1、髕骨軟化症的鍛煉方法？
髕骨軟化症鍛煉是靜息性功能鍛煉和動力性功能鍛煉，靜息性功能鍛煉，主要是鍛煉股四頭肌的力量，使股四頭肌力量增強，防止肌肉萎縮，避免髕骨軟化進一步的發展，通過股四頭肌的靜力性功能鍛煉可以保持膝關節的穩定性。
意見建議：鍛煉時不應該長時間，如果運動時出現疼痛或者其他不適症狀應該立刻停止運動。
2、髕骨關節炎鍛煉方法有哪些 如何治療
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3、髕骨軟化症的鍛煉方法有哪些？
您好：髕骨軟化症需要根據具體情況進行治療和康復鍛煉的。一般可以適當補鈣和應用氨基葡萄糖膠囊營養關節治療的。可以帶護膝，盡量避免負重的膝關節屈伸活動。平時注意休息，避免過度勞累和負重，有空到專科醫院就診一下，祝您早日恢復健康。
4、髕骨關節炎的治療與保養
病情分析：你好，你的情況針灸和中葯外敷的效果是很好的，注意休息。
5、髕骨關節炎的鍛煉方法
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