關節炎搬東西

1、風濕性關節炎可不可以搬重物，進行體育

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2、冬季關節炎就會犯的很厲害，有什麼比較管用的方法給普及一下？

1、葯物：外用葯作用比較直接，葯效直接從外皮滲透到骨質，副作用小，沒有手術和牽引治療的弊端，效果較好。

2、針灸：針灸這種方法治療膝關節炎效果較明顯，針灸能通過改變關節發炎處的針灸以電針和溫灸效果最佳，能快速地緩解症狀。

3、鍛煉：鍛煉可以在一定程序上通過給關節活動施壓，而預防其變形畸化，膝蓋是人體承重最大的關節，如果長期負荷太大，就會患節炎，患病後如果發病不能因為疼痛而停止運動，要根據病情來調整運動量，做些游泳、騎單車等不負重的運動，從而輔助治療。

關節炎的病因復雜，主要與自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。根據病因可將關節炎分為骨性關節炎、類風濕性關節炎、反應性關節炎、痛風性關節炎、風濕性關節炎、化膿性關節炎等。

葯物治療；常用的抗風濕病葯物有：非甾體類抗炎葯布洛芬、青黴胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。軟骨保護劑硫酸氨基葡萄糖。慢作用抗風濕葯金合劑（肌注或口服）、青黴胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。細胞毒葯物環磷醯胺、甲氨蝶呤、金獨春等。腎上腺皮質激素。抗生素、抗結核或抗真菌葯物。

手術治療；外科治療主要包括關節腔穿刺、滑膜切除、關節置換、關節矯形、關節融合等。

其他治療；包括物理、康復、職業訓練、心理等治療。物理治療主要有以下幾種：直流電療及葯物離子導入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療。康復、職業訓練以功能鍛煉及生活方式的調整為重點，有條件的醫院，應在康復專科醫師的指導下進行功能鍛煉。

日常：

避免體重過重、避免勞累、避免涼風直吹，在夜間睡覺時，應避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。將關節包夾起來，適度的運動，多休息，常做適度的運動，保持心情愉悅。

飲食：

科學合理的飲食，減少攝入動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。

3、請問我現在右腿在搬東西的時候就一直疼，請問怎麼解決？

你好，搬東西時疼痛，不搬疼不疼，
最好去正規醫院找醫生檢查，對症治療。
在這上面即使是名醫也不敢隨便斷定。
祝好~

4、最近總是搬一些重物，突然發現自己的手指關節有一種脹痛，不知道是不是關節炎？請教各位前輩！

可能是手指的小關節韌帶的疲勞~

5、搬重東西肩膀疼怎麼辦？

肩膀肌肉僵硬酸痛可說是現代的文明病。日常生活中的單純作業、精神壓力、運動不足、因駕車產生的精神疲勞等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。而且長久保持同樣姿勢的打麻將等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因。 肩膀肌肉僵硬、酸痛與一般因運動而產生的肌肉疼痛不同，如果置之不理，則有慢性化的可能，如果嚴重的話，會焦躁、心浮、氣悶，對工作提不起勁，每天生活不愉快。以前所謂的「五十肩」是屬於老年病，現在竟連2、3、40歲的患者也很普遍，甚至十多歲的學生也有肩膀僵硬、酸痛的症狀，因此說現代人和這種症狀有密不可分的關系。 肩部僵硬、疼痛，如果頸部能轉動的話，即刻就能治癒，嚴重的話，如手腕無法上舉、無法系皮帶、頭暈、耳鳴、惡心等等，使日常生活產生不便。如果成為慢性症的話，幾乎是無法忍耐。盡管患者如此之多，但現代醫學卻是束手無策。 這是由於頸筋兩側、關節內側的淋巴叢的淋巴停滯、淋巴管萎縮、肩膀周圍的血液循環不暢、血液污濁所致。這是由於姿勢不良，使得包著上腕骨的三角筋或是肩胛筋萎縮硬化。 血液之所以污濁是由於攝取過多酸性食物，因此最好的根本性治療是使它和鹼性食物平衡。在治療肩膀肌肉僵硬、酸痛時如果吃太多酸性食物，則根本無法治癒。治療時應該以每天有正常的生活為根本。 喜歡運動者很少肩膀僵硬、酸痛情形，這是由於運動使新陳代謝旺盛，即攝取大量卡路里，也能保有健康的身體。 治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法 能治療肩膀僵硬、酸痛的穴位有三處。一處是頸脖子左右2厘米處的「天柱」。第二處是「肩井」。第三處是肩胛骨內側，一壓即疼，使情緒好轉的「膏肓」。 指壓這三處穴道時，一面緩緩吐氣一面揉6秒鍾，如此重復10次，就可治癒肩膀僵硬、酸痛。

6、搬貨關節痛 怎麼緩解

關節出現疼痛的情況一般來說比較常見的原因是由於過度勞累等情況引起的肌肉韌帶損傷，有些時候也可能是風濕性關節炎，或者骨折外傷後遺症等情況，目前你的這個情況主要還是由於勞累引起的肌肉韌帶損傷可能比較大，可以外用雲南白葯，或者做些針灸按摩，多注意休息就行