會凍出關節炎

1、有些人說關節炎是凍出來的，為什麼這么說？有什麼依據呢？

10月12日是世界關節炎的世界。對於關節炎，我們可能不是不熟悉的。此外，天氣現在變冷，我們周圍的人會始終提醒我們，穿秋褲，仔細凍結關節炎！那麼，關節炎不會「凍結」嗎？關節炎誘導的是什麼？事實上，對於某些類型的關節炎，根源可能不是你的「關節」問題。陳海英，河北醫科大學第三家醫院免疫工署主任提醒說，存在及時尋求醫療治療的症狀，判斷是否關節炎和確定哪些關節炎可用，以便治療疾病，有針對性的治療。

關節炎來自「凍結」嗎？看看專家怎麼說，知識上升！

寒冷的冬天即將到來，許多人艾美女士開始「沒有溫度」。作為一個女人，注意保持溫暖，寒冷後關節疼痛的症狀可能會出現，所以很容易患感冒，但關節炎，它真的不冷凍。冷凍。

陳海英說，「關節炎」或「風濕病」我們經常在日常生活中說，在醫學中是更骨關節炎。據了解，50％以上50歲以上的人有超過50歲的人具有骨關節炎，年齡較高的人的比例較高，是骨關節病的最高發病率。

人體也是「使用壽命」的許多產品。如果年齡達到關節的使用壽命，軟骨將被佩戴，關節將具有退行性病變，如膝蓋，如膝蓋和腰椎。我們說這是一種疾病，但最好說聯合是正常的磨損。對於骨科炎症，損傷是不可逆轉的，因此治療方法不多，並且不能治癒並且只能緩解症狀。如果您被診斷為骨關節炎，我們必須減輕重量運動，如跑步，跳躍，蹲，攀爬，攀爬建築物；

對於骨關節炎的患者，雖然不建議進行減肥運動，但有必要適當地進行低強度和無關的有氧運動，如緩慢，慢跑，游泳等，同時加強肌肉運動，通過腿部，關節功能更好。建議老年患者。

這些關節炎可能是免疫系統的災難

由於觀察到骨關節炎患者的疼痛和天氣變化，因此我們總是被錯誤地稱為風濕病。陳海英告訴我們，現代醫學中的風濕病是指關節和周圍軟組織的積累，包括肌肉，韌帶，滑塊，筋膜疾病，疾病大多數與免疫系統的異常相關，所以它也被稱為風濕病。免疫發生，包括類風濕性關節炎，強直性脊柱炎，銀屑病關節炎，結締組織疾病，如系統性紅斑狼瘡的關節炎性能，等等。由於上述疾病是由於免疫系統攻擊其自己的關節組織，因此這種關節炎也被稱為自身免疫性關節炎。對於此類關節炎，目前的發病機制仍然是非常規的，這可能是各種因素如遺傳因素，免疫障礙，因此無法預防的結果。然而，陳海英告訴我們，這種關節炎並不害怕，只要它在時間里發現，它就可以很好地控制。例如，類風濕性關節炎稱為「不滿癌症」，如果早期，早期治療，其中大部分都不會被禁用，而且它也很好。

環狀關節炎

據報道，在這種各種關節炎中，可以防止痛風性關節炎和治癒。陳海英說，痛風性關節炎和新陳代謝，身體代謝水平有問題，尿酸沉積，更多的中年男性，患者高血壓和糖尿病。

如今，存在很多生活標准，有許多尿酸在食物中，尿酸升起引起結晶尿酸結晶在聯合部位形成痛風性關節炎。陳海英告訴我們，在臨床實踐中，有許多少年男孩的例子得到了痛風性關節炎，痛苦的關節炎越來越年輕，我們需要注意的問題。

然而，與其他類型的關節炎不同，通過食物形式的痛風性關節炎的改善可以完全防止和固化。痛風家族的患者應注意培養良好的生活方式，良好的生活方式是一種良好的葯，可以防止痛風。如果你不小心患病，通過合理的飲食和葯物治療，重復患者將尿酸降低到標准值，慢慢沉積晶體會溶解，痛風不會攻擊，沉積腎臟的痛風慢慢溶解。然而，這是一個需要長期和終身治療的漫長過程。

簡而言之，有許多類型的關節炎，發病機制也非常復雜，治療方式也很大。因此，對於患有關節炎症狀的患者，一定要發現各種關節炎到專科醫院，確定他是否真的患有關節炎或哪些關節炎一直遭受痛苦，只有這可以最大限度地提高治療治療，讓自己遠離關節炎。

2、為什麼寒冷天氣會誘發關節炎？

寒冷不會直接導致關節炎，但如果本來患有關節炎，寒冷會加重其症狀。人們常說「關節炎」或「風濕病」大多是醫學上的骨關節炎。骨關節炎是一種退行性疾病，由衰老、肥胖、勞損、創傷、先天性關節異常、關節畸形等因素引起，如關節軟骨退變和損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。

許多人認為「關節炎是被凍出來的」，主要是因為當天氣寒冷或潮濕時，關節炎的疼痛開始發作，甚至惡化。有一種理論解釋認為疼痛是由刺激疼痛神經的炎症介質引起的。在寒冷的天氣里，血液循環不是那麼暢快。炎症介質不容易被帶走，疼痛也很容易感覺到。此外，一些研究認為寒冷的日子會導致人們產生負面情緒，負面情緒會降低疼痛閾值，從而導致人們感到疼痛。那麼哪些人群易得關節炎呢？

不喜歡運動的人。我們關節的表面是一層軟骨，關節的退化通常始於軟骨。軟骨是一種海綿狀多孔組織。它的營養和代謝物不是通過血液而是通過交替擠壓和放鬆來交換的。對於不喜歡運動的人來說，這種對關節軟骨的擠壓相對較小，容易導致關節軟骨的「營養不良」，一旦發生損傷就難以修復。

關節炎非常常見，幾乎每個人身邊都會有一兩個得關節炎的人。關節炎患者，要及時使用國外的歐立妥。同時要注意適當休息、注意保暖、熱敷或者冷敷，並保持適量的運動，這些都有助於緩解症狀和減緩疾病進展。

3、人的關節炎毛病是不是凍出來的？

最近，網上傳言，長期或嚴重的寒冷刺激可削弱關節軟骨的新陳代謝及免疫防禦能力，使軟骨面潰爛、破損而發生炎症，患上關節炎。但事實真相並非如此。
大家知道，骨關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特徵的慢性關節疾病，疾病累及關節軟骨和整個關節，包括軟骨下骨、關節囊、滑膜和關節周圍肌肉，多見於中老年人，女性多於男性，好發於負重較大的膝關節、脊柱、指間關節和髖關節等部位，但以膝關節發病最為多見。它的發生發展是一種長期、慢性、漸進的病理過程，一般認為是多種致病因素包括機械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素，其他包括軟骨營養、代謝異常、生物力學方面的應力失衡；生物化學的改變；酶對軟骨基質的異常降解作用；累積性微小創傷、肥胖、關節負荷增加等因素。女性發病率較高，絕經後的婦女發病率急劇上升，同雌激素水平下降有關，因為雌激素在維持關節組織和關節本身的穩態方面發揮著相關作用。。
正因為如此，幾乎所有人到40歲以後（甚至年齡更小），負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。生活與工作中過度使用關節，比如重體力勞動、某些項目的運動員，不恰當的鍛煉方式，像較長時間的負重暴走、爬山、爬高樓等，就有可能導致關節因過度使用而提前到達使用壽命，較早地就出現了骨關節炎。除人之外，差不多所有脊椎動物都會發生骨關節炎，只有兩種呈倒懸體位的哺乳動物不患此病，即蝙蝠和樹獺。這種普遍性也提示我們，與其說骨關節炎是一種疾病，不如說其是一種關節對於磨損的自然反應。但大家還要認識到，人體是有很強的自我修復能力的，只要磨損在可以控制的范圍，在人體自我修復的范圍，關節功能可以表現良好，而不出現疼痛。
在臨床上有一些患者在描述膝關節疼痛時，會表述遇到天陰下雨或氣候轉涼關節疼痛就會誘發或加重，這是因為關節受涼會導致周圍肌肉收縮、關節僵硬、滑液分泌減少、局部血液循環減慢，代謝產物易於在局部積聚，不好的天氣也使得人們的活動意願降低，而適當的關節運動有助於減輕症狀，同時壞天氣還使人產生負面心情，這些綜合因素影響加重了關節炎的疼痛症狀。中醫理論在骨性關節病的發病原因中，強調「風寒濕邪」的傷害作用，因此寒冷天氣下重視保暖關節是非常正確的。 正因為如此，我們更要好好愛護關節，注意保暖，控制體重，科學鍛煉，避免外傷等，發揮身體自身的修復能力，延緩關節的老化和發病。總之，受涼後關節疼痛可能是骨關節炎的表現之一，但寒冷絕非是導致骨關節炎的病因。

4、90後女孩露腳踝被凍出關節炎，關節炎都有什麼症狀？

現在很多疾病都變得越來越低齡化了，像是關節炎這種病，在人們印象中應該是老人家才會得的病，但現在不少年輕人都有關節炎，這和年輕人非常追求時尚和美麗，即使是冬天依然是要“美麗凍人”脫不開關系。有一個90後女孩就是如此，穿褲子總露一截腳踝在外面，覺得這樣更加好看，即使天氣已經非常寒冷了，也堅持露腳踝。在一段時間後，該女孩總感覺踝關節疼痛、皮膚也呈青紫色。不管用什麼方法都無法緩解疼痛，在醫院檢查後被確診為踝關節炎，而且是因為露腳踝引起的。 

得了關節炎是有一些明顯的症狀的，首先，最主要的症狀就是關節疼痛，是那種骨子裡的疼，就感覺骨頭縫隙里有針在扎一樣，而且這種疼痛一般在潮濕的天氣，如下雨天會加重，也算是一個行走的天氣預報了；其次，關節炎會對行動有一定的阻礙，尤其是關節炎的活動期，關節可能會出現紅腫，會牽扯到關節的運動都會變得非常困難，如上下蹲和上下樓梯等；最後，有部分的關節炎的患者，早上起床的時候可能會有晨僵的現象，要慢慢活動關節才會恢復正常，嚴重的關節炎患者甚至還會關節變形。

關節炎這種疾病說大不大，說小不小，它不會致命，但確實治療起來會非常的麻煩，因為關節炎是一種慢性病，基本很難根治，而且關節炎還會對日常生活造成很大的影響，關節會經常疼痛不說，一些常人很容易做到的動作對於關節炎患者來說都十分困難。

現在很多人都不把自己的身體當一回事，總覺得自己還年輕，不會輕易得病。但我覺得身體是自己的，年輕的時候不注意的話，等以後再想治療就很痛苦了，所以平常應該要注意保暖，尤其是關節的保暖。

5、不穿秋褲，真的會凍出關節炎嘛？

比如風濕、類風濕性的關節炎，痛風性的關節炎，松毛蟲性的關節炎，而最常見的還是骨關節炎。我們就從骨關節炎入手給大家講一講它的病理以及治療大家就會有一個更深刻的理解。無法抵禦濕寒，濕寒進入關節，關節變形，不注意保暖，上下樓梯不能打彎。我們上中學時，女生愛臭美，冬天只穿一條牛仔褲，看著腿就不那麼粗了，結果腿疼的不得了，關節炎就犯上了。

因為身邊有關節炎的人在遇到陰雨天的時候，確實會出現關節的疼痛加重。後來隨著我對醫學的了解的加深，開始認識到這種觀點的錯誤。為了解開大家的疑惑，我來分享一下相關知識。進疾病的易感和發病。環境因素與RA的易感性相關，那是不是RA關節炎就是凍出來的呢？一些環境和RA的易感性明確相關，目前流行病學研究為RA發病的環境風險因素(如吸煙、二氧化硅顆粒吸入。

在我國的患病率為0.28％。自身免疫反應是類風濕關節炎發病中的中心環節。在病毒、細菌等微生物感染的作用下，自身免疫反應啟動，並導致的免疫損傷是類風濕關節炎發生的基礎。不同類型和強度的運動可能預防、引發、加重或者治療骨關節炎。痛風性關節炎是由於人體內長期的高尿酸血症導致的尿酸鹽結晶在關節腔局部堆積形成晶體而導致發病。銀屑病關節炎(PsA)的發生呈家庭聚集性。

可能由於高齡、肥胖、不適當的鍛煉、或者遺傳因素，這些都是導致骨關節炎的原因，但要論具體的發病原因目前尚無明晰的成因。總的來說，導致骨關節炎的任何原因里都沒有寒冷這一因素。

6、關節炎是怎麼產生的？難道是凍出來的嗎？

小寒剛過，大寒將至，一年中最冷的時光已經到來。但有些女孩仍然為了美麗穿著短裙，關心的人會說：「姑娘，關節涼了會得關節炎的。」難道忘穿秋褲、大冷天穿短裙真的會凍出關節炎嗎？專家揭開其中真相：雖然寒冷會讓關節炎患者感到不適，但寒冷並不會直接導致關節炎。不過，寒冷有可能會導致其他關節問題，比如機械損傷，所以注意關節保暖也是有必要的。

近幾天氣溫下降，江城迎接雨雪天氣，大三女生王瑢（化名）「學乖」了，開始穿上了秋褲，舍棄掉了短裙配絲襪的裝扮。兩周前，氣溫在10℃以上，愛美的王瑢便脫下了一身短裙裝搭配薄絲襪，腿部顯得修長纖細。這樣穿了一周多後，王瑢開始覺得膝關節酸痛不止，有時冷風一吹，膝關節疼得連路也走不利索了。

難道真的穿絲襪凍出了關節炎？可讓王瑢不解的是，日本女孩下雪天也是穿短裙光大腿，就不怕得關節炎么？同濟醫院風濕免疫科主任董凌莉教授回憶，她在美國、日本等地留學時，發現那裡的女孩尤其「抗凍」，冬天「清一色」地穿著短裙、光著腿，可我們里三層外三層地裹著還覺得冷。如果照我國老人的說法，美國、日本的女孩都要得風濕病，但實際上並沒有證據證明他們的關節炎發病率明顯高於其他國家和地區。董教授說，現代西醫認為，風濕病的基因及免疫因素是比較關鍵的因素，你有風濕基因，即使保暖得再好，也很容易得。武漢市第三醫院骨二科主任胡海清也表示，關節炎並不會因單純受涼引起，冬天穿絲襪和得關節炎二者也沒有直接的必然聯系。

關節炎是關節對磨損的反應

我們常說的關節炎在醫學上多為骨關節炎。據國外資料，55歲以上有骨關節炎者高達80％。為什麼骨關節炎這么普遍呢？因為你老了啊！因為人體的關節也有「使用壽命」，幾乎所有的人到40歲時，負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。一些過度使用的情況，比如職業損傷、運動員等，關節會提前到達使用壽命，提早出現骨關節炎。換句話說，與其說骨關節炎是一種疾病，不如說其是一種關節對於磨損的自然反應。

再來看看導致骨關節炎的因素有哪些，高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運動、吸煙、維生素D缺乏、創傷、關節形態異常、關節周圍肌肉無力、反復的應力負荷等機械因素都會導致關節炎，目前沒有證據表明寒冷是骨關節炎的危險因素。董凌莉教授說，由於風濕病是一門新興的學科，很多人還存在認識誤區，其實這種病的成因無關「風」和「濕」。也許是寒冷時關節炎患者的關節疼痛加重，才使大家誤認為寒冷是患上關節炎的原因吧。

關節受凍會減少關節使用壽命

那麼問題來了，既然關節炎與寒冷沒有直接關系，那為什麼會關節受涼還是會出現疼痛的現象呢？其實，關節炎的主要臨床表現之一便是關節痛，而疼痛加重往往和天氣變化、潮濕受涼有關。

《黃帝內經》中曾說：「風、寒、濕三氣雜至，合而為痹也。」中醫中的風濕多指冷熱交錯、涉水冒雨、居處濕冷等寒濕邪氣侵體後引起的身體變化，包括頭痛、發熱、骨節酸痛等。盡管沒有證據表明寒冷會直接導致關節炎，但是寒冷會導致肌肉收縮，關節僵硬，關節血運減少，滑液分泌減少。也就是說受寒的確會誘發或加重已有的關節炎的疼痛。冷天不注意對關節的保暖會使意外受傷的幾率增加，間接造成危害。即便沒有意外受傷，長期如此也無疑會增加關節負擔，減少關節使用壽命。

遺憾的是，很多人對類風濕關節炎有誤區，因其初期表現就是關節的紅腫、熱痛等，但因為受老思想的束縛，不少患者僅會採取保暖、吃止痛葯、貼膏葯、拔火罐等方式緩解病痛，耽誤治療最終導致殘疾。

董凌莉說，由於風濕病的成因十分復雜，無法有力預防，目前能做的只有「1%的努力」：比如勤加鍛煉，增強免疫力；預防細菌和病毒感染；避免長時間暴露在紫外線環境下等。當然，為了減少關節負擔，冬季保暖也是有必要的。

傳說「忘穿秋褲」小心得關節炎，為何日本女性下雪天也穿短裙光大腿？

7、關節炎是直接凍出來的？

最近，網上傳言，長期或嚴重的寒冷刺激可削弱關節軟骨的新陳代謝及免疫防禦能力，使軟骨面潰爛、破損而發生炎症，患上關節炎。但事實真相並非如此。
大家知道，骨關節炎是一種以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特徵的慢性關節疾病，疾病累及關節軟骨和整個關節，包括軟骨下骨、關節囊、滑膜和關節周圍肌肉，多見於中老年人，女性多於男性，好發於負重較大的膝關節、脊柱、指間關節和髖關節等部位，但以膝關節發病最為多見。它的發生發展是一種長期、慢性、漸進的病理過程，一般認為是多種致病因素包括機械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素，其他包括軟骨營養、代謝異常、生物力學方面的應力失衡；生物化學的改變；酶對軟骨基質的異常降解作用；累積性微小創傷、肥胖、關節負荷增加等因素。女性發病率較高，絕經後的婦女發病率急劇上升，同雌激素水平下降有關，因為雌激素在維持關節組織和關節本身的穩態方面發揮著相關作用。。
正因為如此，幾乎所有人到40歲以後（甚至年齡更小），負重關節都會有一些骨關節炎的病理改變。生活與工作中過度使用關節，比如重體力勞動、某些項目的運動員，不恰當的鍛煉方式，像較長時間的負重暴走、爬山、爬高樓等，就有可能導致關節因過度使用而提前到達使用壽命，較早地就出現了骨關節炎。除人之外，差不多所有脊椎動物都會發生骨關節炎，只有兩種呈倒懸體位的哺乳動物不患此病，即蝙蝠和樹獺。這種普遍性也提示我們，與其說骨關節炎是一種疾病，不如說其是一種關節對於磨損的自然反應。但大家還要認識到，人體是有很強的自我修復能力的，只要磨損在可以控制的范圍，在人體自我修復的范圍，關節功能可以表現良好，而不出現疼痛。
在臨床上有一些患者在描述膝關節疼痛時，會表述遇到天陰下雨或氣候轉涼關節疼痛就會誘發或加重，這是因為關節受涼會導致周圍肌肉收縮、關節僵硬、滑液分泌減少、局部血液循環減慢，代謝產物易於在局部積聚，不好的天氣也使得人們的活動意願降低，而適當的關節運動有助於減輕症狀，同時壞天氣還使人產生負面心情，這些綜合因素影響加重了關節炎的疼痛症狀。中醫理論在骨性關節病的發病原因中，強調「風寒濕邪」的傷害作用，因此寒冷天氣下重視保暖關節是非常正確的。 正因為如此，我們更要好好愛護關節，注意保暖，控制體重，科學鍛煉，避免外傷等，發揮身體自身的修復能力，延緩關節的老化和發病。總之，受涼後關節疼痛可能是骨關節炎的表現之一，但寒冷絕非是導致骨關節炎的病因。