膝蓋骨性關節炎

1、膝骨性關節炎是啥，還有哪些關於這個病的知識？

膝骨性關節炎是一種以膝關節疼痛和活動受限為主要症狀的疾病。臨床上也大多為中老年人患病，且女性發病率相對較高。近年臨床表明，繼發性骨關節炎也經常發生在年輕人和中年人身上。數據顯示，我國膝關節骨性關節炎的患病率為8.1%，全國約1億2000萬人正在受膝關節骨關節炎疼痛的困擾。

那麼，到底什麼是膝骨性關節炎呢？

何為膝骨性關節炎

膝骨性關節炎是由於膝關節軟骨變性、骨質增生而引起的一種慢性骨關節疾患，所以又被人們稱為「膝關節增生性關節炎」、「退行性關節炎」、「骨性關節病」等。以膝關節疼痛、僵直畸形、功能障礙等為主要症狀。

易患病因素

年齡因素：人到中老年關節軟骨的修復能力就會處於逐漸下降的狀態，所以發病率也會隨著年齡的增長而逐漸增加。體重因素：體重的增加會導致膝關節受力不均，從而使關節負荷也隨之增加。職業因素：重體力勞動者、職業運動員等這類經常用到膝關節的職業人員易患膝骨性關節炎。外傷因素：由於外傷、手術或其他明顯因素所導致的軟骨破壞或關節結構的破壞。性別因素：與男性相比較來說女性的發病率會更高。其他病症因素：如骨質疏鬆者、糖尿病患者。

常見症狀有哪些？

早期症狀：

1、膝關節常常會感到僵硬，特別是在每天晨起時僵硬感尤為明顯。

2、關節發生腫大變形，關節退化等現象，說明關節滑膜發炎、關節間隙積液有所增多，造成的膝關節腫脹，疼痛感也有所加劇。

3、膝關節的日常活動會有所限制，感覺運轉不自如。

晚期症狀：

1、膝關節活動時會發出喀嚓聲或其他的摩擦音。

2、關節發生畸形現象，常出現明顯的膝關節內翻或外翻畸形。

3、膝關節活動更加受限，屈伸角度進一步減小或出現角度固定的現象。

日常的預防措施有哪些？

1、控制體重，避免過度肥胖等現象，防止加重對我們膝關節的負擔。

2、注意平日里的姿勢,避免長時間下蹲對膝關節產生的不可逆損傷。長時間的下蹲最好改為低座位，坐著和站著也要經常變換姿勢,防止膝關節固定一種姿勢而用力過猛。

3、女性朋友們盡量不要穿高跟鞋，改穿一些厚底而有彈性的軟底鞋可以減少膝關節所受到的沖擊力，從而避免膝關節發生更多磨損。

4、參加體育鍛煉前要做好准備熱身活動,先輕緩地舒展膝關節。練壓腿時,不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節引起損傷。

5、膝關節遇冷時，血管會自行收縮，這個時候血液循環會變差，往往也會使疼痛加重，所以在天氣寒冷時應更為注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。

有哪些治療方法呢？

1.葯物治療：對於大多數骨性關節患者來說，輕度至中度疼痛可以通過口服止痛葯來控制。但膝骨性關節炎初起症狀較輕，應慎用葯或不用葯。

2.運動治療：運動鍛煉可以增強肌肉力量，強健的肌肉可以更好地保護關節，同時運動可以幫助關節軟骨獲得營養，長期不運動的人關節軟骨更容易退化。對於有膝關節骨性關節炎的人來說，既要避免膝關節過度疲勞，又要進行適當的功能鍛煉。這個時候游泳和散步是最好的運動，既不會增加膝關節的負重能力，又能讓膝關節四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰卧起坐、俯卧撐等都是患者好的運動方式。

3.手術治療：對於保守治療無效的患者應考慮手術干預，手術方案的選擇具體要因患者的病情而異。

2、膝關節骨性關節炎是什麼原因導致的？

膝關節骨性關節炎是一種發展非常緩慢的疾病

3、骨性膝關節炎怎麼治療

估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所以假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯，畢竟葯物只能緩解疼痛而且還有副作用，這是沒有辦法的。另外，平時應該多做專業的關節康復體操，注意攝取對關節有益的東西。至於
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部是沒有什麼效果的。畢竟退行性關節炎的真正原因不是肌肉，而是內部軟骨的磨損退化，導致骨質增生，所以軟骨一日不恢復，關節炎則一日無法根本解除。
對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，不得不採用關節置換手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，更重要的是它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，此外它也有使用壽命，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光。現在，在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界性的關節代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，一段時間後再到醫院確認恢復的情況，希望徹底痊癒，早日康復！

4、膝關節骨性關節炎如何診斷

膝關節骨性關節炎有很多種，病理都不一樣，不過通常我們說關節炎，往往最多的是指膝關節的退行性關節炎。不知道你是不是？對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 下面就以膝關節退行性關節炎為例給你一點建議吧。
首先，假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯以減少副作用。因為估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所謂治標療法，不能從內部根除關節炎的病根。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部基本沒有什麼效果。而大部分的關節炎的真正原因是因為關節軟骨磨損，引發骨刺（骨質增生）所導致的，軟骨一日不能恢復，關節炎則一日無法根除。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，而採用關節手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光，現在在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用，並歸納出最佳服用量為7.5g/天的統計數據，為人類徹底解決關節炎帶來了新希望。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量。一段時間後應該可以痊癒，祝早日徹底康復！
另外，平時可以做做專業的康復體操，注意飲食平衡。
供你參考，希望上述對你有所幫助！