1、得了股骨頭壞死以後，可以運動么？
股骨頭壞死的預防是不宜做劇烈運動的。因為股骨頭壞死患者做劇烈運動會讓股骨頭巨痛無比。再加上股骨頭壞死髖關節內壓力較高，所以股骨頭壞死患者不宜過久地站立或行走這樣會增加髖內壓力
2、股骨頭壞死鍛煉行不?
您好！股骨頭壞死早發現、應及時、正確的治療。 股骨頭壞死在臨床上是一個潛伏期較長，病情發展較緩慢，治療時間相對較長的一個骨科疾病。因此股骨頭壞死不僅僅要接受正規醫院的治療，同時也要在生活中做好防護的措施：飲食上不要食用辛辣的食物；絕對不能飲酒；慎用激素類葯物；每天堅持功能鍛煉；在平時要注意避免一切的外傷。
股骨頭壞死的康復功能鍛煉療與葯物治療同等重要，需要醫 患之間的有效配合，也需要患者自身加強鍛煉。功能康復鍛煉療法的作用就是預防肌肉萎縮，充分鍛煉雙下肢肌肉力量，逐漸恢復下肢活動功能。
希望能夠幫助您。祝早日康復！
3、股骨頭壞死患者可以進行鍛煉嗎？
建議：股骨頭壞死患者可以進行鍛煉，但必須在醫生的指導下進行。患者可以按照以下方法進行鍛煉：
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3－4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3－4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3－4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3－4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3－4次進行。⑥ 堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉
4、得了股骨頭壞死還能運動鍛煉嗎
股骨頭壞死，一般時不能進行運動鍛煉的！除非置換後，可以做些輕微的活動，劇烈運動或大運動量的就免了吧！
5、股骨頭壞死功能不好能鍛煉好嗎
股骨頭壞死應減少負重。股骨頭壞死的治療，根據病情，嚴重程度分階段治療，股骨頭壞死早期ARCO分型一期和二期患者，要注意卧床休息，盡量減少負重，可以口服活血葯物促進供血。三期和四期葯物治療效果不佳。可行手術股骨頭鑽孔減壓手術，植骨手術，PRP生長因子注射治療，越早越好。四期壞死，關節面塌陷，可以全髖關節置換治療。休息和葯物治療一般不能解決本病的問題，飲食更是不能治療股骨頭壞死的疾病。主要是避免飲酒，避免使用，糖皮質激素，不要吃辛辣的食品如果有其他疑問，可以指定咨詢我，竭誠為您服務，讓您花最少的錢治好病。
6、股骨頭壞死的人可以經常鍛煉么 強度不大就是到處走走對骨頭好不好呢 謝謝
你好，股骨頭壞死患者在進行鍛煉時要根據病情和醫囑適當鍛煉，才能達到治療的效果。
一般情況下，溶骨性患者，在治療期間需要拄拐或者輪椅代步，防止股骨頭繼續塌陷。當治療情況穩定後，可以詢醫囑階段性鍛煉，防止肌肉萎縮。
對於正在治療中的患者，一般情況下行走不要超過500米每次，沒走500米，休息15-20分鍾，每天不要超過4次。也可以適當進行下蹲、空中蹬車等練習。
總之，根據您的病情，適當鍛煉，對病情的恢復是有好處的。
7、股骨頭壞死早期可以做些運動嗎？
股骨頭壞死要早發現，早治療，在運動方面早期患者不宜做劇烈運動，應做到比較舒服就可，簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。短時間走路可以，長時間走路應該駐手杖或掖杖。絕對禁止下肢的劇烈運動，絕對禁止負重。否則會加重病情，嚴重的會造成骨折。
8、股骨頭壞死的人可以做運動嗎，該怎麼做呢？
股骨頭患者日常如何加強功能鍛煉：
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3-4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3-4次進行。
⑥ 堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉
因為每個患者的年齡、患病時間長短、病因、病情的輕重程度、身體體質、對葯物的敏感度都是不同的。這樣會有利於你的病情康復，希望對你有所幫助！
9、股骨頭壞死可以運動嗎？
股骨頭壞死病人是不宜過度運動的，因為大量的運動可能導致股骨頭局部壓力增大，從而進一步加重股骨頭壞死，可以選擇保護下少量運動。股骨頭壞死早期，可以扶拐以減輕股骨頭負重、減輕壓力，有利於股骨頭壞死的自我修復；晚期股骨頭壞死由於疼痛常常無法運動，最好於床上、輪椅、扶拐進行輕微運動，如散步、走路，如果疼痛不明顯也可以選擇游泳。
10、股骨頭壞死適合多鍛煉嗎？
股骨頭壞死患者能運動嗎?專家告訴患者，治療股骨頭壞死的傳統治療方法之一就是讓病人卧床，患肢牽引，以此來限制病 人的活動和負重，以減少股骨頭的負荷，達到治療的目的。但是，卧床牽引所帶來的副作用，諸如肌肉萎縮、關節囊及韌帶攣縮 、關節僵硬，則會使患病的肢體雪上加霜，使肢體的功能障礙更加明顯。專家提醒股骨頭壞死患者，在限制其負重和行走的前提下，積極地進行功能鍛煉，再配合全身的整體治療，就會取得良好的 治療效果，關於股骨頭壞死患者能運動嗎只有在身體允許的情況下進行適當的鍛煉，不要劇烈運動即可。因此，患者朋友們最好還是在日常生活中適當的活動有助於身體的健康，還有助於股骨頭壞死的治療。另外，提醒患者朋友 們，在冶療期間還要注意飲食問題，全面的結合起來才會更快更有效的治療股骨頭壞死。延伸介紹：由於股骨頭壞死的病程長，病情多等原因，所以一旦發現應及時治療。