1、膝關節炎怎麼辦？
不能排除關節發生滑膜炎或者退行性關節炎的可能建議你需要做一個膝關節核磁共振檢查，明確診斷普通片子看不出什麼問題，希望可以幫到你，有問題可以繼續追問，謝謝。可以服用一些消炎止痛葯物以及氨基葡萄糖等治療。
2、膝關節炎最好的鍛煉方法？
適當的鍛煉對於膝關節炎的恢復非常有幫助，但是不可盲目鍛煉，正確的方法至關重要，建議患者在生活中可以多做一點有氧鍛煉，如騎自行車、游泳及行走。坐在凳子上或躺在床上。交叉雙踝，將左下肢擱在右下肢上方，下肢伸直，將足跟觸地或緊貼床墊，將右下肢盡量推向下，而將左下肢盡量推向上方，使踝關節推擠在一起。
3、膝關節炎的治療方法
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