關節炎護理

1、患者必知：骨性關節炎護理措施有哪些

病情分析：
你描述的症狀建議去中醫針灸科就診，檢查後採取針灸，理療，熱敷等治療。
指導意見：
建議平時要避風寒，注意保暖，多曬太陽，加強營養，多吃行氣活血的食物，禁生冷，寒涼刺激性飲食。

2、膝關節炎表現及護理有哪些？

膝關節炎：可為單發性，或雙側性，女性偏多且往往是體重超標者。中年後的症狀：當坐起立行時覺得膝部酸痛不適，走了一時症狀消失，這是早期表現。疾病的發展，活動並不能緩解疼痛，且上下樓梯或下蹲與座起站應都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行。多走之後膝關節有些腫，或腫得厲害，還可以抽出一些淡黃色液體。由於滑膜與關節囊有病變而增厚，活動時可有響聲，如果是關節內有游離體形成，可影響關節活動，並不時有"關節絞鎖"現象。到最後出現膝關節畸形，例如膝關節屈曲攣縮，O形腿或X形腿，甚至拄拐杖才能行走。
膝關節炎患者注意事項
1控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於關節炎的治療及並發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
2.. 要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防關節炎的發生
3. 保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防關節炎的發生。
4. 補充關節軟骨成分。人體關節軟骨在20歲過後將不再生長，逐年磨損。

3、關節炎是因為什麼導致的？怎麼護理？

如果您不想被膝關節炎所征服，就要在患病後奮起反抗，選擇最好的治療方法，來打敗膝關節炎這種疾病，幸好如今的手段很多，可以供患者進行選擇。那麼，有哪些方法能夠治療膝關節炎？

有哪些方法能夠治療膝關節炎

手術治療：由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足百分之五，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以不建議患者採用這種治療方法。

葯物治療：西葯以鎮痛抗炎為主，口服能較有效地緩解症狀，但這類葯物的胃腸道副作用大。近年新上市的葯物抗炎鎮痛效果得到肯定，胃腸副作用較輕，但價錢偏高。如關節反復腫痛者可選擇性使用激素類葯，但因其副作用不宜多次反復應用。

物理療法：可選用熱療、中葯熏洗、蠟療、超聲波、離子導入等治療，能緩解疼痛和伴發的肌肉痙攣，有助維持及恢復關節功能。但某些療法極易對人體產生副作用。氣候變化如關節受寒可使症狀加重，因此老人到了秋冬季，要特別注意關節保暖防寒，進行合理的體育鍛煉，如太極拳、慢跑、各種體操等。

膝關節炎患者用什麼方法護理

保持合適的體重，防止身體肥胖、加重下肢關節的負擔，一旦體重超標，要積極減肥，注意調節飲食，控制體重。

膝關節炎患者，在日常生活中盡量注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。

溫度下降時，膝關節遇冷血管收縮，血液循環變差，往往使關節僵硬、疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。

盡量避免穿高跟鞋走遠路，高跟鞋會改變下肢的力線。老年人日常活動中應首選厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節軟骨發生撞擊、磨損。

注意走路時的身體姿勢，不要扭著腰幹活、撇著腿走路，避免長時間下蹲。日常下蹲動作(如洗衣服、擇菜、擦地)好改坐小板凳。避免長時間保持一種姿勢，注意經常變換姿勢。比如，站立一段時間後可以抻抻腿、扎扎馬步，養成在日常生活中保護關節的良好習慣。

溫馨提示：以上內容僅供大家來參考，因為每位患者的情況不同，所以要根據患者的個人情況，來進行預防、治療、護理和飲食。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或需幫助，可以留下您的聯系方式。或者是搜索醫院名稱，在線與我們進行溝通。

北京麥瑞骨科醫院，是一家二級甲等骨病專科醫院，也是北京醫保定點醫院，臨床醫生的經驗非常豐富。2017年4月8日——16日，北京麥瑞骨科醫院舉行義診活動，針對骨關節炎疾病。現在可通過電話預約，並根據預約簡訊來院義診。（由於頭條無法留下我們的聯系方式，所以有意願的可以留下您的電話，或通過網路與我們聯系。）

4、關節炎怎麼護理

多睦健康認為。關節炎護理要避免體重過重、避免勞累、避免涼風直吹，在夜間睡覺時，應避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。...
飲食調理：
科學合理的飲食，減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。

5、骨性關節炎患者的日常護理要注意什麼？

骨性關節炎患者日常護理要注意膝蓋保暖，不能吃過多的海鮮和不能喝啤酒。

6、關節炎如何怎麼護理？

秋冬季節寒冷潮濕，患者要注意保暖，特別要在關鍵部位包上護膝或棉布，不要讓患處接觸涼風；少爬很陡的樓梯，少走上下坡路；平時避免機械性損傷，膝關節受累者應避免跑步和球類等劇烈體育運動；對不良姿勢，如扁平足、膝內外翻、駝背和脊柱側彎等，應盡量糾正