1、顳下頜關節炎.疼痛怎麼治療較果最好？
建議：顳下頜關節滑膜炎可分為原發性與繼發展性兩種。原發性滑病因不明，多出現在類風濕性關節炎等疾病中。繼發性滑膜炎多由外傷、微小損傷、關節鄰近組織的炎症、感染、關節盤移位、骨關節病以及自身免疫反應等因素所致。
如果不是很嚴重最好不要採取手術方法，平時生活上多注意做好以下幾點： 1 平時不要張大嘴，不要打哈欠太大口，不要用力咀嚼食物，吃東西要雙側咀嚼，改掉不自覺就咬緊牙關的壞習慣 2 還是時刻提醒吃東西時要注意，不要吃硬的東西，不要吃要用力咬的東西，吃些細軟食物，少吃冷熱刺激關節的東西，不要吃太長時間的東西，讓關節骨多休息。 3 注意關節保暖，多做熱敷關節，比如在家裡用熱的濕毛巾敷一下關節處，沒事時多按摩一下有症狀的關節，揉揉關節骨放鬆。 4 不要累到，注意休息，這類疾病心理因素占很重要的部分，要注意盡量讓自己轉移注意力，放輕松，不要有太大壓力，注意舒緩情緒 5 矯正牙齒，牙齒咬合變好了，關節自然也就沒問題。 還有其他方法如手術，打針，針灸，艾灸，熱敷和按摩治療，理療等。 6 這個病是日積月累形成的，所以平時咀嚼什麼的一定要多加註意，還有就是很多人都或多或少的有過這個關節毛病，很多人也都可以自己好，這個還是要靠自己慢慢調養，堅持養，會大大改善以及自愈。 祝你早日康復！！
2、我得顳下頜關節功能紊亂症,貌似還有點嚴重!!!
以下上我在網上給你找的資料,方法很多,不用怕,一定會好的,但要去治.
溫針灸結合封閉治療顳頜關節功能紊亂綜合征34例
雙柏散治療早期顳下頜關節創傷性關節炎臨床觀察
針灸並用治療顳頜關節綜合征38例
顳下頜關節功能紊亂症
電針配合穴位注射治療顳頜關節紊亂綜合征
穴位貼磁與針刺治療顳下頜關節紊亂病療效對比分析
復合與單用電針、手法整復治療顳頜關節功能紊亂綜合征
我用以下文字來紀念我成為一名顳下頜關節功能紊亂症患者滿一周年。
中醫療法：
顳下頜關節功能紊亂患者經X線檢查排除器質性病變後確診，
先針刺患側下關、頰車、翳風和合谷穴，
起針後,在上述腧穴處隔5—7層棉布，
用葯艾條灸治療.然後用拇指指腹在下頜關節局部點、按、揉，施術3—5分鍾。
保健措施：
1，避免過度大張口及咬過硬食物。
2，改變偏側咀嚼習慣，注意雙側後牙平衡咬合。
3，注意關節區的保暖，冬季避免耳前區冷風直接吹，夏季注意遠離空調風口。
4，有牙齒缺失盡早修復。
5，注意勞逸結合，保持心情愉快，不要過分憂郁、煩躁等。
6，如有明顯的張口受限，張閉口時關節區疼痛或關節彈響，應及時至醫院就診。
7，改正平時及緊張時咬牙的不良習慣。
顳下頜關節功能紊亂症即顳下頜關節功能障礙綜合征，是口腔慢性疾病的一部分，也是口腔的常見疾病。常見於青壯年，以單側多見。病程長，症狀易反復發作，不易治癒。筆者對27例顳下頜關節功能紊亂症使用超短波與針刺紅外線配合治療，得到了好的療效。現介紹如下。
1 臨床資料
1.1 一般資料 27例病人均為我科室就診患者，其中男18例，女9例；年齡最大46歲，最小17歲；病程最長6個月，最短3天。X線檢查顯示其中有2例下頜骨髁狀突位置異常。
1.2 治療方法
1.2.1 超短波電療法 患者取坐位。用型號為DL-CⅡ，功率130W，頻率50Hz五官超短波電療儀，中號電極置於患側顳下頜關節處，間距0.5~1cm，微溫量，每天1次，每次20min，10天為1個療程。
1.2.2 針刺紅外線法 取患側聽宮、下關、頰車，根據患者的病情再選加穴位。首先穴位消毒，聽宮穴取1寸毫針直刺0.5~0.8寸，進針得氣後留針。下關和頰車穴取1.5寸毫針，前穴斜刺，向髁狀突內側進針0.6寸左右，後穴針尖向上斜刺1寸左右，均用快速捻轉瀉法，使針感呈放射性向周圍布散。常用穴針刺同時用輸出光功率為4~8W的紅外線燈照射，間距10~20cm。患者取側卧位或坐位。每天1次，每次30min，10天為1個療程。
1.3 療效觀察
1.3.1 療效判定標准 痊癒：臨床症狀全部消失，顳下頜關節功能恢復正常；顯效：臨床症狀不明顯，當咀嚼時間稍久、咀嚼物稍硬、受到外界因素刺激時，顳下頜關節區域會感到輕微酸困、無力，但會很快自行消失；有效：臨床症狀減輕，顳下頜關節功能較前好轉；無效：臨床症狀、體征與治療前無變化。
1.3.2 結果 治療以2個療程結束後評價療效。27例中痊癒13例，顯效9例，有效4例，無效1例。X線復查2例下頜骨髁狀突異常者，其中1例恢復正常。總有效率為96%。
2 典型病例
患者，女，23歲，學生。2005年2月23日來我科就診。主訴：右側下頜關節區酸痛、彈響，張口受限，咀嚼困難2個月。寒假回家在當地醫院進行X線攝片檢查，顯示下頜骨髁狀突位置異常。自述經外科貼葯治療1個月，療效不明顯。由於天氣寒冷，自覺病情有所加重，開學後來我科求治。診斷為右顳下頜關節功能紊亂症。治療取常用穴外，再選加風池、通里、牽正穴。按照上述方法超短波治療後再進行針刺紅外線治療。經2個療程治療後，症狀全部消失，X線復查顯示下頜骨髁狀突位置恢復正常。隨訪10個月未復發。
3 討論
顳下頜關節運動障礙、疼痛，周圍肌肉韌帶受損，下頜關節絞鎖引起咬牙合錯位以及關節功能出現器質性病變時，運動中將髁狀突和關節盤拉過關節結節而相互撞擊摩擦發出的彈響或雜音等，都會引起顳下頜關節功能障礙綜合征。超短波電療法，是利用電容式的電極輸出能量，將患部置於電極之間，在高頻電場的作用下，機體患部的分子和離子在其平行位置振動，並相互摩擦產生熱，這種熱效應不僅能使局部小血管持久擴張，加速血液循環，改善血管通透性，有利於炎症的吸收和消散，還能增加白細胞和抗體對組織供給，網狀內皮系統活性增高，吞噬細胞的數量與吞噬能力增強，利於組織免疫力增強，提高機體的抵抗力；也有利於受損的組織細胞修復。本病在中醫屬痹病范疇，與感受風寒、寒邪阻絡、氣滯血瘀、跌仆閃挫有關，使經脈受阻，不通則痛。配合針刺同時用紅外線燈照射，能更好地起到溫通經脈、祛風散寒、行氣止痛的作用。因此超短波針刺紅外線並用能提高治療效果，是治療此病的一種有效方法。
3、針灸對顳下頜關節炎有效果嗎？
我是2003年得這病的。一直沒在意，拖到06年開始去看。剛病發時，只是彈響，當時覺得好玩，每天都會彈，慢慢就成了習慣。直到06去看病時，才知道這叫「顳下頜關節紊亂綜合症」。於是針炙，一個星期吧，沒有任何效果。
後來換了家大醫院，醫生拍片後說右下智齒長歪了。建議拔掉，可以減輕症狀。我平時的症狀就是，口無法張大，吃蘋果也削小。自從開始就診後，我就戒掉故意去彈響的習慣了，剛開始戒時確實還不習慣。不過現在算是戒掉。
2007年2月，我拔掉智齒了。到現在已經快三年了，病還是沒好。但是，最起碼不會影響到我的日常生活了。只是偶爾會在睡夢中被痛醒，估計是肌肉痙攣吧。
因為這病大多跟精神有關，睡覺時放鬆，就不痛了。
這病基本上是不好治的，要靠良好的日常習慣來保養。盡量不吃硬東西吧。沒事的。
分，我要了。謝謝。
4、顳頜關節紊亂怎麼艾灸
這就是關節有毛病了，現在沒有哦什麼特效的辦法來解決，採用物理療法——熱敷、烤電一類的均可，另外避免咬硬物、張大口等的動作，使顳下頜關節慢慢恢復。
回復專家:青島市立醫院-口腔科-矯忻副主任醫師