1、我的額頭有一點皺，面部偏黑，還很粗糙，還有我的臉上的骨頭太突出，顯得是皮包骨，怎麼樣才可以讓我的額
每天用手干搓臉，促進血液循環皮膚會變好，覺得哪裡肉少多拍拍，類似於擦護膚品的輕拍，堅持哦，祝你越來越美麗！
2、吃完雞肉後才發現雞腿骨雞翅骨增厚粗糙變形是怎麼了
雞不好的緣故，吃雞要選擇生態養殖的走地雞，比如龍須皇的雞，或者其他的農家雞
3、什麼動物的骨頭是粗糙的
食肉動物。食肉動物容易缺鈣骨密度不好，體力消耗大的動物需要更多鈣質，血鈣不夠就會從骨鈣中調取，時間長了就使骨密度降低
4、肚子很癢，肚子兩側肋骨下面很癢，皮膚有點粗糙發黑，摸上去有點小顆粒，小腹旁的兩個骨頭，也有點癢
你是男的還是女的？
5、5o歲女人飲食，缺鈣，骨頭疼，四肢皮下血管凸出，皮膚粗糙長鄒紋，眼有紅絲，腳底皮膚裂開，滿頭白發
其實補 鈣還是以食補為佳，每天合理的膳食對身體是有很大的幫助的。補 鈣的食物有很多，不過奶製品是吸收相對較 好的，還有豆製品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等等都是含鈣很豐富的食物。
補 鈣不能只通過食物來補充，人體每天對鈣的需求量很大，單 單食物是無法滿足每天的攝入量的，還要吃一些補鈣制 劑。小孩缺鈣對身體的成長發育影響很大，以後易患佝僂病、雞胸等，所以平時要多帶寶寶去曬太陽，合理飲食。