，恥骨前聯合部將兩根髖骨連在一起，它們一起形成了一
個盆狀的結構，成為骨盆。骨與骨直接的關節通過緊密的韌帶相連，這意味著在正常情況下很少會出現移位的情況。
懷孕後，盆區關節會發生什麼變化？
為了讓寶寶盡可能順利地通過骨盆，母親體內會產生一種恥骨鬆弛激素，它可以軟化骨盆內的韌帶。韌帶鬆弛會導致關節比沒有懷孕的時候更容易出現位置的移動。正是這些關節位置的移動很容易導致疼痛。
盆區痛的症狀是什麼？
疼痛經常出現在一側，而且可能集中在臀部區域。疼痛有時會從一側突然轉換到另一側，或者伴隨著背痛。也可能是臀部或者腿後部往下的方向會感到劇痛。如果伴有刺痛或者麻木，並且疼痛延伸到了膝蓋，那就很可能是坐骨神經痛，而不是盆區痛。坐骨神經痛時臀部也會感到疼痛，一條腿或者雙腿感到虛弱無力，甚至無法抬起腿來，尤其是在著的時候。
引起盆區痛的原因是什麼？
大致可分為以下五種原因：
1.
盆區骨關節疼痛。這種原因導致的疼痛並不是很厲害，一般只是感覺到腰酸。通常發生在孕中期到孕晚期。與懷孕後韌帶鬆弛有關，是孕激素分泌導致的後果。可通過補鈣、曬太陽和適當的運動緩解疼痛。
2.
恥骨聯合分離。這種原因導致的疼痛非常劇烈，甚至疼得不能動。一般發生在孕晚期。應該及時就醫。
3.
異常妊娠導致的疼痛。如果發生早產、流產或是妊娠合並發生消化道疾病、闌尾炎等，會感覺腹部有下墜感，有時會伴有疼痛。孕期任何時候都可能發生。需要立即到醫院就診。
4.
坐骨神經痛。是由於炎症或脊骨錯位時坐骨神經受到壓迫而造成的，疼痛從臀部向腿部延伸，有時伴有刺痛感。一般發生在孕中期，孕晚期可能會好轉。研究顯示，大概有1%的准媽媽會在孕期出現坐骨神經痛。
5.
炎症引起的疼痛。這種疼痛並不多見，一般發生在那些患有慢性盆腔炎或有過手術史的准媽媽身上。因為手術的傷口在懷孕後受到牽拉、導致粘連，所以會出現疼痛。一般發生在孕中晚期。
盆區痛在什麼情況下可能加劇？
通常情況下，仰躺、在床上翻身、步行或者從坐姿站起來時會感覺疼痛加劇。在晚上疼痛也會更嚴重，疼痛程度很可能與白天的活動程度息息相