1、骨股頭支換後注意事項我做支換手術已20天了現在怎樣鍛練和飲食
股骨頭壞死患者要堅持康復鍛煉，防止組織粘連、肌肉萎縮、關節僵直、改善患病關節的功能狀態。但是，進行功能鍛煉要遵醫囑，下面股骨頭壞死專家分享股骨頭壞死患者進行康復鍛煉注意事項和原則，幫助患者正確做好後期康復。
(1)功能鍛煉要在接受治療並使病情穩定後，在專業醫護人員指導下進行，否則會加重股骨頭的破壞。
(2)功能鍛煉需循序漸進，不能操之過急。
(3)功能鍛煉中出現磨擦音或骨片交鎖，輕微疼痛，均屬正常反應，稍事休息就會緩解；但如果疼痛劇烈，則應適當減少活動數和活動幅度。
(4)功能鍛煉動作不能粗暴，應以主動鍛煉為主，他人幫助或被動鍛煉為輔。
(5)崩解型股骨頭壞死或股骨頭壞死出現斷裂帶的患者須扶拐軸線行走練功，活動中應避免突然的旋轉動作，防止股骨頭及髖臼出現扭矩或剪切力，待斷裂帶修復後，可在醫生的指導下練功。
以上詳細介紹了股骨頭壞死患者進行更能鍛煉應該遵循的原則和注意事項。患者在自行做後期鍛煉時要按照以上原則根據病情和身體耐受力適量進行。目前治療股骨頭壞死先進療法--自然平衡療法治療股骨頭壞死。
股骨頭壞死可採用股骨頭置換術進行治療，不過在進行股骨頭置換術後飲食一定要多加註意，多吃對身體健康有益的食物，促使身體康復。 1、主食需搭配適宜：股骨頭壞死主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。 2、不宜吃辛辣食物：股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。 3、減少甘厚味食物：股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。 4、減少酒類的攝入：股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用，骨關節病患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經系統的功能，而酒性過後症狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。 5、多食含鈣的食物：多吃一些含鈣高的食物，注意鈣質的補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。故每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳製品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。 上面就是關於股骨頭置換術後如何飲食的介紹。股骨頭置換術後飲食需引起重視，不要吃辛辣刺激性食物、禁酒等，以避免不利因素發生。
2、股骨頭置換術後康復
股骨頭置換後術後正確護理包括：
1,術後搬動要小心,保持外展,內旋,伸直位,防止內收,外旋以免脫位.以後改用矯正鞋於同樣體位2~3周.
2,術後抗生素使用3天,無特殊情況停止使用.
3,有效的負壓吸引極為重要,主要為防止感染,又可觀察和記錄引流液顏色的改變及引流量.引流管通暢留置24小時,最後8小時引流量少於50ml才可拔管.引流管留置不不應超過72小時.
4,下地前常規拍X線片,檢查假體的位置,也便於術後隨診比較.
5,術後應即活動未固定的關節,做肌肉收縮鍛煉,下肢按摩,以防深靜脈栓塞.2~3天後可坐起逐步增大主動和被動范圍；術後14天拆線；術後5~6周可扶拐下地,患肢不負重；7周後患者部分負重；10~12周可棄拐獨立行走.總之,節制負重要時刻注意.鍛煉過程可輔助理療.棄拐後仍應注意避免過度活動和損傷.
6,如有疼痛,局部炎症等出現硬及時隨診治療.病人一定要知道新植入物的局限性.直至支持骨完全癒合時,新植入物都僅能承受應有的壓力.任何植入物的承受負荷的能力都不能與健康骨相比.
7,嚴格定期隨診,每2~3個月一次,以便指導鍛煉.定期拍攝X線片檢查,以便早期發現並發症,如有疼痛,炎症,應查找原因,及時處理.
3、股骨頭壞死人工股骨頭置換術後能下蹲嗎？
人工髖關節活動范圍肯定不如自己的，術後避免下蹲，盤腿。正常生活影響不是很多，這個手術的目的解除疼痛，改善功能。具體情況你的主管醫生會告訴你注意事項，復診時間，康復訓練計劃。
4、股骨頭置換手術好不好
?當大家查出患有股骨頭壞死的時候，好多人會覺得恐慌，不知道怎麼辦，就病急亂投醫，不知道自己適合什麼治療就亂試一通。後使自己的病情加重，甚至對自身的身體也沒有好處。所以我們對於我們的病情要進行了解再進行治療。那麼。? 股骨頭置換手術是治療股骨頭壞死的一種療法，大家一般不對手術治療沒什麼好感。因為要破壞自己的身體，手術治療現在好像不太受歡迎。而置換手術是手術治療的一種。?雖然這一療法比較流行，但是卻不是治療股骨頭壞死的一種好方法。由於手術治療都有一些缺點，而且術後還有並發症，當然股骨頭置換手術也不例外，這需要手術病人和臨床醫院必須制定有效的護理和康復訓練，幫助病人恢復健康。 有人曾經做過研究，人工關節置換術是患者承受的極限，特別是在手術後24小時內疼痛將達到嚴重的程度。再加上手術，尤其在股骨頭置換手術後一天開始聯合活動和康復鍛煉，更加劇了疼痛。?大家知道嗎，許多患者往往是一把淚啊，使病人的手術和康復過程中的恐懼，導致精神焦慮，抑鬱和睡眠障礙，嚴重影響癒合過程和運行效果。 ?專家還是建議大家不要使用置換手術。DSA介入融通療法是好多專家合作研究出來的結果，它有效防止股骨頭塌陷，它緩解疼痛，提高生活質量，它保留肢體的功能性與完美性，它適用於各個時期的患者，不受季節的影響。還是很不錯的! ?所以在選擇治療方法的時候，還是根據自身原因進行治療，對於股骨頭置換手術，建議大家還是不要去用，這一療法對身體內的損傷很大。如果不知道自己適合什麼療法的時候，可以到醫院進行詳細了解。專家建議大家還是早治療為好，年輕人的自身修復機制比老年人好。所以建議大家早些治療。
5、股骨頭置換術後兩個月了，怎麼進行康復鍛煉？
你好，康復訓練是需要根據具體的恢復情況而定的，有條件的最好在醫生指導下進行，不然有可能影響到骨折的癒合。可以做一些簡單的活動，鍛煉髖關節屈伸功能及腿部肌肉力量。
6、髖關節置換手術後如何加強康復鍛煉？
現在可以完全蹲下，不要害怕關節會脫位。不會的！加強鍛煉後，腿就會變粗。因為手術後時間還短，會在陰雨天氣或活動多時，感覺局部不適，這是正常的。謝謝您！ 上海長海醫院-骨科-徐衛東主任醫師 查看原帖>>
7、股骨頭置換後的護理！（要快）
【術前准備】
1．骨科手術的一般護理常規。
2．按硬膜外麻醉或全麻術前常規護理。
3．備齊各項常規檢查報告，如血常規、尿常規、出凝血時間測定、肝腎功能、腦部及胸部X線片、心電圖等。
4．術前2—3d開始按醫囑給抗生素。
5．手術野皮膚准備上至劍突以下，下至膝關節以上，前面超過腹中線6—7cm，後面超過椎柱6～7cm。
【術後護理〕
1．按硬膜外或全麻木後常規護理。
2．保持患肢外展、輕度外旋位。術後6周內避免做如內收、屈曲動作，以防髓關節的脫位。
3．密切觀察患者體溫、脈搏、呼吸、血壓等全身情況及局部切口出血情況。
4．切口負壓吸引，保持引流管通暢，注意引流液的性質和量。
5．患肢皮膚牽引2—3周。一般採用皮膚牽引，老年人皮膚易受到膠布粘貼而過敏、破潰，可使用海綿包紮作牽引，牽引重量應小於2kg。
6．功能鍛煉
（1）術後6—12h後即可以收縮、舒張的方法鍛煉股四頭肌。
（2）牽引拆除後，可將上身抬高20o--30o，在胭窩下墊軟枕1隻，使膝關節保持微屈狀態。同時可以活動踝關節，以防遠端關節僵硬。
（3）6周內忌屈曲、內收及內旋，可在兩下肢中間放軟枕1隻，以防止髓關節脫位。
（4）6～8周後可下床，適當負重。
7．預防並發症及感染
（1）為預防肺炎、肺栓塞及血栓性靜脈炎，鼓勵患者利用牽引架上拉手抬起身軀，以促進呼吸及血循環。
（2）預防尾骰部褥瘡，經常保持床鋪平坦、乾燥、清潔、無渣屑。
（3）預防泌尿系統感染，使用吹哺妥因作膀敢沖洗。
8．術後預防夠關節脫位術後6周內應囑告患者不能將兩腿在膝部交叉放置，3個月內不能坐小矮凳，不能蹲下，不能爬陡坡。