1、股骨頭壞死適宜做運動療法嗎?
對於股骨頭病變，抓住時機進行適當鍛煉，會促使病變向好的方向發展。運動鍛煉時，下肢要進行無壓力運動。可採取卧位鍛煉，這樣自身的體重就不會給股骨頭造成壓力。通過全身運動和髖部運動，來促進血液循環，對新生股骨頭的生長極為有利。
針對髖部的運動有：
一、仰卧，反復做屈膝，雙手抱膝靠向胸前動作。再做空蹬自行車的動作。最後，膝部彎曲，雙腳著地，做兩腿向兩側打開，再收攏的動作。
二、側卧，一條腿向上抬高數次，兩側交替做。
三、俯卧，兩腿做蛙泳的屈腿--蹬出、伸直動作，再做自由泳的雙腿上下擺動打水動作。
這些動作每天練30分鍾。同時加強在髖部熱敷，或者用桑寄生、牛膝、紅花、補骨脂等活血生肌的中葯水煎後外洗局部。
2、股骨頭壞死能做一些普通的運動嗎？
特別是更多的重病患者股骨頭置換術，然後病人需要避免運動，為主要目的的休養。
股骨頭缺血性壞死患者的自身免疫性疾病，可能是不同的不同的運動模式，一般患者如果是恢復時，它會越走慢慢從甘蔗，和其他輔助設備，它可以加快改善疾病。
以上是用於治療股骨頭壞死在運動方面的介紹，缺血性壞死的股骨頭應早期發現，早期治療，早期治療股骨頭壞死也很容易處理。否則，在晚不僅給治療帶來一定的麻煩，但也帶來了更嚴重的症狀。
特別是更多的重病患者股骨頭置換術，然後病人需要避免運動，為主要目的的休養。
股骨頭缺血性壞死患者的自身免疫性疾病，可能是不同的不同的運動模式，一般患者如果是恢復時，它會越走慢慢從甘蔗，和其他輔助設備，它可以加快改善疾病。
以上是用於治療股骨頭壞死在運動方面的介紹，缺血性壞死的股骨頭應早期發現，早期治療，早期治療股骨頭壞死也很容易處理。否則，在晚不僅給治療帶來一定的麻煩，但也帶來了更嚴重的症狀。
3、股骨頭壞死能參加什麼活動
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股骨頭壞死的原因：
一、股骨頭壞死的原因之酒精刺-激：由於長期大量的飲酒而造成酒精在體-內的蓄積，導致血脂和肝功能的損害。血脂的升高，造成了血液粘-稠度的，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出-血或脂肪栓塞，造成骨壞死。臨床表現為酒後加重、行走鴨子步、心衰、乏力、腹痛、惡心嘔吐等。「苗醫骨康王」能有效治療股骨頭壞死，效果好。
二、創傷：如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關節脫位、髖關節扭挫傷等。創傷是主要的造成股骨頭壞死的原因。但創傷性股骨頭缺血壞死發生與否、范圍大小，主要取決於血管摧毀程度和側支循環的代償能力。
三、葯物：如因氣管炎、哮喘、風濕、類風濕、頸肩腰腿痛、糖尿病、皮膚疾患等，而長期服用激素類葯物。由於大量或長期使用激素，導致了激素在機體-內的積蓄而發病。
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4、股骨頭壞死患者平時需要鍛煉嗎？
如何鍛煉
患者在被診斷後，醫生都會讓患者的患肢限制負重，卧床休息，進行手術或非手術療法。在非手術療法中，股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間，修復快者只需半年。然而長期不負重卧床休息，是不易實行，也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使早日恢復功能的一種有效手段。
功能鍛煉應以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，並根據股骨頭缺血壞死的期、形髖關節周圍軟組織的功能受限程度以及體質，選擇適宜的坐，立卧鍛煉方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3-4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3-4次進行。
⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉。
另外在功能鍛煉中，這些方面一定要引起患者注意。
⑴早期可扶拐行走，雙側壞死扶雙拐，可根據病情制定早、晚行走距離。如果病情允許，身體狀況好，可以騎自行車或騎三輪車。
⑵中、後期，髖關節活動受限較嚴重，還要堅持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐輪椅車進行戶外活動。
⑶活動過程中，要防止摔倒，以免導致骨折，由於股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折，戶外活動時最好有他人照顧。
⑷需要卧床時，要進行上肢功能鍛煉，用拉力器等器械輔助，同時注意活動膝關節和踝關節以及健側髖關節。。
⑸堅持每天進行戶外活動—"曬太陽"，曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。
⑹通過傳授被動運動，助力運動，主力運動等各種不同的運動方法。來調節神經系統的功能，來恢復肌肉和關節的功能，形成一個新的正常的條件反射。來恢復各種功能障礙這個症狀的病，來表現。
5、股骨頭壞死能治癒後適合做什麼運動
1） 一定要加強髖部的自我保護意識。
（2）走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
（3） 在體育運動之前，要充分做好髖部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
（4）在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
（5） 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。
（6） 在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類葯物。
（7） 盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
（8）對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中葯和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
（9）因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。
（10）應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
(11)對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
(12)飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
6、股骨頭壞死可以運動嗎？
股骨頭壞死病人是不宜過度運動的，因為大量的運動可能導致股骨頭局部壓力增大，從而進一步加重股骨頭壞死，可以選擇保護下少量運動。股骨頭壞死早期，可以扶拐以減輕股骨頭負重、減輕壓力，有利於股骨頭壞死的自我修復；晚期股骨頭壞死由於疼痛常常無法運動，最好於床上、輪椅、扶拐進行輕微運動，如散步、走路，如果疼痛不明顯也可以選擇游泳。
7、請問股骨頭壞死能運動嗎
你好！患了股骨頭壞死不運動，就會加重病情，關節就越加攣縮，進而形成惡性循環。股骨頭壞死能運動嗎治療股骨頭壞死的傳統治療方法之一就是讓病人卧床，患肢牽引，以此來限制病人的活動和負重，以減少股骨頭的負荷，達到治療的目的。但是，卧床牽引所帶來的副作用，諸如肌肉萎縮、關節囊及韌帶攣縮、關節僵硬，則會使患病的肢體「雪上加霜」，使肢體的功能障礙更加明顯。在限制其負重和行走的前提下，患者要加強其功能鍛煉，這不僅可以防止運動器官不運動所產生的並發症，而且可以舒筋活血、磨造關節、保持和改善功能，為整個治療創造條件。然而現實生活中經常出現，病人越是疼痛，就越不去活動，越不活動，就越加疼痛，關節就越加攣縮，形成了惡性循環。相反如果克服疼痛，積極進行功能鍛煉，反而疼痛減輕，肢體功能改善。