1、單方精油和按摩精油,怎麼用?
葡萄籽油就是基礎油,你可以直接用來按摩
也可以用來稀釋精油之後,變成升級版的按摩油來用
他們都可以用來當擦臉油,和按摩油
擦臉用3滴足夠一張臉,按摩10滴
比例:10ML基礎油+5,6滴精油(20滴是1毫升)
在玻璃瓶里調和,調和好之後當按摩油,擦臉油
還可以做噴霧:100ML純凈水+5,6滴精油
每次用,要搖勻,讓精油充分擴散
還可以泡澡泡腳的時候,滴3,5滴
香薰或者蒸臉的時候滴3滴
葡萄籽其實不用多做說明,它早已是抗氧化、抗老化、提供酸鹼平衡與多種礦物質維生素滋補的最佳來源,全球有關葡萄籽如何協助人體調理的各種研究報告不勝枚舉。葡萄籽油的油質不膩,任何膚質都適用,親膚性強最易於皮膚吸收,且有最佳的潤滑度,色澤呈現漂亮而自然的淡綠色,是按摩基礎油相當受歡迎且效果卓著的品種之一!適合所有肌膚,無臭,滲透力佳。很輕的油。有輕微地收斂性,綳緊和調和皮膚的功用尤其是適合面皰和油性肌膚,有不使粉剌惡化特性。富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維他命和礦物質,但長期使用會使肌膚乾燥。
成分:維生素B1、B3、和B5、C、F葉綠素、微量礦物元素、必需的脂肪酸、糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鈣和鎂以及葡萄多酚。
特性描述:呈淡綠色,質地細致,油質細致而清爽,容易吸收而不會感到油膩。富含多元不飽和脂肪酸,含維他命、蛋白質、GLA(Gamma Linolenic Acid)、具有收斂作用,滲透力強,非常適合芳香療法使用之基礎油。可作面部按摩及治療時使用。最常使用在按摩上。
【適用】
適合細膩及敏感性肌膚、油性皮膚、暗瘡、粉刺。滲透力強,親膚性高,具有最佳的潤滑度。
注意:請置放於兒童無法觸及處並置於陰涼處。
概說:葡萄籽最為稱道的是含有倆種重要的元素,亞麻油酸(linoleic acid)以及原花青素(oligo proantho cyanidin,簡稱poc)。亞麻油酸是人體必需而又為人體所不能合成的脂肪酸,可以抵抗自由基、抗老化、幫助吸收維生素E和C、強化循環系統的彈性、降低紫外線的傷害、保護肌膚中的膠原蛋白、改善靜脈腫脹和水腫以及預防黑色素沉澱。
POC具有保護血管壁上及減少血小板凝固。對於皮膚,原花青素扮演了保護肌膚免於紫外線的傷害、預防膠原纖維及彈性纖維被破壞,使肌膚保持應有的彈性及張力,避免皮膚下垂及皺紋的產生。葡萄籽中還含許多強力的抗氧化物質,如:彪牛兒酸、肉桂酸與香草酸等各種天然有機酸,都是抗癢化的元素。
【使用方法】
可直接塗抹單獨使用,或以在10ml葡萄籽油中滴添加5-6滴純植物精油。
護膚:秋冬季節皮膚比較乾燥,特別是手關節、腳關節以及肘部等部位容易乾燥和產生皺紋,基礎油具有滋潤及保養作用,能使皮膚恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可一星期擦三次,特別乾燥的日子裡可每日擦用。或每次洗澡後用於全身保養皮膚之用油,是理想的全身用油。
可直接塗抹或當與精油混合的基礎油,溫柔容易吸收的特性,更是理想的臉部及全身用油。
【葡萄籽油加單方保養皮膚寶典】
葡萄籽油含豐富的維生素、礦物質和蛋白質,適合各種肌膚使用,可促進背穴排毒。是100%全身按摩基礎油。
皮膚保養:
1)10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 檀香/玫瑰/依蘭/橙花/天竺葵-增加彈性防止老化
2)10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 檸檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌膚
身體按摩:
1)10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 尤加利/薰衣草/迷迭香/羅勒/薄荷-治療風濕性關節炎
2)10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/檸檬-治療靜脈曲張
3)10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松樹-放鬆肌肉
4)10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神
5)10ml 葡萄籽油+ 2~5 滴 薰衣草/迷迭香/檸檬/葡萄柚/天竺葵-減肥
頭發保養: 5ml 葡萄籽油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香-適用於掉發、稀疏
沐浴保養: 沐浴時加入5ml,可滋潤乾裂肌膚
2、我想了解一下,芳香療法對人體的作用?
1.促進放鬆
許多研究表明,芳香療法中使用的某些精油,包括薰衣草和洋甘菊,可以幫助那些壓力過大或焦慮的人放鬆。薰衣草的香味被認為具有幾乎普遍的鎮靜作用,還可以降低人體交感神經系統的活化,導致戰斗或飛行反應和身體症狀,比如出汗的手掌或賽車心臟。
2.有助於改善睡眠質量
因為許多香薰精油可以幫助人們放鬆並減輕壓力,所以它們對於讓人們在睡前感覺更加睏倦非常有用。
3.舒緩疼痛和炎症
為了幫助緩解緊張或緊張的肌肉、疼痛的關節、發炎的組織損傷或頭痛,人們可以將不同的香薰油組合吸入或應用於困擾區域。
4.有助於減少疲勞和提高警覺性
芳香療法積極影響警覺性,競爭力的測試(在這種情況下,關於數學問題),可以提高人們的整體情緒。
3、有關節炎精油精油嗎?
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
純天然的植物精油都有以下主要功能:
呼吸系統:植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。一方面,支配神經,起到調節神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統進入肺泡,再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統:通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節神經活動及內循環;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態,使體液活動加快,從而改善內環境,進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統 :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環,加快了人體的新陳代謝。
嗅覺神經
氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部後,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現最舒適的狀態,這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而使精油的功能更強大。
循環系統
加速血液、淋巴循環、降低血壓。
皮膚系統
殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚;
呼吸系統
加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用;
消化器官
止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝;
免疫系統
抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用;
肌肉與骨骼
抗炎性、抗風濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用;
內分泌系統
刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇;
女性生殖系統
抗痙攣作用、調經作用、催乳作用、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用、催情作用;
直接作用 :植物精油分子直接殺滅病菌及微生物, 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。
4、夏季蟲咬皮炎,是用芳療還是用抗生素?
1、加強個人防護,穿長袖衣褲及鞋襪,外塗防蚊油、防蠓油或鄰苯二甲酸二丁酯酊,對剛叮咬處可外用肥皂水及其他鹼性溶液如氨水等塗抹。紅腫明顯的可以用硼酸溶液或者冷水濕敷。
2、病損廣泛者,可內服抗組胺葯物,同時外用含止癢劑的乙醇溶液或洗劑。
3、血管性水腫型症狀嚴重者,可口服糖皮質激素。
4、結節性癢疹型可用糖皮質激素病損內注射、冷凍治療或腐蝕劑療法;病損廣泛者可試服酞胺哌啶酮,孕婦禁用。
5、除了上述治療外,生活中要注意遠離蚊蟲多的環境,減少人為搔抓,避免進一步加重。必要時,仍需要到醫院就診,在醫生指導下進行干預。
5、薰衣草精油帶有一種令人安神的味道,應該怎麼使用?
熏衣草精油的治療作用
心靈:安定情緒,消除沮喪,平撫心靈創傷.
身體:令您容易入睡,解除憂慮,舒服肌膚疲勞.
皮膚:促進皮膚在生,加速傷口癒合,收斂油性及暗瘡皮膚,調理及保養所有皮膚.
用法:
1.令您微笑入睡,將兩滴精油滴於棉花球上,將之至於枕內.
2.凈身浴,滴入8--10滴熏衣草精油於一浴缸溫水內,在浴缸內泡浴15--20分鍾,可消除疲勞,鬆弛神經,滋潤肌膚,促進血液循環,還可清除白天所到過的地方的負面影想(如醫院,墓地等),是一種香熏治療中最溫馨舒適的享受.
3.家庭急用,燙傷.刀傷.用棉花沾上熏衣草精油,直接塗於傷口上,只須幾秒,疼痛可消失,不會形成水泡,傷口癒合加快.
茶樹精油是消炎的,如果你臉上沒痘痘,只是去痘印的話,我建議你用熏衣草精油,薰衣草精油是去疤的,痘印對它而言不過小菜一碟.
而且每天晚上用純牛奶浸透紙巾敷臉,效果會更好,更快.
6、橄欖油和甘油\精油有什麼不同?
橄欖油是精油,但是是精油中的基礎油(但是只有冷軋的橄欖油才具備精油的治療效果,而一般食用的都是熱軋的)
而甘油是通過一些化學添加劑合成的,這和精油的純天然性是完全不同的
7、中醫芳療師蔡嘉瑩真的能把鼻炎做好嗎?
中醫芳療將來肯定會大火,既天然又有療效,現代人追求的不就是這嘛!
8、芳療能治感冒,鼻炎嗎
每年換季的時候
總有些不請自來的傢伙會來串門
其中最頻繁的一個常客當屬感冒
但是感冒也分為
普通感冒和流行感冒兩種
如果說普通感冒
是沒幾場戲的小龍套
那流行感冒
就是叱吒風雲的男一號