怎麼檢查膝蓋關節炎

1、如何在家自測膝關節是否健康？

下面就為大家介紹兩種膝關節的測試法，既省時、還省錢，不需要到醫院，自己在家就可以完成。

兩個信號，膝關節在求救

01

不按不痛，一按就痛

五隻手指一起按壓與擠捏膝關節處的髕骨及四周皮肉。

如無異樣感覺，證明關節正常，功能良好。

若出現輕微痛覺，並隨手指力度的增加而變重，則說明軟骨微恙，不能良好地減壓與回彈，對髕骨的緩沖與保護功能下降。

02

不明原因的上樓痛或下樓痛

走平路時，膝蓋的彎曲度小，負重比較輕，所以並無痛感。

而上下樓梯時，膝關節活動角度大，反復地彎曲、伸直，髕骨的負重會明顯增加，傳遞到關節面的軟骨，其下端的神經末梢就會因頻繁的摩擦與刺激而產生疼痛。

單腿下蹲，驗明關節好壞

單腿下蹲的具體方法：在沒有任何負重，也不藉助外力的情況下，一隻腿站立，膝蓋稍微彎曲；另一隻腿彎曲，腳尖略高於地面，保持這一體勢；然後整個身體盡量往下蹲，過程中緩慢進行，盡可能保持身體平衡；幾秒鍾後，再站立，回到初始姿勢。

正常的情況：

1.部分人因為身體平衡性不佳，導致整個動作無法連貫完成，這是正常的。

2.有些人因為平日針對肌肉力量的鍛煉不夠，下蹲中加壓過度，短時不耐受，出現酸脹現象，也很常見。

不正常的情況：

在下蹲的過程中，膝關節有無感到痛，只有痛才意味著不正常。

提醒：一旦測驗異常，應及時就醫，通過體格檢查和X光片，必要時做核磁共振、步態分析檢查、等速肌力測定等，進一步確診和評估。

小知識

關節炎，也會「天氣預報」？

很多人一旦出現關節疼痛，尤其是疼痛發生在天氣變化時，就自我判斷為「風濕」，認為等天氣好轉了，疼痛自然會消失。

殊不知，不少骨關節炎患者，在陰雨天、寒潮來臨前，其關節也會因氣溫、氣壓和空氣濕度的變化而症狀加重，而非真的能夠「預測天氣」。

所以，切莫根據「變天就痛」來自我判斷病症，以免失去最佳治療時機。

2、膝關節炎需要做什麼檢查可以確診

膝關節炎應該做的檢查：膝關節退行性變,關節軟骨磨損變薄後繼發的骨質增生，可以去醫院拍個膝關節X光片確診一下,這種病一般表現為關節疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,久坐站起時關節僵硬邁不動步,早晨起床時關節僵硬不靈活,嚴重者需扶床邊反復幾次才能離床行走,還有腿展開

3、膝蓋關節炎早期有哪些症狀?

膝蓋關節炎的早期臨床表現可以有關節的疼痛，有關節的壓痛，關節局部的腫脹，以及關節部位的晨僵。

但是，這些症狀並不能很好的區分膝關節的病因。所以，根據這些臨床表現，認為有膝關節炎以後，可能要進一步的做血液學的檢查，免疫學的檢查以及影像學的檢查，來明確膝關節炎的病因是什麼，這樣能使患者更有效的得到很好的治療。

所以膝關節炎最主要的問題是要明確膝關節的病因，然後根據病因來給予治療。

4、檢查出膝蓋是退行性關節炎，這怎麼回事

膝關節骨性關節炎是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人殘疾最主要的原因，嚴重影響著老年人的生活質量，患者十分苦惱。所以積極防治這種疾病是老年人日常生活中的一件大事，不可等閑視之。

1．盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。

2．注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～6倍，工作時下蹲（如汽車修理工、翻砂工）最好改為低坐位（坐小板凳），長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

3．走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節發生磨損。

4．參加體育鍛煉時要做好准備活動，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節。練太極拳時，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。

5．騎自行車時，要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車，對膝關節都有不良的影響，應加以克服。

6．膝關節遇到寒冷，血管收縮，血液循環變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。

7．有膝關節骨性關節炎的人，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。

8．有膝關節骨性關節炎的人，既要避免膝關節過度疲勞，又要進行適當的功能鍛煉，以增加膝關節的穩定性，防止腿部的肌肉萎縮，這不僅能緩解關節疼痛，還能防止病情進展，不要認為只有休息不活動，才能保護好患病的膝關節。據研究，有膝關節炎的人，游泳和散步是最好的運動，既不增加膝關節的負重能力，又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰卧起坐、俯卧撐、橋形拱身以及仰卧床上把兩退抬起放下的反復練習、模仿蹬自行車，都是病人最好的運動。

9．在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕關節炎的症狀。

10．在治療方面，膝關節一旦出現疼痛，就要積極治療，採取熱敷、理療按摩等簡易療法，便可控制症狀，如疼痛仍止不住，可在醫生指導下，服用消炎痛、炎痛喜康、扶他林、布洛芬、芬必得等。同時外用一些止痛的噴劑及膏葯。葡立膠囊（氨基葡萄糖）對這種病有一定的效果，需要長期服用方能見效。如果通過葯物治療仍不好轉，而且影響行走及日常生活，可到大醫院用關節鏡技術治療，也可做關節置換術，以恢復關節功能及保持良好的生活質量。

5、膝蓋疼是否是風濕，如何判斷？

您好，我是風濕科臨床醫生，單純膝關節疼痛完全不能說明是類風濕關節炎。請注意觀察病情，如果出現四肢多關節腫痛，注意是腫痛，請及時就診於正規風濕科。
還有，風濕是一類疾病的總稱，不是說關節疼就是風濕，也不是說風濕就是關節疼，其實你說的應該是類風濕關節炎，而這個病根本的病理改變是滑膜炎和血管炎。
暫注意保暖，避免受涼。
有問題請及時與我聯系，用戶資料裡面有我的聯系方式。

6、膝蓋裡面痛要怎麼檢查？

膝關節是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結知構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在道外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。到專醫院可以使用磁共振及ct檢查做出明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。然後再根據檢查結果進一步治屬療。

7、最近膝蓋酸酸的，怎麼判斷是不是關節炎

你好，你的情況可能跟天氣變化有一定的關系。
關節炎的具體症狀為：初發時起病緩慢，會有疲倦、乏力、體重減輕、食慾不佳、低熱、手足麻木刺痛等症狀。還有近側指間關節呈梭狀腫大，最為常見，其次為趾、腕、膝、肘、踝、肩和髖關節等。且關節疼痛、腫大，呈對稱性，周圍皮膚溫熱、潮紅，當自動或被動運動時都會引起疼痛。
一定要保持良好的心態，正確對待疾病，做到早發現，早預防，早治療。如果身體不適，還是要去醫院盡早檢查為好。
希望可以幫到你

8、請問膝蓋關節炎需要怎麼治療好得快呢？

膝關節骨性關節炎，其臨床表現主要以膝關節部位的腫脹、疼痛為主。對於膝關節骨性關節的治療，目前臨床上多採取階梯性治療。對於症狀較輕的膝關節骨性關節炎，可以先採取保守治療，急性疼痛期患者建議卧床休息，避免患肢負重，必要時可以使用專用支具制動患肢，可以口服或者外用一些活血化瘀的中葯，在疼痛嚴重時還可以口服非甾體抗炎葯抗炎鎮痛治療。同時還可以口服一些修復軟骨的葯物，例如氨基葡萄糖膠囊等，關節腔內可以注射透明質酸鈉以潤滑關節軟骨。對於較為嚴重的膝關節骨性關節炎，需要根據關節軟骨的磨損程度不同，可以採用脛骨高位截骨、單髁人工關節置換、全膝人工關節置換等階梯手術治療。

9、膝蓋疼要做什麼檢查？

建議：1)對於伴有發熱及多關節疼痛的患者應查血常規、血沉及C反應蛋白檢查，以排除風濕、類風濕性關節炎和感染性關節炎，骨關節炎患者的血常規檢查無異常改變，但伴有急性滑膜炎的患者可表現為輕度的異常。2)影像學檢查①X線片：關節的X線片可記錄病變在大體方面的異常，反映關節損傷程度、病變進展范圍及對治療的反應，這是骨關節炎患者的常規檢查項目;②CT：CT檢查的分辯率高，對軟組織、骨與關節都能清楚顯示，對普通X線片不易清晰顯示部位的骨關節炎如脊椎小關節、骶髂關節部位病變的診斷具有較高的價值。③磁共振檢查(MRI)：MRI對骨、關節軟骨、半月板、韌帶、滑膜及關節積液均可清晰顯示。3)關節滑液檢查，從關節滑液可發現關節積血、微生物和尿酸鹽結晶，對創傷性關節炎、感染性關節炎和痛風性關節炎具有確診價值，特別是對一些單關節炎難以診斷時，有時需要行關節腔穿刺抽取滑液檢查。4)關節鏡與滑膜活檢，關節鏡可視之病變，並可切取滑膜組織用以病理檢查，還可在關節鏡下做一些治療如游離體摘除和滑膜切除等。

10、我今年20歲就檢查我有膝蓋關節炎，醫生從我膝蓋裡面抽了很多黃水，請問以後有什麼負作用？

你可能是膝關節損傷過，是創傷性關節炎。這次得好好治療，注意修養，不要過多走路，更不能做運動。這次養好了以後應該沒什麼不良後果，如果這次養不好，以後有可能慢性關節炎，就不好治療了。