1、股骨頭壞死能跑步嗎
股骨頭壞死能跑步嗎
股易舒專家提醒，得了股骨頭壞死還是越早治療越好的，不僅降低了治療難度，節約了治療費用和治療時間，更加重要的是避免了股骨頭壞死後期給我們的生活和工作帶來的諸多麻煩。治療股骨頭壞死，請認准【股易舒】，這是為什麼呢？
【股易舒治療股骨頭壞死三部曲】
一、溶血清淤，股易舒提取出的「透骨溶解酶」直接通過表皮給葯，深層透化，使葯物有效成分全方位直達股骨頭關節腐骨部位，消腫止痛，包圍壞死骨細胞，使之溶解剝離，並隨人體代謝排出體外。
二、養骨生髓，股易舒富含活骨再生素，激活並修復軟細胞，癒合骨面，改善關節面組織缺血，促進骨髓細胞再生。
三、活骨長骨，股易舒有效成分進一步加強骨髓細胞活性，促進受損骨質加快修復和再生，使壞死的骨面長出新股，恢復股骨頭的正常生理功能，科學徹底的康復股骨頭壞死。
股骨頭壞死能跑步嗎
很多股骨頭壞死晚期患者都是因為對股骨頭壞死缺乏了解，所以在發病初期時對股骨頭壞死表現出來的症狀沒有引起重視，導致病情惡化從而造成了無法挽回的後果。對此，大家平時一定要加強對股骨頭壞死常識的了解，以方便及時發現病情及時治療。下面就為大家介紹一下股骨頭壞死的主要症狀，希望可以幫助到大家。
股骨頭壞死的症狀①疼痛。疼痛可為間歇性或持續性，行走活動後加重，有時為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區，大腿內側，臀後側和膝內側放射，並有該區麻木感。 股骨頭壞死的症狀②關節僵硬與活動受限。患髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。早期症狀為外展、外旋活動受限明顯。
股骨頭壞死的症狀③跛行。為進行性短縮性跛行，由於髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現髖關節半脫位所致。早期往往出現間歇性跛行，兒童患者則更為明顯。
股骨頭壞死的症狀④體征。局部深壓痛，內收肌止點壓痛，4字試驗陽性，伽咖s征陽性，Allis征陽性試驗陽性。外展、外旋或內旋活動受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。有時軸沖痛陽性。
股骨頭壞死的症狀⑤X線表現。骨紋理細小或中斷，股骨頭囊腫、硬化、扁平或塌陷。
股骨頭壞死能跑步嗎
【股易舒溫馨提醒】就像在餐桌上點菜先問忌口，問主賓有什麼不吃的一樣，治療股骨頭壞死需要先了解此病的禁忌（比如忌酒，忌甜食，忌高脂肪食物，忌摔傷），以防止人為原因造成的病情加重。然後了解股骨頭壞死的日常保健，從點點滴滴開始控制病情。下面是股骨頭壞死的日常保健知識，分享一下。
股骨頭壞死的預防：
1.改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
2.因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。
3.飲食上應做到不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
4.對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中葯和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。
5.對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
-------------------專家答疑-------------------
網友咨詢：為什麼酗酒會引起股骨頭壞死?
股易舒專家回復：喝酒不是一件好玩的事兒。一定要在了解自己健康水平和遺傳基因的基礎上，量力而行，科學飲酒。酗酒引起股骨頭壞死的原因主要有：
1.長期飲酒在增加肝臟負擔的同時，還會促使肝臟分泌更多的甘油三酯和總膽固醇，導致體內脂肪代謝失調，大量骨髓基質分化為脂肪細胞，在酒精不斷地刺激下，脂肪細胞體積變大，血液粘滯度增加，使血流速度降低，血液的軸流和邊流的運行速度發生改變，血液濃度增加，血液內垃圾增多，造成血細胞的流速減慢，血液中充斥大量脂肪細胞，這些脂肪細胞又含有垃圾狀的低密度膽固醇，而不能搬運出細胞外。人體的股骨頭組織遍布著毛細血管，其末端沒有大血管分布，使得股骨頭毛細血管堆積大量脂肪細胞，形成毛細血管肥大導致骨內壓升高，進一步導致毛細血管和小靜脈受到擠壓形成靜脈瘀滯，造成股骨頭微循環障礙，股骨頭髓內腫脹，血液運輸障礙，供血不足，最終股骨頭內血管閉塞，導致股骨頭缺血性壞死。
2.酒精中毒造成的骨質疏鬆也是引起股骨頭壞死的幫凶。骨質疏鬆是一種以全身骨量減少，骨組織顯微結構改變，骨小梁空虛、塌陷為主要特徵並伴隨骨質脆性增加和骨折危險度升高的全身性估骨骼疾病。也就是說，因為酗酒導致骨質疏鬆時，骨量減少使骨礦物質(鈣、磷等)和骨基質(骨膠原、蛋白質、無機鹽)比例的降低，在輕微的外力作用下就可以發生骨折。酗酒由此而可以加速股骨頭塌陷。
3.還有一種人因為體內缺乏降解酒精的酶，即使沒有酗酒也容易造成酒精傷害，輕則對肝臟、腎臟傷害，重則也會引起骨質疏鬆和骨壞死，要千萬警惕!
2、股骨頭壞死可以行走和站立嗎？？？
治療越早其效果越好。在此期間絕對要避免負重。要少走路，最多不要超過500米。關於股骨頭壞死網上有很多這方面的資料，你可以看一下，希望對你有所幫助。同是天涯淪落人。
3、股骨頭壞死可以側卧嗎
你好，可以的，股骨頭壞死來說主要是由於供應股骨頭的血液受損引起來的，側身睡覺雖然說局部受壓，但是這種情況並不會對於供應股骨頭的血液有什麼影響，所以說和病情變化關系不大。但是股骨頭壞死一定要避免負重，因為負重的話可以直接增加壞死部位的壓力，導致病情加重。
4、股骨頭壞死可以運動嗎？
你好，首先，股骨頭壞死患者是可以運動的，但是一定要遵循一個度。很多人認為患上股骨頭壞死只能堅持卧床休息或者坐輪椅，不能運動，否則會把股骨頭磨平，其實這種想法是錯誤的。股骨頭壞死是由於一些誘發因素引起的部分血運不良，血管斷裂，骨小梁紊亂，斷裂， 股骨頭塌陷，髖關節功能障礙的骨科頑疾。最主要的問題就是血運不暢導致的血供中斷，血運不良，治療的關鍵是解決缺血的內部環境，幫助緩解局部的疼痛症狀，保存適當的髖關節。適當的功能鍛煉可以促進新陳代謝，幫助加快血流速度，促進股骨頭的再生和修復。但是進行功能鍛煉也是有一些注意事項的：對於患病初期的患者，一般都需要卧床休息，這時患者要進行上肢功能磨煉，留意運動膝關節和踝關節以及健側髖關節；早期的患者可扶拐行走，雙側股骨頭壞死扶雙拐行走，可依據病情制訂早、晚行走間隔。身體情況好的還可以在醫生指導下，騎自行車或騎三輪車；股骨頭壞死中、晚期，膝關節運動受限較嚴重，運動時可以拄雙拐行走，如果不能拄拐的患者也可以坐輪椅進行一些簡單的活動；適當進行戶外運動和曬太陽，曬太陽可以在皮膚及機體內組成維生素D，維生素D能促進人體對鈣、磷的接收，削減骨骼中鈣、磷成分的喪失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有益處的。
5、股骨頭壞死可以運動嗎？
股骨頭壞死病人是不宜過度運動的，因為大量的運動可能導致股骨頭局部壓力增大，從而進一步加重股骨頭壞死，可以選擇保護下少量運動。股骨頭壞死早期，可以扶拐以減輕股骨頭負重、減輕壓力，有利於股骨頭壞死的自我修復；晚期股骨頭壞死由於疼痛常常無法運動，最好於床上、輪椅、扶拐進行輕微運動，如散步、走路，如果疼痛不明顯也可以選擇游泳。
6、股骨頭壞死絕對不能走路嗎
你好
你母親的骨頭壞死是因激素引起，這是比較難治的，如果是因骨頭斷裂引起的骨頭壞死，治療恢復比較好比較快，目前醫院以西醫治療骨壞死還沒有好的方法，一般都是讓病人置換假的骨頭（不銹鋼），或是在家靜養，給一些消炎止痛葯，僅此。
對於骨頭壞死，建議你選用傳統中醫治療，也唯有中醫才有希望為你母親治好，不能為你母親治好的醫生，只是醫生能力問題。中醫可以通過用葯來幫助損傷病變壞死的骨頭快速生長新骨，加速骨頭新陳代謝，這樣好的骨頭得到大量生長，壞死的骨頭又得到葯物的修復，這樣才可以恢復。能採用野生葯材治療，效果會更好更快。因骨傷引起的骨壞死早期治療骨壞死，一般2個月左右可以基本痊癒，而激素造成的骨壞死，治療時間相對需要延長。越早治療恢復越好，骨頭壞死過多，塌陷過多，治療就比較麻煩，時間就比較長。
因激素造成的骨壞死，可以說病人的體質不是很好，在治療骨頭的同時，需要用中葯調理身體，中葯可以調整肌體免疫力，扶正固本，去瘀生新，這樣對治療骨壞死是很有幫助的。
飲食上要少吃辛辣燥火食物，忌吃：酸筍、鯉魚、公雞、灑類，宜多吃新鮮的蔬菜，盡量少活動患處。
胡氏骨科祝你母親早日康復
7、五一小長假，股骨頭壞死患者能出去旅遊嗎
你好，旅遊是可以的，手術後基本可以正常生活，避免做劇烈運動就行。
8、股骨頭壞死能久坐嗎
你好，不要久坐的，需要經常的活動一下，同時多吃粗糧和含鈣的食物
9、股骨頭壞死可以恢復嗎 詳細
患者於5 年前勞累後出現雙膝關節腫脹、疼痛，行走困難，不能下蹲。自行服用芬必得
且休息後症狀減輕。後每遇天氣變化及勞累後關節症狀則反復，雙膝關節腫痛，並漸出現跛
行症狀，勞累後疼痛加重，蹲不下去，2 年前曾於當地某 yi 院檢查，剛開始以關節炎診治，
後未見好轉，隨拍片確診為股骨頭壞死三期。但當時所在yi 院無法醫治，只是用葯物緩解患者疼痛。
一次偶然機會，患者家屬在網站上看到了股易舒的相關信息，隨後於2010 年7 月在官網
訂購了1 個療程。在線專家馬大夫是對患者進行了認真的詢問，為患者採取具體詳細的用葯
措施，一個療程後，患者雙膝走路方便了，也能下蹲了，又持續了2 個療程的治療，患者現
已完全康復，跟蹤調查至今不復發。股易舒能在短時間內解決血液通暢—控制病情—修復骨
細胞一系列的問題，起效快，療程短，保留了中醫治療優勢，對於身體素質較差、不能承受
手術療法的老年人，同樣非常適用。
股骨頭壞死作為慢性骨科疾病，治療療程長，修復慢， 俗話說的好："三分治，七分養"。
所以股骨頭壞死的護理是很重要的，尤其是在股骨頭壞死治療的後期，家庭護理更是舉足輕
1、在生活起居方面做到不讓患者負重，站立或行走時要使用雙拐杖，患者即使要搬運很輕的
物品也不行。
2、鼓勵患者樹立信心，保證有良好心態和足夠的睡眠。
3、在飲食上，要多吃含鈣質、蛋白質、維生素豐富且易消化的食物 ，切忌吃刺激性、冰冷
的食物及煙酒。
4、最好將飯菜端到患者面前食用，盡量減少負重走動，髖關節功能較差的患者最好使用坐便架或馬桶。
5、患者在受到風寒濕邪的侵蝕時疼痛會驟然加重，所以要注意防潮濕、防風、防寒冷。