1、濕氣成了關節炎怎麼調理
告別了連日的陰雨，目前艷陽高照，公眾場合如書店、辦公室等地早已開啟空調，自己家裡開上一夜空調也是常有的事。但一下不注意，涼快是涼快了，可能已有的肌肉疼痛就加重了，特別是辦公室工作的白領，空調溫度低，裸露在衣服外面的脖子容易出現疼痛。事實上，空調會影響表皮汗腺的排泄與呼吸，導致熱量得不到有效散發，郁積在體內。而熱氣一旦郁結，會直接影響脾臟與肝臟，就有風濕疼痛的麻煩了。 在空調間里，你需要特別注意身體保暖，一定要避免空調的風頁直接對著你吹冷風，也可以套件衣服避免皮膚裸露在外，睡覺的時候蓋床薄被，特別對已有風濕的人，即使只開了風扇，也別直接對著身體吹，尤其要注意保護腕、肘、肩、膝等部位。 家內除濕常開窗 室外只要不是下大暴雨，都應該時常開窗通風。梅雨季節常遭遇室外大雨，比室內還濕的情況，該怎麼辦呢？如果室外下暴雨，你可以關窗開風扇（別對人吹），維持空氣的流通。 遇到濕氣重的6～7月中梅雨時節，或者春季，你還可以藉助除濕機的幫助。總之，相對乾燥的環境無論對人體還是食物都更有利。還有，很多人有鍛煉身體的好習慣，但對風濕患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運動。 風濕痛應遠離水 還要避免涉水淋雨，尤其，女人來例假時不要沖涼水澡，一些流行超短裙，膝蓋露在外面，容易著涼，而「膝為筋之大會」，且中醫認為肝主筋，所以，膝蓋受寒會影響到臟腑，長此以往，會導致風濕病。 除內濕還得用靚湯 正所謂，堡壘都是由內部開始攻破的，身體的健康機理同樣如是，外部環境永遠只是誘導作用。就風濕疼痛來說，外界環境過於冷濕，如果再加上本人的脾胃功能（中醫觀點，脾胃主濕）不夠好，時間長了發展為內濕，就容易得病，或者導致風濕復發了。因此，飲食也應該納入除濕的范疇。材料搭配可有：茯苓、淮山、白術、黨參、薏米。 忌甜食少喝酒 風濕病患者，尤其在梅雨季節，潮濕的天氣下，別吃過於甜且膩的東西，中醫里說「甜膩化濕」，就是甜膩食物會增加體內濕氣。另外，不要喝酒，中醫里說酒助濕邪，酒也是助長內濕的東西。 薑片去寒濕 空調下無法控制溫度？除了身體外部加件衣服保暖之外，還有個小方法驅除寒氣。小小生薑有驅寒活血的作用，可是空調間內的飽暖法寶。你可以准備一些生薑，切成片放入嘴中咀嚼後吃下肚，怕辣的人咀嚼後吐掉也可以。
2、腿部受寒，有濕氣或風濕，就等於關節炎嗎？可以治好嗎？
你好
屬於輕度膝關節炎。主要是受涼或久居潮濕引起。
不要緊張，注意以後不要再受涼，吹風扇就可以了。
治療可以服用小活絡丸就可以了。
3、請問各位親們，身上濕氣很重，引發各種關節炎，怎樣除去這一生濕氣呢？
方法很多，最實用的就是定期葯蒸，汗蒸和泡澡。吃點歸脾丸。按摩脾經和膀胱經，焦乾的饅頭干。。風濕最好用中葯。。。有些需要長期堅持。。好的生活習慣和合理的方法才能見顯效。。。
4、身體濕氣重導致的類風濕關節炎？
並不是身體濕氣就可以導致內風濕關節炎免疫系統的疾病，也可以導致類風濕關節炎。
5、天氣變化和關節炎有關系嗎？
天氣變壞時，患有關節炎的人往往會感到患病部位酸痛難忍，特別是秋冬季節更是如此。這是什麼原因呢。
人生活在空氣中，當天氣晴朗，空氣壓力、溫度、濕度都比較適宜時，不管是健康人還是患有關節炎的人都有一種舒服感，差別不很明顯。而當大氣由晴轉為陰天或雨天時，一般空氣壓力會下降，溫度會降低，濕度會增大。此時，如果是健康人，，由於關節間有密閉的腔隙，關節囊中有少量滑液，有較大的活動性。因此，對外界環境變化有較強的防禦和適應能力。但是，患有關節炎的人，由於患病部位關節滑膜及周圍組織損傷，抵抗外部刺激的能力較弱，對空氣壓力、溫度、濕度的變化不能及時作出防禦性反應，寒氣、濕氣就趁虛而入，致使患病的關節部位溫度降低，關節腔內滑液粘度增加，氣血凝滯，阻塞不通，不通則痛。氣壓的變化也能使人的血壓發生變動，由於患病處的機能活動差，當不能適應血壓變動時，也會發生酸痛、不舒服的感覺。因此患有關節炎的人除堅決鍛煉身體增強體質以外，還應時常注意氣象台的天氣預報，以便在天氣發生變化之前就作好患病關節部位的保暖措施，防止寒氣濕氣入侵，免受酸痛之苦。
6、我現在體內濕氣太重，已經有關節炎好幾年了
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