1、長時間站立對股骨頭有影響嗎
經常站立。長時間站立,骨頭和骨頭之間,產生摩擦。血液循環不好,就容易形成股骨頭壞死
2、坐時間久了,起身站立股骨頭會響是怎麼回事
因為你長時間坐著,就會使你呢骨頭造成「短期定型」,而你站起來後,你的骨頭位置會發生小面積的動盪,從而會響,這沒什麼的。
3、坐久了股骨頭疼的原因是什麼求答案
股骨頭壞死一般是說股骨頭因為壓力大,血液循環差造成骨質疏鬆壞死,原因不是特別明確,飲酒,勞累,應用激素,先天因素等都可以引起來,表現疼痛,嚴重時活動受限,髖關節盤腿4字征陽性,內收疼痛,檢查早期磁共振檢查比較好,後期拍片也可以發現。早期可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久,應用葯物活血通絡治療,配合中醫理療,嚴重可以微創手術鑽孔,血管轉移等改善循環,如果壞死嚴重,股骨頭和髖關節都破壞明顯可以行置換手術治療.
4、股骨頭坐久了就痛怎麼回事?
建議:您好:從您的症狀描述看,不能排除股骨頭壞死疾病,建議您進一步核磁共振檢查,以便明確診斷。股骨頭壞死之後,起初是髖骨根部前後疼痛,尤其是大腿根部內側疼痛,開始是間歇性痛,以後是持續性疼痛,活動增多時疼痛加重,休息後緩解。其次是髖關節活動功能障礙。如伸、屈、外展、內收、旋轉等。不能翹「二郎腿」,盤不上腿,最後是走路出現跛行,大腿肌肉萎縮,不能下蹲,如果在生活中出現這些疼痛症狀要引起注意,應盡快到專科醫院進行檢查確診。
5、長時間坐著上網是否會造成股骨頭壞死?
頸椎病等脊柱疾病早晚會來找你!或許你現在已經有點感覺了。這可是難治的病!能把你折磨的恨不能把你帳戶里所有的錢拿來換症狀消失!
經常出現在白領人士身上的「白領職業病」主要有生理性和心理性兩種,也就是我們常說的「身心疲倦」。這些病症常常被「疲勞」的假象所遮蓋,許多人覺得睡個覺就沒事,其實可能因為這樣的忽視而導致更嚴重的後果。正確認識導致白領們感覺累的背後元兇,是及早防治職業病的最好方法。
生理職業病
生理職業病是指在工作過程中對身體以及生理機能引發的病症以及造成的損傷,8小時的工作時間中如果得不到適當的放鬆和調整,身體會逐漸出現疲勞的症狀乃至造成不同程度的損傷。
腰酸背痛
腰背酸痛在白領族中是常見的職業病,有時酸痛可能還會延伸至下肢。腰酸背痛是因長時間保持同一個坐姿,肌肉沒有機會伸縮所致。一直以來人們認為坐姿不正確才會引起腰酸背痛,因為身體的歪斜如果超過了正常的脊椎弧度,就會過度拉扯到肌肉。事實上不論坐得歪斜或筆直,長久下來都會腰酸背痛。起初酸痛只是間歇性發作,但若不正視它,很可能會惡化成長期酸痛。
對症下葯:
因為工作需要而必須長時間坐著的上班族要避免腰酸背痛,除了要坐得直、坐得正以外,更重要的是每兩小時就得活動一下筋骨,或者每天做15分鍾「帶氧運動」,另外每天步行8000步以上也是有效的方法,提早下車步行或走樓梯皆有益身心。
頸肩腕綜合症
你是否覺得在電腦前工作一段時間後,頸、肩部就酸痛;脖子忽然不能轉;手指和手掌斷斷續續發麻、刺痛;手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺,嚴重時手指和手部都虛弱無力。肩頸僵硬、酸痛和麻痹,有時酸痛還會延伸至手臂?這些都是長時間從事頻繁使用手腕和手指的工作,手腕關節因密集、反復和過度的活動而逐漸形成的損傷。若處於壓力環境工作,肌肉更呈現過分緊張和疼痛。
對症下葯:
電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度,最好低於採取坐姿時肘部的高度,最多和肘部等高,這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。在購買滑鼠時,應選用弧度高、接觸面寬的。使用滑鼠時應保持正確的姿勢:手臂盡量不要懸空,以減輕手腕的壓力;上臂和前臂的夾角呈90度左右;手腕保持自然直勢,不要彎曲;靠臂力來移動滑鼠而不要用腕力。當然放鬆工作的心情也是重要的一步。
電腦眼病
主要表現為視覺模糊,視力下降及眼睛干澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等,還有的人伴有頭痛和關節痛等症狀,嚴重的還會引發眼結石乃至其它角膜病變。這種不適不僅由於長期使用電腦所造成,也是工作壓力大而感到身心疲乏的反映。據一項最新的研究表明,在那些盯了一天電腦屏幕、下班後不停地抱怨眼睛酸痛的工作人員當中,近三分之一的人認為他們每天面臨的工作壓力較大。與之形成鮮明對比的是,那些在工作中沒有感受到什幺壓力的職員,沒有一人抱怨說眼睛因為盯視電腦而疼痛。長期佩戴隱型眼鏡也是引起眼病的「幫凶」。
對症下葯:
眼保健操不僅僅是學生的專利,既然學生時期懂得通過眼保健操放鬆眼睛,為什麼在工作中不呢?另外正確對待工作壓力,並採取適當措施緩解壓力。否則,不只是眼睛,可能身體的其它所有器官也會因此而承受壓力。
心理職業病
現代白領的腦力勞動強度比以前所有的工作都要強,8個小時的工作時間以外往往還有加班,即使下班後也會有一部分對工作「念念不忘」,長時間的腦力勞動以及壓力會導致心理疲勞,從而引起心理職業病的產生。
心理疲勞是由長期的精神緊張壓力、反復的心理刺激和惡劣情緒影響逐漸形成的,心理疲勞主要表現為厭倦、心情煩躁、注意渙散、思維遲鈍、反應遲緩,如果得不到及時疏導化解,長年累月,在心理上會造成心理障礙、心理失控甚至心理危機,在精神上會造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常,引發多種心身疾患,如緊張不安、動作失調、失眠多夢、記憶力減退、注意力渙散、工作效率下降等,以及引起諸多偏頭痛、蕁麻疹、高血壓、缺血性心臟病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、月經失調、性慾減退等疾病,由心理直接影響到生理。
對症下葯:
生理上的合理調節能有效改善心理職業病的狀況,而這些調節相對於問題出現後才看病就醫,往往要簡便易行得多。
1. 按生物鍾規律作息;
2. 三餐營養足量且平衡,保持旺盛精力;
3. 中葯調理,食、療兼備;
4. 主動尋求快樂,笑看人生;
5. 堅持合理運動;
6. 主動休息,未出現疲憊感時就休息;
7. 重視並認真做好工間休息,避免長時間連續工作。
6、長期坐的人怎麼保護腰和股骨頭
椅子高度要調合適,背部後面最好靠個東西,這樣腰就不會彎下去了。另外,抽空多起來走動一下,上下班的時候,盡量多走此路。每天早晚回家後,都可抽十來分鍾做做全身運動。一定要多活動。
7、股骨頭壞死可是坐久了疼站起來走幾步就舒服了這是怎麼回事
坐著會抑制血液流通,且上身重量集中在髖關節部位,站起活動後,血液會得到流通,重量得到分散
8、坐久了股骨頭就會痛\'是什麼原因?
病情分析:您好:從您的症狀描述看,不能排除股骨頭壞死疾病,建議您進一步核磁共振檢查,以便明確診斷。意見建議:股骨頭壞死之後,起初是髖骨根部前後疼痛,尤其是大腿根部內側疼痛,開始是間歇性痛,以後是持續性疼痛,活動增多時疼痛加重,休息後緩解。其次是髖關節活動功能障礙。如伸、屈、外展、內收、旋轉等。