踝關節炎輕

1、有什麼運動能使腳踝關節炎,恢復更快

適當做做患肢的伸曲或旋轉動作,增強患肢的肌力,鍛煉要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲勞為度.合理的練習可以促進患肢血液循環,有利於消腫,防止肌肉萎縮,關節僵硬等.不但使患肢逐漸恢復正常的功能,也是治療骨折的一個重要部分.
飲食方面無特殊禁忌,日常飲食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康復期間不可飲酒.

2、腳踝骨關節炎怎麼治療?

腳踝關節發生關節炎，我們一定要知道它為什麼會發生關節炎，最常見的就是這個人比較肥胖，第二種是創傷性關節炎。
治療方法有幾種，比如說肥胖的人肯定要減輕體重了，有些人是發生了扁平足因為扁平足引發的關節炎，所以說要糾正他的扁平足。還有些是創傷性關節炎，創傷性關節炎就是病人運動太多，所以要減輕運動。
所以骨性關節炎首先一個診斷是非常重要的，就是你的足踝發生了問題，診斷清楚才能進一步的治療。當然我們有很多方法，包括外用葯、中葯、包恩賽甾葯物，包括打玻璃酸鈉，包括做矯形，都可以治療骨性關節炎。所以要搞清部位是什麼原因引起的，才對我們後期治療有非常多的作用。

3、踝關節炎症狀

初步考慮為踝關節扭傷後滑膜炎（滑囊炎）的問題，治療首選局部（韌帶撕裂處）封閉（疼痛科），效果很好。去吧！等你好消息了。

4、踝關節疼痛為什麼？

你好，踝關節疼痛原因較多，首先應排除有無先前外傷致骨折或韌帶損傷情況，如果排除外傷，應考慮疾病問題如痛風、風濕等情況，建議去醫院行相關檢查明確診斷。

5、踝關節炎吃什麼葯

病情分析：
你好，你的病情已了解，足踝因骨性關節炎而疼痛，最好能根據具體情況選擇最合適的治療方法。如果目前症狀不嚴重，可以內服葯物結合外用葯物。內服葯物可以選擇一些抗炎鎮痛類的葯物，如尼美舒利片，去痛片等，外用葯物可選擇具有活血化瘀止痛的中成葯制劑。
指導意見：
建議：不知你是否做過相關檢查，如果沒有可做一個踝關節的X線檢查。然後根據檢查結果選擇最合適的治法。

6、踝關節發炎腫痛是怎麼回事

關節腫痛的，一般與外傷，風濕疾病，類風濕性關節炎，踝關節炎，痛風等疾病都是可以引起疼痛和腫脹的，早點到醫院確診。