推拿用於治療痹證已有數千年歷史，它具有行氣活血、疏通經絡、消除肌肉疲勞、滑利關節等作用，對類風濕關節炎具有良好的治療效果，尤其可以預防肌萎縮，改善肌力，防止關節僵硬、畸形及骨質疏鬆。治療時嚴防手法粗暴，以免發生骨折。如局部紅腫、炎症正在進行，則不宜應用。
常用手法：一指禪、推、、按、揉、摩、擦、捏法和被動運動手法。
1.一指禪推法
用拇指的羅紋面或指端著力，運用前臂的擺動帶動拇指關節做伸屈運動的手法稱為一指禪推法，又稱為一指禪功。主要作用於經絡穴位，常用穴位：中脘、氣海、關元、膏育、心俞、肺俞、脾俞、胃俞、腎俞、肩俞、曲池、外關、大陵、環跳、居髎、風市、委中、承山、足三里、陽陵泉、昆侖、申脈等，每穴2～3min，可以疏通經絡，調暢氣血。
2.關節局部手法
在一指禪功法後，運用推、按、揉、摩、捏等手法，在病變關節周圍由上至下、由近心端至遠心端依次治療，每個關節做3～5min，尤其是畸形的關節周圍均可觸及結節狀粘連或攣縮的結締組織可以重點施術，以松解粘連，滑利關節，活血止痛。
3.關節被動手法
在關節局部手法治療後，運用、揉、推、拿、拔伸、環搖等手法對關節及相應的肌肉進行被動運動治療，運動的力量由弱至強，幅度由小至大，尤其是已經發生攣縮、畸形、僵直的關節，更要動作輕柔、循序漸進，防止骨折和肌肉拉傷。每日進行1～2次。
4.關節主動運動手法
關節被動手法治療之後，術者將關節周圍的肌肉用搓、摩的手法活動後，固定近心端，令病人做主動運動，進行肌力增強訓練，為增加肌力，術者可以適當給予阻力，進行徒手抗阻力訓練。每次10～15min。
2、得了關節炎有什麼好方法
1心理支持 本病病情呈進行性發展，病程長，約半數患者遺留關節畸形，患者害怕因病殘而喪失生活能力和工作能力，成為家庭和社會的負擔，常產生悲觀、焦慮、抑鬱及厭倦等不良情緒反應。部分患者產生依賴醫護人員的幫助和家屬照顧的角色強化心理。為此，應幫助患者排除不利於康復的心理因素，有意識的學會控制和調節自己的情緒，如工作之餘參加一定的社交和娛樂活動，適當料理家務，保持積極樂觀情緒，延緩病情發展。指導患者家屬關心、體貼、愛護和照顧他們，建立和睦的家庭關系，以促其產生良好心境，積極完成緩解期的治療和自理。
3.2指導患者遵醫囑堅持服葯。葯療是類風濕關節炎綜合治療的重要措施，應指導患者熟悉葯物性質、使用目的和副作用，掌握自己所用葯物的維持劑量、應用方法和時間。體驗葯效，學會觀察和處理輕微的不良反應，嚴格按照醫囑服葯、切忌隨意停葯、更換葯及增減劑量。特別交代用葯注意事項和聯用時的禁忌
3.3指導患者堅持康復運動。主要是關節活動度的恢復訓練，以保持關節功能，提高日常生活能力。鍛煉關節前輔加溫熱療法，以改善局部血液循環，起到消炎、去腫和鎮痛的作用。
3.4關節活動指導 指關節：握拳與手指平伸交替運動；腕關節：兩手合拳，反復交替用力向一側屈曲；肘關節：手掌向上，兩臂向前平伸，迅速屈伸肘關節；肩關節：做前後旋轉運動及上臂外展；膝髖關節：做下蹲運動及向前抬腿運動；踝關節：取坐位，做踝關節屈伸及旋轉運動。3～4次/天，10～15min/次。患者根據自己對疼痛的耐受程度確定關節活動量，禁止過度劇烈的活動，活動量和時間隨著病情的好轉遞減，病情完全緩解時停止。
3.5溫熱療法示教 便於家庭使用的熱療方法有熱水袋、熱水浸泡、熱敷和燈烤。熱水袋的水溫不高於50℃，防漏，外加布套，使不接觸皮膚；其他水療時水溫45～50℃。皮膚與烤燈距離30～50cm，以溫熱感為宜。以上療法20～30cm/次，每天一次。如每次運動前均進行溫熱療法效果更佳。
3.6按摩指導 按摩可促進血液循環，利於關節功能的恢復，並能緩解肌肉攣縮和關節僵硬、畸形。指導患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病關節，掌握由輕到重再到輕的按摩力度，使關節有一適應過程。
3.7指導患者預防急性發作。指導患者識別急性發作的前驅症狀，如數日或數月出現乏力、全身酸痛、低熱及手足發冷等症時要及時行門診治療，使急性期迅速得到控制。積極預防和治療各種感染。避免寒冷、潮濕、疲勞、營養不良、外傷、精神創傷等誘發本病的因素。勞逸結合，既保證充足的休息與睡眠，又要進行適宜的活動。加強營養，多攝入高蛋白和各種富含多種維生素的食物，以增強抵抗力。安全防護，避免外傷。調理情致，始終保持積極樂觀的態度，以減少和阻斷誘發因素的影響。
3、老年關節炎按摩能治不能？
膝關節炎之類的疾病多發生於中老年人。主要的臨床症狀表現為膝蓋紅腫疼痛，並且會隨著天氣變化而變化。得了膝關節炎，通過按摩的方式可以減輕疼痛症狀並不可以治療膝關節炎。膝關節炎的主要治療方法則是適當休息避免勞累，過度從事重體力勞動，另外可以服用一些保護軟骨的葯物。膝關節炎的話要盡量減少軟骨的磨損，所以可以利用光學內窺鏡來修復磨損的軟骨組織。
4、關節炎怎麼護理
多睦健康認為。關節炎護理要避免體重過重、避免勞累、避免涼風直吹，在夜間睡覺時，應避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。...
飲食調理：
科學合理的飲食，減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。
5、哪位知道有什麼按摩的手法可以緩解手關節痛，感謝啦！！
我的手關節有時候也會疼，但是是裡面疼，一陣陣兒的。
我採用的方法是，用大拇指和食指握住關節處，來回繞。大概3分鍾，然後用准備好的熱水敷一下疼得地方。捏疼的地方，要捏到骨頭，來回5分鍾。
6、手指關節炎，怎麼按摩
經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法：
①兩手十指交內叉相握，然後突然猛力拉容開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。