1、有什麼運動能使腳踝關節炎,恢復更快
適當做做患肢的伸曲或旋轉動作,增強患肢的肌力,鍛煉要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲勞為度.合理的練習可以促進患肢血液循環,有利於消腫,防止肌肉萎縮,關節僵硬等.不但使患肢逐漸恢復正常的功能,也是治療骨折的一個重要部分.
飲食方面無特殊禁忌,日常飲食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康復期間不可飲酒.
2、怎麼治腳踝骨關節炎
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3、腳踝關節風濕腫痛怎麼治療好
你好，考慮為足關節炎的病變發生，多因足部勞累過度，扭傷崴傷休息欠佳等因素，導致了足部關節處軟骨膜增生，關節間隙變窄，滑液減少，無菌性炎症發生，從而引發了關節疼痛的症狀發生。
意見建議：建議靜養休息避免足部受涼勞累，飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，並給以足部拍片及血沉，抗O，風濕因子等檢查，明確診斷後，給以口服布洛芬緩釋膠囊，壯骨關節丸，萬通筋骨片等葯物治療。
4、踝關節炎吃什麼葯
病情分析：
你好，你的病情已了解，足踝因骨性關節炎而疼痛，最好能根據具體情況選擇最合適的治療方法。如果目前症狀不嚴重，可以內服葯物結合外用葯物。內服葯物可以選擇一些抗炎鎮痛類的葯物，如尼美舒利片，去痛片等，外用葯物可選擇具有活血化瘀止痛的中成葯制劑。
指導意見：
建議：不知你是否做過相關檢查，如果沒有可做一個踝關節的X線檢查。然後根據檢查結果選擇最合適的治法。