孕婦股骨頭

1、蓮藕大骨湯孕婦能吃嗎

用料

主料

豬大骨頭800克

藕500克

輔料

薏米

20克

棗(干)

2顆

枸杞

15粒

調料

食鹽

5克

姜

4片

花雕酒

20克

蓮藕大骨湯的做法

1.龍骨洗凈後，用清水與花雕酒浸泡15分鍾

2.蓮藕去皮，滾到切塊。薏米提前浸泡1個小時。枸杞、紅棗洗凈

3.砂鍋中放足量的水，水燒開後放入龍骨

4.待水再次燒滾，大火持續煮15分鍾，撇凈湯面的浮沫

5.然後將薏米放入

6.再加入生薑片、紅棗、枸杞與蓮藕

7.燒開後轉文火煲3個半小時，加鹽再繼續煮20分鍾即可 

2、為什麼孕婦不宜喝長時間煮的骨頭湯？

不少孕婦愛喝骨頭湯，而且認為熬湯的時間越長越好，不但味道更好，對滋補身體也更為有效。其實這是錯誤的看法。

動物骨骼中所含的鈣質是不易分解的，不論多高的溫度，也不能將骨骼內的鈣質溶化，反而會破壞骨頭中的蛋白質。因此，熬骨頭湯的時間越長，不但無益，反而有害。肉類脂肪含量高，而骨頭上總會帶點肉，因此熬的時間長了，熬出的湯中脂肪含量也會很高。

熬骨頭湯的正確方法是用壓力鍋熬至骨頭酥軟即可。這樣，熬的時間不太長，湯中的維生素等營養成分損失不大，骨髓中所含磷等微量元素也可以被人體吸收。

3、孕婦股骨頭疼痛難忍走路費勁怎麼辦

，這是一個妊娠引起的並發症,一般隨著妊娠的結束一般 都會好，不需要特殊處理，上下輕推按摩一下平時不要經常睡，適當走動 一下。

4、孕婦可以喝雞骨草煲骨頭湯嘛能不能吃

雞骨草具有清熱利濕，散瘀止痛的功效。主治黃疸型肝炎，小便刺痛，胃脘痛，風濕骨節疼痛，跌打瘀血腫痛，乳癰等。但是孕婦懷孕期間最好是不要服用。
孕婦禁忌食物分享 看看孕婦不能吃什麼?
一、忌食十大高熱量的食物
油炸類食物、腌制食品、餅干、香腸、蜜餞、雪糕、肉乾、汽水、燒烤、罐頭。這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特徵，不僅沒有任何營養價值可言，對身體更是一種負擔。
二、忌食容易導致流產的食物
1.蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。
2.螃蟹、甲魚：其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是腳的部位，有明顯的滑胎作用。
3.薏米：又稱薏苡仁，對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
4.馬齒莧：實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。
6.杏仁：杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，故孕婦應禁食。
三、孕婦不宜吃的蔬菜
眾所周知，孕婦要多吃新鮮蔬菜，蔬菜有利於孕婦的營養補充和胎兒的發育成長，還可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響。但是並不是所有的蔬菜都適合孕婦吃的，資深營養師杜麗娟(愛帝宮月子中心首席營養師)指出，具有活血化瘀、促進子宮收縮作用的食物孕婦要避免食用。
1.茄子：茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。
2.馬齒莧：性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。
3.木耳菜：木耳菜性屬寒涼，有滑利涼血之弊，孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食之。
4.慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者，更應忌食之。
5.莧菜：《本草綱目》記載莧菜有滑胎之說，孕婦要慎吃。
6.海帶：據研究，孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補充體內的碘。但應注意的是，孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙。
7.久存的土豆：土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。
8.菠菜：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收，孕婦食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量，影響寶寶的生長發育。
四、忌食多種調味品
熱性調料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等調味品刺激性強，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
味精：主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後從尿中排出，進食過多味精可影響鋅的吸收，導致孕婦體內缺鋅，不利於胎兒神經系統的發育。
孕婦禁忌飲品 看看孕婦不宜喝什麼?
1、蜂王漿：因為含有的激素物質會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在宮內的生長，使胎兒過大，給孕媽咪分娩造成痛苦，還會使胎兒體內激素增加，產後假性早熟。
2、刺激性飲品：濃茶、咖啡、可樂：這些飲品中或多或少都含有咖啡因或可樂寧，這部分物質對中樞神經有興奮作用，在孕期只能少量飲用，飲用過量會對寶寶造成傷害。

5、孕婦七個做四維能做出來骨骨頭嗎？

你好,考慮是可以的,建議最好在懷孕22:26周行四維彩超檢...

6、孕婦骨頭湯怎麼做好吃

骨頭湯是個好東西，孕婦在孕期的時候最需要營養了，所以有很多的准媽媽們就喜歡喝骨頭湯。孕婦喝的骨頭湯要怎樣做才好呢？下面學習啦小編為大家推薦一些孕婦骨頭湯的做法，希望大家有用哦。

孕婦骨頭湯的做法：白蘿卜骨頭湯
材料：白蘿卜1個，豬骨1斤，薑片2片，蜜棗2個
做法：
1.豬骨飛水後洗干凈
2.白蘿卜削皮，切大塊
3.全部材料一起放進鍋里，大火燒開後轉小火，煲1個半小時
4.關火後，放鹽調味就可以啦
孕婦骨頭湯的做法：蓮藕眉豆骨頭湯
材料：豬骨500克，蓮藕350克，眉豆100克，鹽適量
做法：
1.豬骨飛水，沖洗干凈浮沫;眉豆洗干凈;蓮藕去皮切塊
2.把全部材料放進紫砂鍋的內膽，加入涼水，材料和水的總量不超過紫砂鍋內膽總容量的80%
3.選擇「老火湯」，預約6個小時開始，煲3個小時(所有選擇3個小時，是因為紫砂鍋的內膽比較厚，我第一次試用時是煲一鍋清水，大約要30分鍾才煮開，那麼現在鍋里有這么多材料，估計要35~40分鍾才可以煮開，那實際煲湯的時間就2個小時左右，蓮藕是要煲時間比較長才會軟綿好吃的)
4.湯煲好以後，自動轉到保溫檔，回家馬上就可以喝到美味的老火湯了。煲過湯的蓮藕味道比較淡，那麼我們把蓮藕撈起來，加上柱候醬炒炒，就是一道很下飯的菜咯
孕婦骨頭湯的做法：淮山玉米花生豆骨頭湯
菜譜簡介：最近發現了一種豆子，叫花生豆，然後我就拿來燉湯，發現特別好吃。
材料：豬筒骨，花生豆，淮山，甜玉米，胡蘿卜。
做法：
先將筒骨焯水，然後將筒骨燉2小時，把花生豆、淮山、甜玉米、胡蘿卜放入，再熬50分鍾即可。
孕婦骨頭湯的做法：玉米胡蘿卜淮山骨頭湯
材料：大骨，玉米，胡蘿卜，淮山，薑片
做法:
1.大骨洗凈，淖去血水備用
2.玉米胡蘿卜淮山分別去皮切塊，全部
3.材料入湯煲大火煲開後轉小火2小時，加鹽調味即可
孕婦骨頭湯的做法：淮山玉米胡蘿卜骨頭湯
材料：豬骨一根(約800-1000克)，砍成小段，新鮮淮山(又名山葯)半根、玉米、胡蘿卜各一根，去皮切成大塊，生薑一大塊，鹽、胡椒粉各少許。
做法：
1.將豬骨洗凈，在一大鍋冷水水中煮沸五分鍾，再冷水仔細沖洗干凈。
2.把豬骨、生薑放入一煲湯的大鍋中加八碗冷水煮沸後，轉小火讓水開而不沸。水一定要一次放夠，不要中途加水。
3.一小時後加入玉米、胡蘿卜，繼續煲一小時，再加入淮山煲一小時， 放鹽關火。小火時間再燉長一點會讓骨酥肉爛， 湯水更美味。
4.湯涼透後放入冰箱，第二天將上面的油膩除去或過濾一下雜質，加熱後即可食用。這步可讓湯水更清爽健康。嫌麻煩的話可省。
孕婦骨頭湯的做法：胡蘿卜土豆骨頭湯
材料：胡蘿卜，土豆，豬脊骨，蔥，姜，料酒，雞精，雞精，鹽
做法：
1.土豆洗凈去皮切塊兒、胡蘿卜洗凈切塊兒，蔥切斷兒，姜切片
2.脊骨飛水撈出洗干凈
3.把洗干凈的脊骨放砂鍋中，加適量清水、蔥斷、薑片、料酒，大火煮開後轉小火煲一小時
4.放入土豆和胡蘿卜塊，再煲40分鍾左右即可。喝時放點雞精和鹽調味。(我為了讓湯看起來好看，把半個胡蘿卜切成了花朵形狀，在關火前15分鍾放即可，因為很薄很小，很容易熟的)
骨頭湯的功效與作用
1.抗衰老。骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機體的老化，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力。
2.改善關節疼痛，預防動脈硬化和高血壓。
3.保護及強化內臟功能。
4.防止肌膚的老化，防止各種眼病的惡化。
5.預防癌症、防治白發、脫發。
6.提高免疫機能。
7.消除黑眼圈、眼袋。
8.豐胸和減肥。
9.強壯骨骼，預防骨質疏鬆症。