股骨頭早期自行車

1、股骨頭壞死前期騎自行車一天騎幾次騎多長時間

股骨頭壞死這種疾病在臨床上並不少見，您說的這種能不能騎自行車應該還是可以騎車帶著不能過於勞累，股骨頭壞死這種疾病的病因一般主要是由於長期使用激素大量飲酒，股骨頸骨折都有一定關系。

2、股骨頭發育不良騎自行車可以嗎

不行吧咨詢夏醫生

3、騎自行車對股骨頭壞死有好處嗎

股骨頭壞死患者閑暇時間可在家中進行康復鍛煉，也是有利於股骨頭壞死的康復，而騎車就是選擇之一。騎車對股骨頭壞死患者的好處，具體有以下兩點：
一、騎車可減輕股骨頭的負重，股骨頭壞死患者在治療期間新長出的骨組織比較脆弱，負重會使股骨頭塌陷或再次塌陷，使病情加重，為使患者不出現這種情況，就不應長期站立行走，可採取拄雙拐或騎車的方式來代步。
二、騎車可鍛煉腿部肌肉，適當的騎車鍛煉可對髖關節功能和活動能力有相應的幫助，防止肌肉血管出現萎縮。雖說騎車鍛煉對股骨頭壞死患者有幫助，但患者切忌過度鍛煉。過度鍛煉會造成肌肉損傷，也會給股骨頭造成再次傷害，得不償失。因此股骨頭壞死患者在鍛煉時一定要注意循序漸進，要根據自己的自身情況鍛煉，不能勉強。

4、股骨頭壞死早期是用健身車還是動感單車

兩個都不建議你用，股骨頭壞死本身血液循環不好，激烈的運動會導至股骨頭周圍的循環加重，進而導致股骨頭壞死加速；激烈的運動會使股骨頭承重力增加有可能會造成變形和壞死。

5、股骨頭換了10年了雙側的敢不敢騎自行車運動了

置換以後的髖關節是有一定壽命的，因為其接觸面磨損是不可逆的。自行車運動要求髖關節大幅度運動，容易加快關節面磨損，並不是很適合置換術後患者。建議選擇游泳來進行鍛煉。

6、股骨頭能騎自行車鍛煉嗎

您好，可以適當騎自行車鍛煉，具體時間及運動量以疼痛輕重為准，如果疼痛重，也要少活動多休息，希望我的答復能幫助到你，祝您早日康復

7、股骨頭壞死前期騎自行車一天騎幾次騎多長

你好
建議注意休息 不要長是假的負重，患者應注意天氣變化時風寒濕邪、再次損傷。患者接受治療後應腋下架雙拐減輕負重，同時還應配合適量的室內功能鍛煉(如內旋、外旋、空蹬等)。患者在今後的生活中應注意預防骨折，防止骨關節面塌陷。

8、今天騎自行車騎了40公里後右側股骨頭疼

你的這個問題應該是運動損傷，首先你的年齡很好，通常不會再這個年齡得股骨頭的疾病，可能是關節韌帶拉傷所致，40公里的運動量不算小，熱身很重要，快慢結合，給肌肉關節有休息的時間。
觀察2天如果好轉就不用太在意，通常一周內會自動痊癒的，如果不見好或加重請抓緊去醫院復查。

9、股骨頭壞死早期的患者，這種情況適合做什麼簡單的運動增強體質？

冬天天氣寒冷，大家都懶得出門運動，再加上不認真洗澡清潔個人衛生，很多股骨頭壞死的患者病情會嚴重加重。為了減緩自己的痛苦，我們可以通過一些復健運動幫助身體恢復。

股骨頭壞死早期可拄拐行走，股骨頭壞死兩側可拄拐行走，早期和晚期行走距離可根據病情確定。  如果條件允許，身體狀況良好，你可以騎自行車或三輪車，這是股骨頭壞死的康復鍛煉之一。   

股骨頭壞死中晚期，膝關節活動嚴重受限，仍需拄拐行走。如果不能拄拐杖行走，可以坐輪椅進行戶外活動，這是股骨頭壞死的康復鍛煉之一。  

當股骨頭壞死需要卧床時，應在張緊器等器械的輔助下進行上肢功能鍛煉，並注意活動膝關節、踝關節和對側髖關節。這是股骨頭壞死的康復訓練之一。  

條件允許時，應每天進行戶外活動曬太陽。由於太陽可以在皮膚和身體中合成維生素D，維生素D可以促進人體對鈣和磷的吸收，減少骨骼中鈣和磷成分的損失，對於保持股骨頭的骨量，促進壞死骨的再生和修復具有很大的益處。在活動過程中，因為股骨頭壞死髖的關節處活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折，所以最好有他人照顧。

總之這種病症最忌諱的就是懶著不動，你越不動，病情會越嚴重。相反如果你積極的活動生病的關節，會慢慢增加它的靈活性，全部康復也是有可能的。

10、股骨頭壞死早期可以做些運動嗎？

股骨頭壞死要早發現，早治療，在運動方面早期患者不宜做劇烈運動，應做到比較舒服就可，簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。短時間走路可以，長時間走路應該駐手杖或掖杖。絕對禁止下肢的劇烈運動，絕對禁止負重。否則會加重病情，嚴重的會造成骨折。