1、中老年吃什麼鈣片補鈣效果好？對了，老人還有一點點關節痛。
那就用湯臣倍健膠原軟骨素鈣片吧，因為湯臣倍健膠原軟骨素鈣片含有膠原蛋白、軟骨素、鈣三重營養，膠原蛋白是鈣的運輸載體，軟骨素有助於緩解關節疼痛。
類風濕性關節炎一般有以下關聯，心臟功能遺傳，脾胃不振，缺鈣。
按說，類風濕患者應該選擇補鈣，這是必須的。可是又因為其脾胃功能不振，而出現吸收困難，盲目補鈣只會加重肝腎負擔（將沒有吸收的鈣排出體外）。
再加上心臟功能遺傳（一般父系或母系有心腦方面的遺傳），補充鈣質一定要多加註意，特別是副作用比較強的單一性葯物鈣片。
目前比較能接受的是食療的補鈣方式和保健類補鈣，相對比較好吸收而沒有副作用。
牛奶特別是豆漿、酸奶及豆製品（豆腐）等，都是補鈣的佳品，補鈣的時候要注意的一個問題是不要與含鐵量大的食物一塊食用（比如菠菜等）。
保健品里推薦選擇天獅的生物鈣，但量一定要少別聽業務員胡說的加量，以1/4袋每次，一天兩次為好。價格較高。
而本人也代理國珍系類的產品，補鈣比較不錯的也有國珍松花鈣奶，70元/30袋，每天一袋，每次1/2袋，一天兩次也是不錯的選擇。
另外應該注意肢體的保暖，適當喝點玉米粥（加紅糖適量）。小米粥也不錯，但推薦一周服用兩次（加紅糖適量），不要太多。
看到你的補充，首先對你表示尊重。百事孝為先
樓主，我負責任的對你說，十幾年的病治療起來非常的困難。所謂上火的東西其實大多是補益之品，吃了上火就不吃，身體抵抗力自然越加不好。
這樣的話，我就改變一下我的推薦，將補鈣放到最後，先調理脾胃補充氣血，增加人體的抵抗力。
推薦使用的是國珍的破壁松花粉，養胃健脾，促進吸收，一盒180元，每天兩次每次半袋。平時多吃些蔬菜水果保證身體排毒，多喝水。補鈣不要著急，以食療補鈣為先。選用大豆製品，豆腐豆漿等，各種穀物進行食療補鈣。我的建議是再購買一樣茶葉：絞股藍（葯店也有不過質量較次），讓你母親長期服用。
每月的費用是180元，是不低的，要考慮一下是否負擔的起。
調節一年以後再集中補鈣。
3、父母關節炎該吃什麼？食補還是吃保健品好一點呢？
平時注意保暖，多曬太陽，適當活動，聽醫生的用點葯物，多吃魚，喝奶，保健品，少吃為好。
4、吃什麼鈣片對類風濕有幫助？
沒用，不建議道聽途說盲目亂用葯物。類風濕(RA)，是一種病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，目前公認類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病。可能與內分泌、代謝、營養、地理、職業、心理和社會環境的差異、細菌和病毒感染及遺傳因索等方面有關系，以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨床表現，屬於自身免疫炎性疾病。
類風濕規范化治療應強調早期治療、聯合用葯及個體化方案的治療原則。每例患者一旦確診應盡早正規治療。既要通過一線非甾類抗炎葯（NSAIDs）等緩解關節腫痛和全身症狀，又要及時聯合慢作用抗風濕葯（SAARDs）或稱緩解病情抗風濕葯（DMARDs）以控制病情的發展。
5、關節炎吃什麼比較好？
關節炎大多數是慢性勞損和寒冷刺激造成的，一般情況下對飲食沒有嚴格的限制。
對於你說的情況，要清淡飲食，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吸煙與喝酒。
含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。
6、骨性關節炎吃哪些補鈣
骨性關節炎靠補鈣是沒用的。骨性關節炎的發生主要是關節軟骨的退化磨損造成的，要修復關節軟骨才行、
7、吃什麼對關節好？氨糖鈣片有什麼功效
吃氨糖就挺好的。多氨糖鈣片補鈣能夠促進軟骨修復，老年人可以吃，氨糖屬於一種多糖，可以補充膝關節液的，緩解膝關節骨性關節炎症狀。，因為老年人，出現骨質疏鬆，再加上長時間運動關節磨損，半月板變薄，所以說適合吃這種葯，另外平常運動要適宜，力度不要過大，避免造成關節炎。
8、吃什麼對關節好？氨糖鈣片哪種好？
多吃一些鈣含量的食物，可以增加骨密度，有助關節更靈活自如，也可以考慮健力多。
9、家裡老人一直關節疼痛，醫生說是骨質疏鬆，建議買點鈣片，哪個牌子的老年保健品比較好？
一般骨質疏鬆的治療，不建議服用保健品類，保健品一般含成分鈣量相對較小，而且服用片數較多，同時價格較高。
可以選擇服用常規鈣劑，例如維D鈣咀嚼片、鈣爾奇D600等都是性價比高的鈣劑，老年人對鈣吸收相對較差，可以適當增加日曬，同時加強補充維生素D促進鈣吸收；如果關節痛，可以同時服用氨基葡萄糖一類的葯物，可以修補軟骨，改善關節痛的症狀。